怎麼祛痘印 薇諾娜怎麼樣

夏季氣温上升，尤其是油性皮膚的朋友油脂分泌更加旺盛，如果沒有及時清理皮膚表層的油脂，就會使得毛孔堵塞，痘痘就會趁勢長起來處理不好就會留下難看的痘印。

那我們預防痘痘復發該怎麼做?怎樣能更有效的抑制痘痘不再復發呢?

1、保持肌膚水油平衡

青春期之後的皮脂分泌太過旺盛通常是由護膚不當引起的。肌膚缺水的同時為了滋潤肌膚會分泌過剩油脂，這樣就容易長痘。預防痘痘的第一步就是要給與肌膚足夠水分和滋潤，也就是我們一再強調的補水+保濕。讓肌膚保持水油平衡。

2、避免不良情緒

這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免!

3、通過食補來預防

從體內為肌膚注入元氣，讓你遠離痘痘。我們要攝取能夠在體內轉成維生素A的β-胡蘿蔔素、維生素B羣、礦物質等能夠讓肌膚功能恢復正常的營養品，多吃新鮮蔬菜水果，減少糖份攝入，少吃各種添加劑的食品。這些對預防痘痘來説都是很有效的。

4、堅持

很多人做祛痘做了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再繼續進行進一步護理祛痘了，很多情況下，很多朋友表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會“死灰復燃”，故祛痘後應該有個鞏固階段。

5、體內保養及調理

很多人忽視了體內因素，體內如血燥血熱，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便祕等均會造成痘痘的復發。所以想要痘痘不復發也要注意調理身體內部問題。

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