千萬別用小蘇打刷牙 這是謠言還是事實

牙齒有點點黃,又想要變白點,又不想去醫院洗牙,有沒有什麼簡單的方法能使牙齒變白呢？網上搜索下,發現有很多文章説用小蘇打刷牙能使牙齒變白，這是真的嗎？

相信很多人都為牙齒問題操碎了心，確實，牙齒問題真的層出不同而且還很明顯。在眾多問題中，牙齒髮黃可能是最平常也是人們最不喜歡的。因為牙齒髮黃後，露齒笑都會覺得不好意思都怕被人嘲笑、會尷尬。很多人為了自己發黃的牙齒用了很多的辦法，蘇打就是一種，可又有很多人説別用小蘇打刷牙。

1. 小蘇打

那到底小蘇打又可不可以用於刷牙呢？其實小蘇打是可以用來刷牙的，網上很多説小蘇打對牙齒有危害的文章等都是不太正確的。小蘇打就是我們所説的蘇打粉，是一種酸式鹽，有去污、去異味等作用，是一種天然的清潔劑。不管是牙齒還是其他方法，都有小蘇打的身影。既然小蘇打真的對牙齒有好處，那又應該怎麼樣去使用好它本身呢？

2. 小蘇打刷牙

説到這個刷牙的方法，那就需要用到小蘇打了。其實在選購小蘇打的時候還是要有一些比較需要注意的地方的，在選擇的時候一定要記得買可食用的蘇打粉，不要買那些不可食用的。這個分類一般都會出現在包裝袋上，雖然現在很多店或者是超市都是統一賣可食用的更多，但是還是有留一個心眼去注意下，預防買錯了用錯了對身體有傷害。

當可食用的小蘇打買回來後，又應該怎麼樣去拿它來刷牙呢？首先就是要調配好用量。不是直接用蘇打粉去刷牙，而是將蘇打粉與自己使用的牙膏混合在一起再去使用。這個製作過程非常的簡單，只需要拿出一些蘇打粉和擠一些牙膏，按照一比三的配方去將二者混合起來，接着再用牙刷沾一些水，再去把混合物刷在牙刷上，這樣就完成了。

在刷的時候要按照正確的刷牙方式去刷，現在很多人的刷牙方式都是錯的，都是胡亂的刷一通，這樣不單對牙齒不好，還會破壞掉那些牙齒表面用於保護牙齒的物質。特別是沾了蘇打粉的，一定要用正確的刷牙方式來刷，而且在刷牙的時候要注意一下時長，別太短了也別太長了，要自己把握好時間了。刷牙時間在5分鐘到10分鐘內。

3. 注意點

雖然説用這種方法可以讓發黃的牙齒變白一些，但是在使用的時候還是有點講究的。首先就是用的次數，要知道蘇打可是鹼性的，如果老是用在牙齒上還是會對牙齒有危害的，嚴重的可能還會腐蝕牙齒。所以，這個方法可以用，但是不可以長期使用，每週用個三次最安全的。這樣子既可以讓牙齒變白又不會傷到了自己的牙齒。

其實想要牙齒變白，小蘇打除了直接刷牙外還可以變身其他方法來美白牙齒。相信很多人也聽過用小蘇打加上草莓，刷在牙上就可以使得牙齒變白。這個方法其實是有一定道理的，用一段時間你也會看到效果，但同時也是有一些點是有點講究的。無論是哪種方法都應該以不傷害牙齒為前提而去進行。

看完整篇文章後，你對如何用小蘇打刷牙是否有了新的認識呢？