牙膏可以去斑嗎 是謠傳還是真實的

牙膏中含有過氧化氫，過氧化氫對人體皮膚有害，對皮膚有燃燒和刺激的作用，面部的皮膚特別脆弱，一旦控制不當會導致角質層的破壞，那麼皮膚就會變得非常敏感。

不知道從哪裏傳出來的一個説法，説牙膏可以去斑，然後就有一些一直以來被臉上的斑煩擾的人都想來試一試，但是臉是一個很敏感的部位，如果胡亂的抹東西的話，恐怕會更加讓臉變得難看，所以還是有的人不敢去嘗試的。那麼，牙膏可以去斑這個説法是真的嗎？到底管不管用？

1. 不可以

牙膏是不可以去斑的，因為牙膏中含有氟這對牙齒的清潔效果特別好，如果大家抹點牙膏在皮膚上，也會有清涼的感覺，也有點殺菌的效果，但是如果説能去斑是不可能的。如果過多的抹些牙膏在臉上的話，會讓臉有燒燒的感覺，如果皮膚本來就是敏感脆弱的，甚至會破壞角質層的，要想去斑還是找其他的方法。

2. 曬的時間長

如果大家在夏季沒給自己的臉做好防護的話，還是比較容易出現斑點在臉上的，這讓大家很是苦惱，如果大家在外面曬的時間長了，斑點也會變多了，一個個的斑點放在臉上，讓大家都不敢出門見人了，除非每次都要多撲點粉在自己的臉上，所以大家還是不要去用牙膏來去斑了。

3. 內分泌不正常

如果大家這幾天休息沒休息好，該吃飯的時候不吃飯，要忌口的都沒忌口的話，肯定會讓自己身體出現了一些不正常，只是大家都不是很放心上，雖然表面上看大家都沒什麼事情，但是大家的身體裏的毒素或是黑色素都沒法正常的排出了，都堆積在體內，時間長了，臉上也就帶點斑出來了。

4. 肝功能降低了

大家的身體裏面很多的毒素或者是黑色素需要排出去，但是如果大家的肝功能下降的話，肯定不能讓毒素或者黑色素正常的排出去了，也不能分解一些雜質了，所以時間長了大家的身體內也就堆積了一些雜質，這就會讓大家的身體出現一些不舒服，比如吃東西會不消化，便祕也有了，臉上也有斑了。

如果大家臉上有了斑了，可以先給自己調整調節下，平時肯定是要多喝水的，因為水喝多了可以讓體內的分泌物慢慢的排出體外，也可以多吃點果蔬，可以讓自己的皮膚變的嫩或是亮起來，如果大家不是很清楚吃什麼果蔬好，也可以上網查查看看，都能找到方法的，對自己的皮膚有好處的。

大家在空閒的時候也可以運動下，因為身體運動了，大家的腸胃也都會更快的蠕動起來，這樣就會消化的快起來，大家吃喝的食物也都會很快的被腸胃消化，一些雜質也會很快的排出去，大家也就不會有便祕了，那麼大家的氣色也會變的好起來，這樣大家臉色的斑都會變的淡起來。

其實現在有很多的治去斑的東西的，這些東西都讓大家挑的眼花了，更加不知道用什麼東西來去斑了，建議大家還是先給自己的臉看看，檢查看看臉上的斑的大小和程度，再根據自己的情況來抹藥膏或者吃藥物，但是也不能隨便吃，聽醫生的，現在也能用光線等來去斑的，大家都可以嘗試看看。