有哪些方法可以美白牙齒 幫你緩解尷尬

微笑是人的基本禮儀，俗話説，愛笑的女生運氣不會太差。但是如果牙齒不白，你敢大笑嗎？很多人都有牙齒變黃、變黑的問題，但就是不知道怎樣解決。今天我們就來學習一下。

人的牙齒由鈣質組成，健康的牙齒應該是白色的，但隨着時間的推移，很多人的牙齒會漸漸變黃，甚至發黑，這都是有原因的。牙齒變黃一般是因為長期食用色素過多的食物或飲料，導致色素沉積在牙齒表面。也有可能是因為內分泌失調導致的，這種黃就是由內而外的。

牙齒髮黑的情況要更嚴重一些，一般是抽煙酗酒或者吃太多糖形成了齲齒。不論牙齒是黃還是黑，都非常影響人的美觀，很多人因為這個原因，甚至不敢開口説話，更別説是張口大笑了。

現在的醫療水平非常發達，不論是什麼症狀，都是有辦法解決的。美白牙齒的方法也有很多，就看你選擇哪一種。如果牙齒只是輕微發黃的話，可以試着用小蘇打刷牙，將小蘇打灑在牙膏上然後再刷，堅持下來會有一定效果。

現在國外出現的美白牙膏也很流行，因為刷牙是每個人每天都會做的事，如果刷牙就能美白牙齒，誰會不喜歡呢？大家可以去商場買正規的美白牙膏，它裏面含有美白顆粒，有效美白牙齒，只是需要長期堅持使用。

如果牙齒髮黃或者發黑得厲害，那麼建議去牙齒美容機構找醫生處理，比較快速的美白牙齒方法有激光美白、冷光潔牙、超聲波美白、牙貼片等，這些都是見效比較快，而且維持時間比較久的方法。它們的不足之處就是費用比較昂貴，而且之後也需要細心呵護牙齒。