![素湯的做法大全 素湯的做法大全有哪些]( "素湯的做法大全 素湯的做法大全有哪些")
- 1、無花果木瓜素湯（1）玉米一條，紅蘿蔔一條，木瓜一個，花生、腰果、蓮子各半兩左右，無花果乾4粒，雪耳小半朵。（2）把材料去皮，洗淨，切塊，放鍋裡，用大約4升水大火滾20分鐘，然後關小火煲1小時左右，放少許鹽調味就搞掂。2、蘿蔔蓮藕素湯（1）西紅柿2個，山藥半根，土豆1個，香菇5朵，胡蘿蔔1根，蓮藕一段，玉米...
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![素湯的做法大全家常湯]( "素湯的做法大全家常湯")
- 家常素湯的做法有很多種，下面是幾道簡單又美味的家常素湯做法：1.素菜豆腐湯材料：豆腐150克、胡蘿蔔1根、青菜適量、香菇適量、鮮蘑菇適量、生薑適量、鹽適量、胡椒粉適量、高湯適量、蔥花適量做法：1)豆腐切小塊，胡蘿蔔切片，青菜洗淨切段，香菇和蘑菇清洗後切片。2)燒開一鍋水，加入...
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![黃瓜素湯的做法]( "黃瓜素湯的做法")
- 黃瓜素湯是一道清爽健康的素食湯品，下面是製作黃瓜素湯的做法：所需材料：-黃瓜2根-青蔥2根-香菜適量-素高湯500毫升-鹽適量-白胡椒粉適量步驟：1.將黃瓜去皮，切成小塊備用。2.青蔥洗淨切成蔥花備用。3.香菜洗淨切碎備用。4.準備一個鍋，倒入素高湯，燒開。5.把黃瓜塊放入鍋中，煮10分...
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![玉米素湯的做法]( "玉米素湯的做法")
- 玉米素湯是一道簡單又美味的湯品，下面是玉米素湯的做法：材料：-2個玉米棒-1個洋蔥-1個胡蘿蔔-1個馬鈴薯-適量的鹽和胡椒-適量的橄欖油-適量的清水步驟：1.將玉米棒剝去外層的葉子和絲，然後用刀將玉米粒切下備用。2.將洋蔥、胡蘿蔔和馬鈴薯分別削皮並切成小塊備用。3.熱鍋加入適...
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![冬筍蘿蔔素湯做法 冬筍蘿蔔素湯做法步驟]( "冬筍蘿蔔素湯做法 冬筍蘿蔔素湯做法步驟")
- 1、1、材料：香菜160克，冬筍120克，紅蘿蔔120克，花椒3克，鹽3克，味精2克，花生油5克。2、將紅蘿蔔,冬筍洗淨切塊,芫荽洗淨切段。3、炒勺置中火上,加上素湯,放入紅蘿蔔,冬筍煲至半熟,加入香菜,再加調味即成.此菜色澤鮮豔,入口鮮香清脆。...
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![土豆玉米蘑菇素湯怎麼做 土豆玉米蘑菇素湯的烹飪方法]( "土豆玉米蘑菇素湯怎麼做 土豆玉米蘑菇素湯的烹飪方法")
- 1、材料：土豆、玉米、蘑菇、芹菜、芝麻油、鹽。2、玉米洗淨，削下玉米粒；蘑菇洗淨切片；芹菜洗淨切成末；3、洗淨土豆去皮，切丁，放入攪拌機，倒入一碗水，攪成蓉；4、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋裡，煮至熟；5、加入芹菜末，煮沸，下鹽和幾滴芝麻油調味，即可食用。...
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![蓮藕怎麼煲素湯 蓮藕素湯怎麼製作]( "蓮藕怎麼煲素湯 蓮藕素湯怎麼製作")
- 1、材料：蓮藕500克、黃豆200克、幹木耳30克、菜脯（蘿蔔乾）40克、冬菇8朵、馬蹄10個。2、黃豆洗淨，用清水浸泡1-2小時；蓮藕洗淨，削皮切塊。3、木耳用溫水浸軟，去蒂，撕成大小適中塊狀。4、冬菇用冷水沖洗、泡軟，颳去蒂上的黑色物質。5、菜脯用水搓洗乾淨；馬蹄去皮。6、把水倒入瓦煲，再...
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![苦瓜素湯的做法]( "苦瓜素湯的做法")
- 苦瓜素湯是一道清涼爽口，具有清熱解毒、降血糖、清肺排痰的食譜。以下是苦瓜素湯的做法：材料：-苦瓜：1個-青椒：1個-豆腐：適量-雞蛋：2個-鮮香菇：適量-蔥薑蒜：適量-鹽：適量-雞精：適量-清水：適量步驟：1.將苦瓜切成薄片，青椒切絲，香菇切片，豆腐切塊備用。2.熱鍋加入適量的油，放入蔥薑蒜炒香。3....
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![豌豆素湯怎麼做 豌豆素湯做的方法]( "豌豆素湯怎麼做 豌豆素湯做的方法")
- 1、鍋內中火，放入1湯匙的橄欖油。2、放入洋蔥粒，煸炒至聞到香氣後。3、放入豌豆。4、將豌豆翻炒2分鐘後，依次放入鹽。5、黑胡椒、百里香。6、薄荷葉。7、加入250-350毫升的清湯(沒有用水或者雞湯都可以)，蓋上鍋蓋煮10分鐘。8、最後加入適量的鮮奶油進行攪拌，即可完成料理。...
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![家常素湯的做法大全]( "家常素湯的做法大全")
- 1.素菜湯材料:-青菜:適量-豆腐:1塊-香菇:適量-食用油:適量-彩椒:適量-胡蘿蔔:適量-姜:適量-料酒:適量-食鹽:適量做法:1.將青菜洗淨切成段，豆腐切成小塊，香菇泡軟切片，彩椒和胡蘿蔔切成絲，姜切成片備用。2.熱鍋加入適量食用油，放入薑片慢炒。3.加入豆腐，翻炒均勻。4.加入青菜、...
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![海帶素湯的做法]( "海帶素湯的做法")
- 海帶素湯是一道以海帶為主材料的清熱養顏湯品。下面是海帶素湯的做法：所需食材：-幹海帶50克-木耳50克-銀耳20克-豆腐1塊-香菇3朵-青菜適量-清水適量-鹽適量-雞精適量步驟：1.將幹海帶、木耳、銀耳泡發至膨軟，然後切成適當大小的塊。2.將豆腐切成塊狀。3.香菇洗淨切片。4.青菜...
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![冬瓜素湯的做法大全]( "冬瓜素湯的做法大全")
- 冬瓜素湯是一道清爽美味的湯品，適合夏天食用。下面是冬瓜素湯的幾種做法：1.基本冬瓜素湯:材料：冬瓜500克，胡蘿蔔1個，西紅柿1個，洋蔥1個，青蒜苗適量，鹽適量。做法：1）將冬瓜去皮、去籽後切成塊狀；2）胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥分別切塊；3）將切好的冬瓜、胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥放入鍋中，加適量清水...
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![酸菜凍豆腐素湯怎麼做好吃 酸菜凍豆腐素湯的做法]( "酸菜凍豆腐素湯怎麼做好吃 酸菜凍豆腐素湯的做法")
- 1、主料：豬肉500g，酸菜800g，凍豆腐500g，配料：鹽適量，味精適量，蔥適量，八角適量，姜適量。2、酸菜切絲，凍豆腐用涼水化透。豬肉準備好。3、起鍋放水，同時加入蔥段，八角，豬肉開始大火煮，煮開後轉中小火煮。4、肉湯煮二十分鐘左右後，加入切好的酸菜絲煮開。煮十分鐘左右。5、將鍋中的豬肉撈...
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![椰子素湯的做法大全]( "椰子素湯的做法大全")
- 椰子素湯是一道非常簡單又美味的湯品。以下是一種常見的做法：材料：-1個椰子（鮮椰肉和椰水）-1個洋蔥（切碎）-2個大蒜（切碎）-2個西紅柿（切碎）-1個紅辣椒（切碎）-1根姜（切末）-2杯蔬菜高湯-1罐椰奶-2湯匙植物油-鹽和胡椒適量步驟：1.用植物油在鍋中加熱，加入洋蔥、大蒜、辣椒和姜炒香。2.加入西...
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![絲瓜素湯怎麼做 絲瓜素湯做法]( "絲瓜素湯怎麼做 絲瓜素湯做法")
- 1、準備材料：絲瓜200克，水髮香菇15克，香油10克，味精3克，精鹽15克，植物油30克，清水500克。2、先將絲瓜去皮、洗兆，切成滾刀片。香菇擇洗乾淨，切成小塊。2.將炒鍋放火上，加入植物油，熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽，然後將香菇和清水3、倒入鍋中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗內即成！...
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![蓮藕素湯的做法大全]( "蓮藕素湯的做法大全")
- 蓮藕素湯是一道非常健康的素食湯品，下面是蓮藕素湯的做法大全：材料：1.蓮藕：500克2.素雞湯或素高湯：適量3.食鹽：適量4.白胡椒粉：適量5.橄欖油：適量6.青蒜：適量步驟：1.將蓮藕去皮，洗淨後切成片狀或塊狀備用。2.熱鍋加入適量橄欖油，放入蓮藕煸炒一會兒，使其稍微出香味。3.倒入適量的素雞...
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![香菇素湯的做法大全]( "香菇素湯的做法大全")
- 1.香菇素湯材料:-150克香菇-1個豆腐塊-1個小胡蘿蔔-適量蔥薑蒜-適量食用油-適量鹽-適量雞精步驟:1.首先，將香菇切成薄片。切蔥薑蒜成末，胡蘿蔔切成塊狀，豆腐切成小塊備用。2.鍋中熱油，把蔥薑蒜炒香。3.加入香菇煸炒至出香味。4.加入胡蘿蔔塊，繼續煸炒片刻。5.倒入適量清水，水量...
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![家常素湯好喝又簡單 簡單好喝的家常素湯怎麼做]( "家常素湯好喝又簡單 簡單好喝的家常素湯怎麼做")
- 1、先將大白菜洗乾淨切絲或者撕片備用，將蒜苗、枸杞洗乾淨。2、往鍋中加入適量清水，將枸杞放入鍋中。3、水開後將蒜苗和大白菜放入鍋中。4、等到水再次沸騰加入適量食鹽即可。5、這樣清甜美味的大白菜素湯即可完成。6、大白菜素菜湯味道鮮美，營養價值高，可以潤腸通便，還能幫助...
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![黃瓜素湯的做法 怎樣做黃瓜素湯]( "黃瓜素湯的做法 怎樣做黃瓜素湯")
- 1、黃瓜1根，雞蛋2個，清水600毫升，生抽5毫升，鹽2g，油10毫升，蔥花5g。2、將黃瓜切成片，然後再切成絲。3、起鍋燒油，然後放入蔥花，炒香。4、再放入清水，生抽，煮沸。5、再放入黃瓜絲，鹽，煮開。6、然後放入蛋液，煮成蛋花就可以了。...
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![素湯菜的做法大全]( "素湯菜的做法大全")
- 下面是幾種常見的素湯菜做法，供參考：1.素酸辣湯：材料：木耳、豆腐、胡蘿蔔、黑木耳、香菇、黃瓜等。做法：將豆腐切成小塊，黑木耳泡發後切成絲，香菇切片，胡蘿蔔和黃瓜切成細絲。燒一鍋水，將所有材料倒入水中，煮5-10分鐘，調入適量的醋、醬油、鹽和胡椒粉即可。2.素西湖牛肉羹：材料：鮮香菇...
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![下奶素湯的做法]( "下奶素湯的做法")
- 下奶素湯是一道可以幫助媽媽增加乳汁分泌的湯品，適合哺乳期的婦女食用。下面是下奶素湯的做法：材料：-1個豆腐-適量香菇-適量木耳-適量紅棗-適量豬骨或雞骨-適量薑片-適量鹽步驟：1.將豬骨或雞骨用開水焯水，去除血水和雜質。2.將焯水後的豬骨或雞骨放入鍋中，加入適量水，煮沸後撇去...
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![素湯的做法大全]( "素湯的做法大全")
- 素湯是一道清淡而營養的湯類菜品，適合各類人群食用。以下是一些常見的素湯做法：1.素蔬菜湯材料：胡蘿蔔、洋蔥、土豆、青豆、玉米、西蘭花、香菇、素高湯、鹽。做法：將胡蘿蔔、洋蔥、土豆、青豆、玉米、西蘭花、香菇切成小塊。將素高湯煮沸，然後加入切好的蔬菜塊煮10分鐘，最後加...
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![黃瓜素湯怎麼做好吃 黃瓜素湯的烹飪方法]( "黃瓜素湯怎麼做好吃 黃瓜素湯的烹飪方法")
- 可以做番茄老黃瓜湯，具體做法如下：1、材料：番茄2個，老黃瓜1條，鹽、味精各適量。2、做法：番茄洗淨切塊，老黃瓜去皮切成塊。坐鍋熱油，放番茄炒到出紅油，加水。水開後放老黃瓜塊一起煮，煮開後轉小火10分鐘後加鹽、味精出鍋。...
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![榴蓮素湯的做法]( "榴蓮素湯的做法")
- 榴蓮素湯是一道熱門的榴蓮料理，以下是一種做法：材料：1個成熟的榴蓮果肉500毫升牛奶100克糖適量冰塊步驟：1.將榴蓮切成小塊，去掉種子。2.將榴蓮果肉放入攪拌機中，加入適量的牛奶。3.攪拌機打碎榴蓮，直到變成細膩的榴蓮糊。4.將榴蓮糊倒入鍋中，加入糖，慢慢加熱。不要煮沸，只需加熱至...
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![煮白菜素湯的做法大全]( "煮白菜素湯的做法大全")
- 以下是一種簡單的煮白菜素湯的做法：材料：-鮮嫩白菜心500克-豆腐200克-菇類（香菇、金針菇等）適量-洋蔥半個-薑片幾片-蔥段適量-食鹽適量-生抽適量-香油適量步驟：1.將白菜心切成小段，豆腐切成塊狀，菇類清洗乾淨備用。2.燒一鍋水，將豆腐塊放入水中焯水，焯水的目的是去除豆腐的腥味。3...
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秀美範
