古代夏季吃什麼解暑 古代夏季解暑吃什麼

1、,古代伏日消暑食品還有冰 、綠荷包子、綠豆湯、鱔羹、銀苗菜、楊梅、鮮藕、鮮菱、西瓜、香瓜等近十餘種。

2、其中以水果、蔬菜和中草藥為多,這些食物大多性味甘、寒、溫、平、辛。主治清熱消暑、除煩止渴,或瀉火解毒、養心寧志、健脾益胃。這些消暑飲食方法都是十分理想的夏季保健膳食。