平菇益生菌能不能一起吃
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平菇和益生菌可以一起吃。平菇是一種食材,含有豐富的膳食纖維和維生素,有助於促進消化和提高免疫力。而益生菌則是一種有益於腸道健康的微生物,可以幫助維持腸道菌群的平衡。因此,同時攝入平菇和益生菌可以有效地促進腸道健康,增強免疫系統。
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平菇和益生菌可以一起吃。平菇是一種食材,含有豐富的膳食纖維和維生素,有助於促進消化和提高免疫力。而益生菌則是一種有益於腸道健康的微生物,可以幫助維持腸道菌群的平衡。因此,同時攝入平菇和益生菌可以有效地促進腸道健康,增強免疫系統。