大黃米小黃米哪個粘稠 大黃米小黃米的介紹

1、小米更粘稠的。

2、其實，大黃米和小米各有功效，並不是哪個更好。小米和大黃米都富含維生素B群，相比之下，大黃米更多一點。維生素B群是人不可缺少的維生素對心臟、神經的養護有非常好的作用。真正的在五穀裡，小米並不是其中之一，而大黃米是其中之一。