肝什麼時候最旺 經驗 關注:7.1K次 肝最旺的時間是在凌晨的時候,大約在凌晨1點到3點之間。據中醫理論,肝臟是在這個時間段內進行排毒和修復的高峰期。在這個時間段內,肝臟的排毒和代謝功能較為活躍,能更有效地將體內的廢物和毒素排出。所以,保持良好的作息習慣,確保在這個時間段內能夠充分休息,有助於肝臟的正常功能和健康。 標籤: 最旺 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/jingyan/pnl56w.html