泡澡怎麼泡可以減肥 如何泡澡可以減肥
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1、半身浴指的是水溫稍微比體溫要高,溫水浸過胸部的一種泡澡減肥方式,與全身浴相比,浸泡的時間更長,更能夠升高人的體溫,減肥的效果更好。
2、促進人體排汗:在進行半身浴的時候,人體內的多餘水分會大量地排出體外,同時也將體內積聚的毒素、廢物以及脂肪排出去,讓人一身輕鬆,消腫減肥。
3、促進人體血液迴圈以及新陳代謝:進行半身浴的時候,會使得體內的脂肪升溫,然後燃燒起來,如果再配合按摩,就會具有非常好的燃脂減肥功效。
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