打瞌睡怎麼辦 打瞌睡怎麼解決

1、可以通過增加午睡的時間來避免打瞌睡。

2、可以在醫生的指導下吃一點藥，進行養血安神，很有可能是由於過度疲勞所導致的。

3、打瞌睡的原因很有可能是由於平時參加了過重的體力勞動，晚上睡眠質量不好，精神太過緊張，過度的疲勞等原因導致的。