![松仁玉米怎麼炒 如何做松仁玉米]( "松仁玉米怎麼炒 如何做松仁玉米")
- 1、食材：新鮮玉米1根、松仁50g、青椒1根、紅椒1根、小米椒2個、鹽3g、糖3g、牛奶3湯匙。2、將玉米煮熟後剝粒，青紅椒切末。3、不要倒油，將松仁放入鍋中，用小火慢慢將松仁焙香；待松仁變微黃色，表面泛油光時，盛出自然冷卻。4、鍋中倒入油大火加熱至7成熱時，倒入玉米粒；倒入青紅椒末，...
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![雙椒炒松仁玉米的做法 如何做雙椒炒松仁玉米]( "雙椒炒松仁玉米的做法 如何做雙椒炒松仁玉米")
- 1、勾兌碗汁；碗中放適量鹽、味精。2、然後再放入適量白糖和胡椒粉。3、最後倒入適量水澱粉和少許清水調勻備用。4、鍋中放入適量蔥油倒入胡羅卜粒煸炒。5、待把胡羅卜粒炒透後倒入甜玉米粒和青豌豆煸炒。6、把所有原料炒至斷生後倒入碗汁用旺火炒勻。7、待芡汁糊化後倒入...
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![松仁豆沙米糕怎麼做 豆沙牛奶米糕的做法]( "松仁豆沙米糕怎麼做 豆沙牛奶米糕的做法")
- 1、備好米、豆沙和松仁；2、將米淘洗一遍；3、米放入電飯煲，再加適量水開始燜；4、煮好的米飯偏軟一點最好；5、一層米飯，一層豆沙……裝入模具；6、用模具蓋輕輕釦壓一下；7、將模具翻過來，按住底部輕輕取下來即可。...
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![松仁白蘿蔔絲湯的做法]( "松仁白蘿蔔絲湯的做法")
- 松仁白蘿蔔絲湯的做法如下：材料:-白蘿蔔：1根-乾貝：適量-松仁：適量-鮮雞湯或高湯：適量-鹽和胡椒粉：適量步驟：1.將白蘿蔔削皮，切成細絲。2.將乾貝浸泡在溫水中，泡軟備用。3.取一炒鍋，加熱後放入松仁，用中小火翻炒至香脆，取出備用。4.在另一鍋中燒開雞湯或高湯。5.將白蘿蔔絲和乾貝加入...
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![甜松子玉米的家常做法 怎麼做松仁玉米]( "甜松子玉米的家常做法 怎麼做松仁玉米")
- 1、主料：甜玉米1根、松子(生)50克、青豆50克。2、輔料：食鹽1/3茶匙、植物油1湯匙、細香蔥1根。3、燒一鍋開水，加一點鹽和一點植物油，先把青豆和甜玉米焯水，青豆不太容易爛，所以要煮久一點。4、焯好水的甜玉米和青豆放涼備用。5、鍋裡放一點植物油，小火，下松子翻炒，稍微變黃即可盛...
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![松仁蘿蔔湯的做法]( "松仁蘿蔔湯的做法")
- 松仁蘿蔔湯的做法：材料：-蘿蔔：1根-松仁：適量-雞湯或蔬菜湯：適量-鹽和胡椒粉：適量步驟：1.將蘿蔔去皮，切成小塊或者切成片狀，根據個人喜好選擇切法。2.熱鍋冷油，將切好的蘿蔔倒入鍋中翻炒幾分鐘，使其稍微變軟。3.倒入雞湯或蔬菜湯，然後加蓋煮沸，再調小火煮20-30分鐘，直至蘿蔔變得非常軟爛...
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![雙椒炒松仁玉米的家常做法 雙椒炒松仁玉米做法]( "雙椒炒松仁玉米的家常做法 雙椒炒松仁玉米做法")
- 1、食材：松子、玉米、胡蘿蔔、黃瓜、食用油等。其他輔料，白糖和水澱粉。2、先把玉米粒剝下來，剝完後，先放在水裡煮，如果用大火煮大約5分鐘。有些人喜歡帶著皮煮玉米，直接就不剝皮了，這樣煮玉米不去皮是可以的，但是要在煮完之後把皮剝乾淨，因為這道菜就需要玉米粒。3、把玉米一粒一...
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![松仁的營養價值 松仁對人體的好處]( "松仁的營養價值 松仁對人體的好處")
- 1、營養：松子的營養價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及礦物質鈣78毫克、磷236毫克、鐵6.7毫克和不飽和脂肪酸等營養物質。2、營養分析：核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋...
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![松仁肥腸做法 怎麼松仁肥腸]( "松仁肥腸做法 怎麼松仁肥腸")
- 1、主料：蝦仁200克、豬大腸250克。2、輔料：雞蛋清2個、松子仁10、克紅椒10克。3、調料：色拉油適量、食鹽適量、味精適量、料酒適量、水澱粉適量、胡椒粉適量。4、肥腸切成3釐米長的節；鮮蝦仁剁成茸，加入精鹽、胡椒粉、料酒、味精、溼澱粉、雞蛋清攪打均勻成蝦糝。5、將蝦糝逐...
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![創造與魔法松仁玉米怎麼做 創造與魔法松仁玉米如何做]( "創造與魔法松仁玉米怎麼做 創造與魔法松仁玉米如何做")
- 1、工具/原料：小米手機MI8、MIUI10.0、創造與魔法v1.0.0300a75。2、開啟創造與魔法手遊。3、進入遊戲以後，準備材料：玉米、松果、胡蘿蔔。4、選擇烹飪鍋，點選烹飪。5、把材料放進烹飪鍋，點選開始烹飪。6、松仁玉米制作完畢。...
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![松仁小肚的做法和配方 怎麼做松仁小肚]( "松仁小肚的做法和配方 怎麼做松仁小肚")
- 1、主料：豬肚5000克，豬肉（瘦）2500克。2、輔料：松子仁50克，澱粉（玉米）300克。3、調料：砂仁10克，花椒粉5克，大蔥20克，姜25克，鹽60克，味精5克，香油20克。4、將瘦豬肉切成片，越薄越好。5、將切好的肉片裝入盆內，加入澱粉、松仁、精鹽、麻油、砂仁（碾碎）、蔥花、薑末、味精、淨水調拌均勻待用。6...
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![松仁雞蛋山藥能不能一起吃]( "松仁雞蛋山藥能不能一起吃")
- 松仁、雞蛋和山藥都是營養豐富的食物，都可以一起食用。松仁富含蛋白質、脂肪和維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質和多種營養物質，山藥含有蛋白質、維生素和礦物質。它們組合在一起可以提供均衡的營養，並且能夠增加飲食的口感和味道。...
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![松仁不能和什麼一起吃]( "松仁不能和什麼一起吃")
- 松仁不能和辛辣刺激的食物一起吃，因為松仁本身味道比較淡，與辛辣食物搭配容易影響味覺的感受。此外，松仁還含有一定的油脂，如果與高脂肪食物一起食用，可能會增加消化負擔。...
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![茄汁松仁雞丁怎麼做 做茄汁松仁雞丁教程]( "茄汁松仁雞丁怎麼做 做茄汁松仁雞丁教程")
- 1、雞胸肉1塊、番茄1個、松仁適量、鹽、白糖、醋、生抽。2、做法步驟：雞胸肉切小放丁，加入鹽和玉米澱粉，攪拌均勻醃5分鐘；適量白糖、醋、生抽、水調汁備用；3、炒鍋熱油、放入醃好的雞丁翻炒；雞丁炒至表面發白後放入切好的番茄丁翻炒，再放入松仁翻炒；番茄翻炒變軟後淋入調料汁；大火...
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![如何製作松仁玉米 松仁玉米正宗做法]( "如何製作松仁玉米 松仁玉米正宗做法")
- 1、主料：玉米粒400克，剝殼松子仁100克，紅辣椒1個，青辣椒1個，香蔥2棵。2、調料：食用油15克，精鹽1小匙，白糖3小匙，味精1小匙。3、辣椒切小丁，香蔥切末。4、玉米粒放入沸水中煮4分鐘至八成熟，撈出瀝乾。5、用中火將炒鍋燒至溫熱，放入松仁幹炒，至略變金黃出香味。要經常晃動鍋或用鍋鏟翻炒...
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![松仁吃不完可以冷凍嗎 松仁吃不完能否冷凍]( "松仁吃不完可以冷凍嗎 松仁吃不完能否冷凍")
- 1、松子仁可以放冰箱的冷凍室。2、松子存放時間長了會產生“油哈喇”味，不宜食用。3、松仁怕高溫，受潮而走油變，用密閉容器加袋裝食用乾燥劑放冰箱冷藏。最好存放在帶塑料袋子裡，放到冰箱的保鮮內。如果常溫放，建議要敞開口存放，放到溫度低的陰涼處，把松子放在紙盒子裡敞開口。...
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![松仁玉米怎麼做好吃 如何做松仁玉米]( "松仁玉米怎麼做好吃 如何做松仁玉米")
- 1、主料：松子仁50g、玉米粒300g。2、配料：廣味香腸50g。3、調味料：鹽3g、雞精5g、蔥花5g、澱粉2g。4、松仁用水洗淨，放在油鍋裡炸到顏色稍微變深備用。5、將鹽、雞精、蔥花和澱粉用適量的水調成芡汁；廣味香腸切成大粒。6、在油熱到6成的時候，入鍋玉米粒，翻炒一下加入松仁和廣味...
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![五彩松仁雞丁的做法 五彩松仁雞丁怎麼做]( "五彩松仁雞丁的做法 五彩松仁雞丁怎麼做")
- 1、準備食材：雞大胸：1塊兒，玉米粒：50g，豌豆：50g，松仁：80g，胡蘿蔔：1個，鹽：5g，白胡椒粉：1小勺，澱粉：適量，料酒：1勺2、處理雞胸肉。把雞胸洗淨，表面的筋膜要去除乾淨。3、把雞胸切成豌豆大小的小丁，用少許鹽、白胡椒、料酒醃製入底口。4、把胡蘿蔔切成豌豆大小的小丁。5、玉米粒焯水。玉米粒是熟...
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![松仁玉米的做法 怎麼炒出美味？]( "松仁玉米的做法 怎麼炒出美味？")
- 1、用料：糯玉米20，糯玉米200，青豆50克，胡蘿蔔50克，松仁30克，食鹽2克，白糖5克，胡椒粉1克，花生油30克2、糯玉米粒煮熟撈出備用3、熟的青豆備用，我用的冷凍的，提前解凍，胡蘿蔔切成和玉米粒差不多大的丁4、松仁放鍋中小火炒熟盛出備用5、鍋中放少許油，下入胡蘿蔔和玉米煸炒1--2分鐘，煸炒出...
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![紅豆松仁月餅的做法 紅豆松仁月餅怎麼做]( "紅豆松仁月餅的做法 紅豆松仁月餅怎麼做")
- 1、食材：高筋粉80g、低筋粉80g、轉化糖漿90g、梘水3g、花生油30g、紅豆200g、松子仁50g。2、糖漿，花生油，梘水攪拌至完全混合。3、塞入混合麵粉（可直接改成中筋粉）。4、拌勻密封進冰箱冷藏2小時左右。5、200g紅豆加適量水，在高壓鍋壓熟，攪拌機攪成泥，加入120g糖，鍋裡炒幹。松子仁...
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![松仁玉米的配料有哪些 松仁玉米有什麼配料]( "松仁玉米的配料有哪些 松仁玉米有什麼配料")
- 1、食材：玉米粒，胡蘿蔔，豌豆粒，松仁，鹽。2、準備材料，將胡蘿蔔切丁，豌豆粒、松仁備用。3、鍋中水沸後，加少許油和鹽，放入豌豆粒煮七八分鐘，撈出備用，再放入玉米粒煮兩三分鐘，撈出備用，蔥切末備用。4、鍋中油熱後，放入蔥花炒香，胡蘿蔔丁翻炒均勻，放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘。5、加鹽和...
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![松仁的營養價值]( "松仁的營養價值")
- 松仁是一種富含營養的食物，它有許多健康益處。以下是松仁的營養價值：1.蛋白質：松仁富含高質量的植物蛋白質，對於維持身體組織的健康非常重要。2.不飽和脂肪酸：松仁富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，如亞油酸和α-亞麻酸。這些脂肪酸有助於降低膽固醇水平，保護心臟健康。3.抗...
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![松仁炒時蔬的做法 怎麼做松仁炒時蔬]( "松仁炒時蔬的做法 怎麼做松仁炒時蔬")
- 1、原料：西芹、胡蘿蔔、玉米、松仁、玉米油、生抽、鹽。2、西芹洗淨，斜切成段。3、胡蘿蔔洗淨，切片。4、玉米洗淨，剝粒。5、松仁洗淨。6、鍋中加入適量的水，倒入胡蘿蔔和玉米，大火煮開，轉小火煮2分鐘，撈出備用。7、熱鍋倒油，加入松子，小火翻炒至微黃，盛出備用。8、鍋內留底油，倒入西...
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![松仁玉米的家常做法 這個方法太好吃了]( "松仁玉米的家常做法 這個方法太好吃了")
- 準備的材料：玉米、豌豆、松仁、鹽、白糖、澱粉、薑末1、新鮮玉米從棒子上掰下來後清洗一遍。然後開水裡煮2-3分鐘後撈出備用。2、少許澱粉加入清水後稀釋成澱粉水，準備好豌豆和熟松仁。松仁如果是生的，可以放烤箱180的烤5分鐘左後至熟。3、熱鍋冷油爆香薑末然後將煮熟的玉米...
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![松仁玉米怎麼做 做松仁玉米的妙招]( "松仁玉米怎麼做 做松仁玉米的妙招")
- 1、辣椒切小丁，香蔥切末。2、將玉米粒放入沸水中煮4分鐘至八成熟，撈出瀝乾。3、用中火將炒鍋燒至溫熱，放入松仁幹炒，至略變金黃出香味。要經常晃動鍋或用鍋鏟翻炒，避免顏色不均勻。4、將炒好的松仁盛出，平鋪在大盤中晾涼。5、炒鍋中倒入油，用中火燒熱，先把香蔥煸出香味，再依次放入...
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秀美範
