紅茶的功效與作用禁忌 百度百科

紅茶的功效與作用：

1.改善心情，提高興奮度。

2.提高興奮度，改善晨起疲睏。

3.促進消化，預防消化不良。

4.促進血液迴圈，防止血栓形成。

5.降低血脂，預防動脈硬化。

6.含有豐富的抗氧化物質，保護細胞，抗衰老。

7.提供維生素B群、鉀、錳等多種營養物質。

紅茶的禁忌：

1.兒童、孕婦、哺乳期婦女禁止喝濃茶。

2.敏感人群。

3.消化系統疾病患者不宜飲用。

4.腹痛、腹瀉、便祕等腸胃問題患者慎用。

5.過量飲用會引起心悸、失眠等症狀。