泥鰍和排骨怎麼做 家菜系列之泥鰍燉排骨做法
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1、食材:豬仔排300克、野生麻子鰍魚300克、清水1000克、生薑6片、青蒜3根、植物油20克、鹽5克、味精1克、胡椒粉2克。
2、排骨用溫水泡軟洗盡血水。
3、泥鰍提前買回用清水放養2天,期間換3-4次水,用前再次洗淨。
4、將洗盡的排骨、泥鰍放入準備好的高壓鍋內加清水1000克,生薑3片上火上汽後燉5分鐘後關火自然息汽。
5、鍋內放植物油20克,油溫升至7成沸點的時候放入青蒜蒜頭,生薑3片爆香。
6、加入燉好的泥鰍、排骨加鹽5克煮沸然後放入切碎的蒜葉半分鐘後加入味精,調均後關火。
7、起鍋,灑入胡椒粉即成。
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