青蜜陽光西米撈的做法 青蜜陽光西米撈怎麼做

1、用料：南瓜1000g、橘子2-3個、西米50g、青檸檬適量、鮮奶300ml、蜂蜜適量。

2、南瓜削皮切好放入蒸鍋裡蒸20分鐘後關火。

3、用熱水過一遍西米，再用涼水過一遍。

4、水燒開之後把剛才的西米放進去煮10-15分鐘。煮到基本透明即可。

5、把熱水倒掉，換成冰水泡一會兒。

6、剝一碗橘子的果肉備用。

7、再攪拌機裡放入蒸好的南瓜和橘子肉，加上300ml的鮮奶（大約1.5紙杯）。

8、充分攪拌。

9、盛到碗中加上西米。擠一粒青檸的汁兒進去，再加上1-2勺蜂蜜即可。