吃洋蔥的好處與功效 吃洋蔥的好處與功效有哪些
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吃洋蔥的好處與功效如下:
1、能夠提高機體的抵抗力,因為洋蔥當中含有豐富的含硫物,含硫物能夠很好的抑制和殺滅許多致病微生物,進而能夠提高機體的免疫力。
2、從中醫食療的角度上來講能夠健胃理氣,對於食少、腹脹、腹痛、消化不良的人,適當食用洋蔥有很好的健胃理氣的好處。
3、能夠輔助降低血脂,對於甘油三酯、膽固醇比較高的人,適當食用洋蔥,有很好的輔助降低血脂的好處。
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洋蔥
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