![创意米饭的做法 创意菠萝盖饭的烹饪技巧分享]( "创意米饭的做法 创意菠萝盖饭的烹饪技巧分享")
- 1、主料：米饭1碗、鸡蛋2个、黄瓜1个、荷兰豆5个。2、辅料：淀粉少许。3、做法：（1）荷兰豆洗净。（2）锅中放入适量清水，放入少许油和盐，水开放荷兰豆焯至变色后取出过凉水备用。（3）碗中磕入2枚鸡蛋，倒入少许盐，搅打均匀。（4）另取一碗，清水中放入适量淀粉搅拌均匀。（5）搅散的鸡蛋液中倒入淀粉水...
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![宫爆鸡丁盖饭大人小孩都爱吃 宫爆鸡丁盖饭的做法]( "宫爆鸡丁盖饭大人小孩都爱吃 宫爆鸡丁盖饭的做法")
- 1、食材：鸡胸肉1块,淀粉适量,生抽2勺,耗油1勺，黄瓜1根，盐适量，胡萝卜1根，2、洋葱四分之一个，水1杯。3、准备鸡胸肉或者鸡腿都可以，剔除骨头，切成丁，加入一勺淀粉抓匀。4、胡萝卜，黄瓜，洋葱切丁备用。5、热锅倒油，加入鸡丁翻炒至变色盛出。6、另外热锅倒油加入蔬菜丁翻炒出香味后再加...
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![荷包蛋盖饭怎么做 荷包蛋盖饭的做法]( "荷包蛋盖饭怎么做 荷包蛋盖饭的做法")
- 1、材料：大米300克、糯玉米粒100克、水360克、鸡蛋两个，油少许2、大米300克。3、把大米淘洗干净，放入微波容器中。4、玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。5、放入微波容器中。6、加入360毫升凉水。7、盖上容器盖子。8、微波炉用大火，20分钟即熟。9、从微波炉中取出来。10、锅里放油...
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![盖饭的碗可以放微波炉加热吗 盖饭的碗能不能放微波炉加热]( "盖饭的碗可以放微波炉加热吗 盖饭的碗能不能放微波炉加热")
- 1、盖饭的碗不可以放微波炉加热；2、耐高温的陶瓷碗、玻璃碗以及微波炉专用的碗，是可以放进微波炉加热的，但需确保碗上面没有金属物件。普通碗、塑料碗以及不锈钢金属碗等，则不可以放微波炉，否则可能会产生火花、炸裂等危险情况。...
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![冰箱盖饭微波炉热多久 冰箱盖饭微波炉加热多久好]( "冰箱盖饭微波炉热多久 冰箱盖饭微波炉加热多久好")
- 1、根据微波炉的功率、加热的食物类别以及食物量决定。2、如以1350w功率工作的微波炉为例，如果是加热200克冰箱冷纯米饭的话，选择高火，100%功率加热需要2-3分钟，选择中高火，85%的功率加热需要4-5分钟；而加热的食物如果是肉类，饭菜混合食物，容量在1000毫升左右，一般高火要5-6为宜；如...
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![芦笋土豆肉丁盖饭的做法 如何做芦笋土豆肉丁盖饭]( "芦笋土豆肉丁盖饭的做法 如何做芦笋土豆肉丁盖饭")
- 1、将杂粮米放在筛子上，用清水简单冲洗，提前浸泡半小时。2、25g杂粮米，小芽用了32g左右的清水直接放入蒸锅，水开后大概蒸30分钟，蒸好拿出备用。3、土豆、胡萝卜、芦笋切成细丁。4、瘦肉切成肉沫。5、加入少许宝宝有机酱油和淀粉，搅拌均匀腌制一会。6、中火，热锅冷油，肉沫倒入炒锅...
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![牛肉盖饭怎么做 怎么做牛肉盖饭]( "牛肉盖饭怎么做 怎么做牛肉盖饭")
- 1、原料：牛肉，土豆，胡萝卜，咖哩粉，蒜，姜，葱，盐，味精，水淀粉，料酒，米饭。2、牛肉切成方形小块，放入沸水中煮熟，除去牛肉中残留的血液.土豆切块，蒜（一头）切块，姜切片，葱花。3、锅内烧油至8层热时，放入蒜瓣，姜片，爆出香味后倒入煮好的牛肉，翻炒后加料酒，待到酒味挥发后倒入土豆，翻炒均匀后加入盐，炒匀...
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![肥牛盖饭的做法]( "肥牛盖饭的做法")
- 肥牛盖饭是一道非常美味的菜品，下面是一种简单的做法：所需材料：-肥牛片200克-蔬菜（例如洋葱、胡萝卜、豌豆等）适量-蒜蓉适量-料酒适量-酱油适量-盐适量-糖适量-鸡精适量-米饭适量步骤：1.将肥牛片切成适当大小的块状，用盐、糖、酱油、料酒和鸡精腌制片刻。2.将蔬菜洗净切块备用。...
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![香菇盖饭家常做法 和肉搭配更美味]( "香菇盖饭家常做法 和肉搭配更美味")
- 1、将香菇洗净，去柄切成细丝；里脊肉洗净，切成细丝；葱、姜去皮洗净，均切成细丝，备用。2、将炒锅置旺火上烧热，倒入花生油，待油热后放入葱丝、姜丝，炒出香味后放入香菇丝和里脊丝迅速炒散，见色变白时倒入料酒，加入精盐、酱油，炒至断生即可停火，加入味精炒匀。3、将刚焖好的米饭盛入盘内，...
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![怎么做茄汁玉米鸡肉盖饭 如何做茄汁玉米鸡肉盖饭]( "怎么做茄汁玉米鸡肉盖饭 如何做茄汁玉米鸡肉盖饭")
- 1、原料：鸡胸肉300g、花椒粉适量、生抽适量、料酒适量、玉米淀粉适量、西红柿适量、玉米适量。2、首先将鸡胸肉切成小丁，加一小平勺盐撒点花椒粉，少来点生抽、料酒，来点玉米淀粉，抓拌均匀腌制20分钟。3、西红柿切成小碎丁，将剥好的玉米下锅，煮个20分钟左右，煮好的玉米捞出冷水过...
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![泡菜五花肉盖饭怎么做？想不到竟然这么简单！]( "泡菜五花肉盖饭怎么做？想不到竟然这么简单！")
- 泡菜五花肉盖饭怎么做：。锅内热油，放入五花肉薄片，煎至出油后，倒入酱油、砂糖和大蒜粒，翻炒后加入泡菜，煮出香味后起锅，直接盖到米饭上。放上一颗温泉蛋。最后撒上葱花即可。泡菜五花肉盖饭的做法：准备好韩式泡菜、五花肉薄片、鸡蛋、小葱和调味料。锅内热油，放入五花肉薄片，煎至出...
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![鱼香肉丝盖饭做法]( "鱼香肉丝盖饭做法")
- 鱼香肉丝盖饭是一道常见的中式烹饪菜肴，它口味鲜美，做法简单，深受人们喜爱。下面是制作鱼香肉丝盖饭的详细步骤：材料准备：-猪肉里脊肉250克-青椒1个-红椒1个-胡萝卜1个-干辣椒若干-姜蒜末适量-料酒适量-鸡精适量-白糖适量-酱油适量-醋适量-盐适量-淀粉适量-米饭适量步骤一：准备...
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![番茄牛丼盖饭怎么做 番茄牛丼盖饭的制作方法]( "番茄牛丼盖饭怎么做 番茄牛丼盖饭的制作方法")
- 1、首先番茄洗净切成片。鸡蛋打碎放在碗中备用。2、准备葱姜蒜。3、首先炒番茄，放入锅中。同时放入鸡蛋，一起混合翻炒。4、放入葱姜蒜，提升菜的味道。5、放入食盐，香醋等作料。6、最后炒熟后放入鸡精就可以了。7、将炒熟的番茄鸡蛋，倒入米饭上面，就成了番茄盖浇饭。...
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![盖饭做法 盖饭做法是什么]( "盖饭做法 盖饭做法是什么")
- 1、准备材料：米饭300克，净鱼肉100克，西芹50克，水发木耳10克。料酒10克，姜末3克，番茄酱20克，盐4克，味精少许。2、米饭分2份，置碗中；木耳洗净，切小块；西芹择去根、叶，洗净，切小丁；鱼肉切片，放盐、料酒、姜末搅拌均匀，腌约20分钟。3、锅置火上，放油烧至八成热，放入腌过的鱼片炒熟，盛出。4、原锅...
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![尼莫盖饭的做法 尼莫盖饭怎么做]( "尼莫盖饭的做法 尼莫盖饭怎么做")
- 1、食材：米饭150g，南瓜50g，黄瓜1根，鸡蛋1只，海苔、鲍鱼汁适量。2、准备好食材，南瓜蒸熟。3、蛋清蛋黄分离后打散，将蛋清摊成白色蛋饼。4、黄瓜洗净切丁。5、油热后将蛋黄液炒成蛋花出锅。6、继续放少许油，油热后放入黄瓜丁翻炒。7、炒至8成熟倒入蛋花。8、最后加适量鲍鱼汁出锅。...
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![烤肉盖饭的做法 五花肉烤肉盖饭的做法]( "烤肉盖饭的做法 五花肉烤肉盖饭的做法")
- 1、食材用料：大米100克、五花肉20克、洋葱半个、胡萝卜半个、梨半个、生菜少许。2、把五花肉、洋葱、胡萝卜、生菜切丝备用。3、把梨、洋葱、蒜和酱油放入打汁机。4、打成酱料备用。5、锅内放少许油，把五花肉炒炒、加入洋葱、胡萝卜丝加入打好的酱料，继续翻炒。6、把蒸好的...
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![茄子盖饭怎么做好吃 茄子盖饭如何做好吃]( "茄子盖饭怎么做好吃 茄子盖饭如何做好吃")
- 1、原料：茄子500g，米饭适量。2、茄子去皮切段，上锅蒸15分钟。3、碗中放生抽、老抽、蚝油、料酒、蜂蜜、盐、鸡精、白糖、水拌匀备用。4、茄子划开，放过锅中煎至焦黄，淋入料汁，熬至浓稠即可。...
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![北极贝盖饭怎么做 北极贝盖饭的烹饪方法]( "北极贝盖饭怎么做 北极贝盖饭的烹饪方法")
- 1、材料：北极贝两大片、青椒1只、盐少许、生抽少许、米饭1碗。2、青椒切丝；北极贝对切剖开，洗净后切丝。3、热锅，加油，放入青椒煸炒；加盐和生抽上色。4、放入北极贝翻炒几下，连带汤汁一起出锅，铺盖在米饭上面即可。...
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![酸甜肉盖饭怎么做 怎么做酸甜肉盖饭]( "酸甜肉盖饭怎么做 怎么做酸甜肉盖饭")
- 1、准备猪里脊肉、小青菜、老姜、料酒、老抽、陈醋、白醋、糖、盐、香葱、生粉。里脊肉洗净切块放在清水里浸泡出血水,挤掉血水洗净。2、小青菜洗净中间切开。3、里脊肉放入煮锅,加水没过肉大火烧开,撇去浮沫,放料酒,姜,陈醋(约2汤碗),上盖小火煮20分钟左右捞出肉块,转大...
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![盖饭的三种做法]( "盖饭的三种做法")
- 1.炒饭：将米饭和各种食材一起加入炒锅中，快速翻炒炒熟即可。可以加入蛋、蔬菜、肉类、海鲜等，根据个人口味添加调味料调节味道。2.煮饭：将米饭和各种食材加入煮锅中，加入适量的水煮熟。可以加入蔬菜、肉类、海鲜以及调味料，煮饭的同时可以让食材的汁液融入米饭中，提升味道。3.蒸...
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![龙虾盖饭家常做法 一起学起来吧]( "龙虾盖饭家常做法 一起学起来吧")
- 1、准备小龙虾适量，去头去虾线。开水入锅，焯水。煮出末。捞出入冷水，去壳。锅里倒适量油。2、然后蒜末、葱花，入锅爆香。加一勺豆瓣酱，炒出红油。3、再加适量醋、生抽、蚝油、番茄酱、料酒、白糖。翻炒均匀。4、倒入剥干净的虾尾。翻炒均匀，至虾尾熟。5、撒上葱花。出锅即可。...
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![好吃又简单的盖饭]( "好吃又简单的盖饭")
- 标题：简易美味的鸡蛋炒饭功效：这道美味的鸡蛋炒饭不仅简单易做，而且口感绝佳，适合忙碌的现代人。鸡蛋中富含丰富的蛋白质和维生素，能够提供所需的能量，同时为身体提供必要的营养。材料：1.米饭-2杯2.鸡蛋-3个3.火腿-50克，切成小丁（可替代为其他蔬菜或熟肉）4.青葱-适量，切碎5.盐-适量6...
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![麻婆豆腐盖饭如何做 做麻婆豆腐盖饭详细步骤]( "麻婆豆腐盖饭如何做 做麻婆豆腐盖饭详细步骤")
- 1、主料：大米250克、嫩豆腐200克。2、辅料：瘦肉适量、小香葱2棵、大蒜2瓣、姜2克、豆瓣酱2勺、植物油10克、生抽5克、白糖3克、水淀粉少许。3、做法：大米洗净，加入适量水把米饭蒸熟。4、豆腐切四方块，瘦肉切小丁。5、蒸米饭的时候开始炒菜，葱姜蒜切一下。6、起油锅，小火，放入肉丁...
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![日系盖饭怎么做 日系盖饭做法]( "日系盖饭怎么做 日系盖饭做法")
- 1、肉丝，三勺味噌酱，半勺韩国辣酱，半勺鸡精汁或者だし汁，放在一起炒熟,成为酱肉丝。2、油少许烧热，量以能够在锅底铺开为准，打入生鸡蛋煎。鸡蛋紧贴着锅底的下层表面形成之后，立即盖上锅盖，关上火，这样可以用国内的余热，将鸡蛋表面闷熟，而内里仍然是汤汤的，拌饭最适！3、将蕨菜伴上芝麻...
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![猪排盖饭怎么做 怎么做猪排盖饭好吃]( "猪排盖饭怎么做 怎么做猪排盖饭好吃")
- 1、准备猪里脊、小葱、海苔、鸡蛋、米酒、生抽、味醂、淀粉、面包粉、米饭、洋葱。2、猪里脊切大约1-2厘米厚度的肉片，用肉锤轻轻锤松拍薄。撒上黑胡椒、撒少许盐腌渍。3、将肉片裹淀粉、蛋液，将裹过蛋液的肉片放在面包糠中，裹满面包糠。4、平底锅放油，将其放入煎至两面金黄，...
- 12004
秀美范
