![小孩推肝经的正确方法 应该怎么做]( "小孩推肝经的正确方法 应该怎么做")
- 1、位置。食指末节螺纹面，食指指根到指尖成一直线。2、操作。将小孩的食指面向上，术者用左手的无名指和小指夹住小孩的手，食指和拇指捏住小孩的拇指，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清肝经（或称平肝或泻肝）。由指尖推向指根，称为补肝经，一般100～500次。3、推拿说明。肝经一般用...
- 12559
![护肝的食物有哪些 护肝的食物推荐]( "护肝的食物有哪些 护肝的食物推荐")
- 1、对于护肝的食物，如果是正常人的保健，建议服用富含维生素C以及维生素E、维生素A的食物。特别是对于富含多种微量元素的食物，对于肝脏的保护功能都较强，如水果之中的桔子、橙子以及柚子。蔬菜当中的菠菜以及菜花、西兰花等食物，当中都含有丰富的微量元素，以及山药、莲藕等。2...
- 4629
![肝火旺吃什么水果 肝火旺推荐吃的水果]( "肝火旺吃什么水果 肝火旺推荐吃的水果")
- 1、荸荠。据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。2、橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇...
- 23518
![经典小说推荐 经典的小说推荐]( "经典小说推荐 经典的小说推荐")
- 1、《兽血沸腾》静官。内容简介：一名牺牲在南疆战场上的中国侦察兵，神奇地在异时空中重生，意外成了兽人王国的萨满祭祀，而且是千年难得一见的龙祭祀!同时身中了最恶毒的魔宠的血之祭奠的诅咒!秀外媚中的狐族美女、深渊之国的人鱼公主、东方神秘的蚌女、最像天使的天鹅武姬一...
- 28490
![经常吃大蒜是护肝还是伤肝 吃大蒜太多对肝好吗]( "经常吃大蒜是护肝还是伤肝 吃大蒜太多对肝好吗")
- 1、经常吃大蒜伤肝。2、吃大蒜太多的话，对我们的肝脏没有什么好处，因为大蒜比较辛辣，所以会对身体有一定的刺激性，而经常吃大蒜的话，也会影响到我们的肝脏，而我们的肝脏需要不停的分泌胆汁以及消化液，来帮助食物消化，如果总是吃大蒜这种食物的话，那会加重肝脏的负担。3、除了大蒜...
- 17338
![推荐10款养肝护肝茶]( "推荐10款养肝护肝茶")
- 1.金银花茶2.柴胡茶3.菊花茶4.红枣茶5.绿茶6.乌龙茶7.菊花枸杞茶8.黄芩茶9.竹叶青茶10.紫菜茶...
- 8193
![拍打肝经的正确方法 拍打肝经的正确方法分享]( "拍打肝经的正确方法 拍打肝经的正确方法分享")
- 1、肝脏在中医学领域中，和肾脏一样，担负着维持人的身体机能的正要任务。常有人肝火旺、肝气不舒等，可以通过拍打刺激肝经来调理。拍打方法属于中医推拿方法的一种，先把手心搓热，从头顶上督脉开始拍，拍脖子，拍风池，拍肩，拍腿内侧，到穴位的时候稍微停顿一下，多拍几下，每次经络拍打36次...
- 12918
![经常喝酒的人吃什么养肝护肝 经常喝酒的人要多吃的三种护肝食物]( "经常喝酒的人吃什么养肝护肝 经常喝酒的人要多吃的三种护肝食物")
- 1、枸杞。俗话说人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，不少朋友平时喜欢，将枸杞放入保温杯里，用热水冲泡着喝。枸杞具有很好的清热降火、养肝明目的效果，其实经常食用枸杞，能够很好的养护肝脏的健康。枸杞里含有的枸杞多糖等成分，能够促进肝脏细胞的自我修复，对于经常饮酒的人来说，没事...
- 30801
![疏通肝经最简单的方法 疏通肝经有什么简单做法吗]( "疏通肝经最简单的方法 疏通肝经有什么简单做法吗")
- 1、可以采用中成药，如逍遥丸、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等；2、采用针灸、推拿的方法，以疏肝理气为主，按摩肝经、大肠经、肾经等，舒筋通络可以用合谷、太冲、涌泉、膻中、阳陵泉、支沟、蠡沟、神庭等穴位，可以快速帮助缓解症状，或者采用穴位放血泻热疗法，如太冲放血，中冲、关冲等穴...
- 24736
![经常吃猪肝好吗 经常吃肝好不好]( "经常吃猪肝好吗 经常吃肝好不好")
- 1、每100克猪肝含5000微克维生素A，而人每日推荐摄入量为700-800微克，猪肝吃多了会造成维生素A中毒，导致骨骼生长异常，影响人体生长发育。猪肝的胆固醇含量也不容忽视，吃多了不利心血管健康。此外，猪肝容易富集重金属和兽药，所以也不宜多吃。2、如果爱吃猪肝，经常吃猪肝，那么平均每...
- 30719
![拉伸肝经络图 5招教你打通肝经]( "拉伸肝经络图 5招教你打通肝经")
- 在地上铺块毯子，坐下来，把右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿的内侧。然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，而左手臂向天空的方向伸展。一、练习“莲花逍遥式”面硬一点的床上、或就在地上铺块毯子，坐下来，把右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿...
- 10526
![护肝养肝的食物有哪些 护肝养肝的食物推荐]( "护肝养肝的食物有哪些 护肝养肝的食物推荐")
- 1、柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿保护肝脏的食物有多种，平时可以适量的吃一些柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿，黄瓜，香蕉，或者是适量的吃点甲鱼，具有软坚散结的功效。2、多吃点猕猴桃，里面含有大量的维生素C，能够保护肝脏，提高身体的免疫力，增强抗病的能力。3、适量的多吃一些新鲜的蔬菜，水果之类的，有利于...
- 16740
![猪肝和什么菜搭配吃好 猪肝搭配推荐]( "猪肝和什么菜搭配吃好 猪肝搭配推荐")
- 1、芹菜。芹菜性凉，有利水消肿、清热除烦、平肝的功效，非常适合和猪肝、牛肉等热性食物一起吃，能够平定热性，而且芹菜中有特殊香味，能够起到除腥的作用。再加上芹菜和猪肝一起吃属于荤素搭配，对于减少猪肝中胆固醇的吸收、均衡营养等有很好的帮助。2、菠菜。菠菜性凉，有养血、止...
- 23191
![怎样爆炒猪肝 爆炒猪肝做法推荐]( "怎样爆炒猪肝 爆炒猪肝做法推荐")
- 1、材料：猪肝、生姜、鸡精、盐、淀粉、蚝油、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、青椒、豆瓣酱、洋葱。2、买回来的猪肝用清水多清洗几遍。3、沥干猪肝的时候准备配料，姜切丝、大蒜切片，青椒切菱形块。洋葱切小备用。4、沥干水分的猪肝，加入生姜丝、鸡精、盐、淀粉、蚝油、生抽、老抽...
- 28617
![吃什么可以养肝 养肝食物推荐]( "吃什么可以养肝 养肝食物推荐")
- 1、果蔬：西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。2、柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。3、李子：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。4、梨：梨的营养丰富，能...
- 3949
![养肝茶推荐]( "养肝茶推荐")
- 1.金银花菊花茶，具有清热解毒、提高免疫力的功效。2.枸杞菊花茶，有利于肝脏的排毒功能、调节血糖、降低血压。3.薄荷茶，能够帮助肝脏解毒和降低胆固醇水平。4.紫苏叶茶，可消除体内的自由基，增强肝脏抗氧化能力。5.玫瑰花茶，对于促进肝脏的血液循环、维护肝脏健康具有积极作用。...
- 29442
![猪肝可以天天吃吗 猪肝能经常吃吗]( "猪肝可以天天吃吗 猪肝能经常吃吗")
- 1、不建议经常吃猪肝，如果经常吃猪肝导致摄入过多，可能对健康不利，偶尔适量吃即可。日常饮食应做到合理搭配，营养均衡，适量吃猪肝有利于为身体补充营养，如果经常吃猪肝，可能存在摄入过量的问题，反而可能诱发疾病。2、猪肝等动物内脏类食物中脂肪和胆固醇含量较高，如果经常吃猪肝，可...
- 14003
![经期猪肝汤的做法]( "经期猪肝汤的做法")
- 经期猪肝汤是一道传统的中医食疗汤品，有助于调理女性经期不适、补血养血。下面是一种经期猪肝汤的做法：所需材料：-猪肝：200克-姜块：3块-红枣：10个-当归：10克-黄精：10克-枸杞：适量-盐：适量做法：1.将猪肝洗净后切成薄片，用清水浸泡30分钟，去除血水。2.准备一锅清水，将猪肝片放入锅中煮沸，...
- 3855
![肝最怕一个穴位 经常按揉平肝火排肝毒]( "肝最怕一个穴位 经常按揉平肝火排肝毒")
- 肝最怕一个穴位：日常养肝护肝，除了早睡早起，饮食有节，营养均衡，多喝水，不喝酒，适当运动之外，还可以按揉穴位。脚面上的太充穴就跟肝脏相连。按摩太充穴，可以去肝火，排肝毒。肝脏是人体最重要的代谢和排毒器官，饮食不当、酗酒、熬夜、压力过大、长期焦虑等不良生活习惯都会加重肝脏的...
- 21763
![猪肝对月经期好处 月经期吃猪肝有什么好处]( "猪肝对月经期好处 月经期吃猪肝有什么好处")
- 1、猪肝具有补血作用，通常贫血可以多吃，月经期间，抵抗力最低，大量出血会导致贫血，您可以吃更多营养价值高的食物，多吃动物肝和猪肝。2、鸡肝，羊肝，牛肉，羊肉等，一般营养价值很高，还可以多吃新鲜蔬菜和水果。少吃油腻和辛辣的食物。在月经期间，经血的流失和抵抗力的下降确实应多吃一些...
- 22153
![肝经肉是哪个部位 肝经肉是在什么部位]( "肝经肉是哪个部位 肝经肉是在什么部位")
- 1、人体肝脏位于右上腹部，右侧肋缘下，平时摸不到。2、而中医上的肝经的位置简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近大腿的内侧。而胆经的位置大致在手臂下垂时的裤线上的手指部位。经常按摩肝胆经可以疏通脉络，促进血液循环，尤其适合肝脏功能差、消化不好的人群。还有瘦腿的...
- 18840
![清肝降火吃什么好 清肝降火食物推荐]( "清肝降火吃什么好 清肝降火食物推荐")
- 1、银耳雪梨羹功效：银耳雪梨羹具有清热降火、疏肝明目的功效，可以帮助肝火旺盛的人群减轻燥热，调理身体，养护肝脏，还可以起到美容养颜、清热解毒的作用。2、苦瓜炒鸡蛋功效：苦瓜炒鸡蛋具有清热降火的功效，不仅可以缓解肝火旺盛引起的一系列不适症状，还可以为人体补充大量的蛋白质...
- 6792
![为什么肝经不能敲打 肝经胆经为何不能乱敲]( "为什么肝经不能敲打 肝经胆经为何不能乱敲")
- 1、肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。2、因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它...
- 23952
![最护肝的水果 最护肝的水果推荐]( "最护肝的水果 最护肝的水果推荐")
- 1、维生素C因为具有营养肝细胞的作用，因此若是想吃对肝脏有营养作用的水果，可以选择含维生素C丰富的水果。2、例如猕猴桃，猕猴桃因为含有的维生素非常丰富，所以肝脏不好的人群是可以多吃；还有葡萄以及橘子含有的维生素也比较丰富，所以遇到肝脏损害的患者可以多吃。...
- 2955
![养肝护肝喝什么茶最好推荐]( "养肝护肝喝什么茶最好推荐")
- 1.金银花茶：具有清热解毒，利湿消肿的功效，能够帮助清除人体内的毒素。2.菊花茶：具有清热明目，解毒祛湿的功效，能够促进肝脏的代谢和解毒功能的提高。3.绿茶：富含多种抗氧化物质，能够增强肝脏的抗氧化能力，减少肝脏受损。4.黑茶：具有利肝解毒，降脂减肥的功效，适合那些有饮食不规律、脂...
- 20105
秀美范
