![手撕包菜怎么炒]( "手撕包菜怎么炒")
- 炒手撕包菜是一道常见的家常菜，下面是一种简单的炒手撕包菜的方法：所需食材：-包菜：适量-大蒜：适量-姜片：适量-盐：适量-生抽：适量-食用油：适量步骤：1.将包菜洗净，撕成大片。2.蒜瓣切末，姜片切成细片备用。3.热锅凉油，油热后加入蒜末和姜片炒香。4.放入包菜翻炒，炒至包菜变软。5.加入适量...
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![包菜怎么炒才鲜嫩 包菜如何炒才鲜嫩]( "包菜怎么炒才鲜嫩 包菜如何炒才鲜嫩")
- 1、材料：卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒１０－１５个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段、蒜切片；2、锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒、干辣椒；3、炒出香味后，放入卷心菜，炒至稍稍变色，放入陈醋、老抽翻炒均匀；4、放少许糖提鲜，加少许盐、...
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![凉拌紫包菜胡萝卜丝的正宗做法]( "凉拌紫包菜胡萝卜丝的正宗做法")
- 材料：紫包菜1个、胡萝卜1根、香菜、红尖椒（可选）、金针菇（可选）调料：生抽、陈醋、糖、盐、蒜末、辣椒油做法：1.将紫包菜切成丝，放入清水中泡15分钟，去除沉淀物，控干水分；2.胡萝卜也切成丝，香菜、红尖椒、金针菇洗净、切碎备用；3.将蒜末、生抽、陈醋、糖、盐混合，调成调味汁；4.将调味汁倒...
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![包菜肉丝怎样炒好吃又简单]( "包菜肉丝怎样炒好吃又简单")
- 功效：包菜肉丝是一道美味又营养丰富的家常菜，包含了丰富的蔬菜和瘦肉，具有补充营养、增强免疫力和促进消化的功效。材料：-包菜：适量-瘦肉：适量-大葱：适量-蒜蓉：适量-生姜：适量-酱油：适量-料酒：适量-盐：适量-鸡精：适量-胡椒粉：适量-植物油：适量做法步骤：1.将包菜洗净后切成丝，备用。瘦肉洗...
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![手撕包菜的家常做法 制作手撕包菜要注意些什么]( "手撕包菜的家常做法 制作手撕包菜要注意些什么")
- 1、将整棵包菜洗净，然后手撕成一片片。这个过程可以好好享受哦。2、辣椒洗净，去除尾尖和头部。切成辣椒丝备用。注：如果怕辣的朋友可以带上个手套哦。3、蒜籽去皮，拍打一下，切成小碎块。备用。4、准备几个沙糖（红糖也可以的），锅内热油5分热，将蒜泥放入爆香，再放入沙糖小炒几秒钟。5...
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![怎样炒包菜好吃]( "怎样炒包菜好吃")
- 要炒出好吃的包菜，可以按照以下步骤进行：1.准备材料：包菜，葱姜蒜，适量盐，鸡精，料酒，生抽，酱油。2.将包菜洗净后，切成适当大小的块状，将葱姜蒜切末备用。3.热锅冷油，将葱姜蒜末爆炒出香味。4.加入包菜翻炒，炒至包菜变软。5.增加适量盐、鸡精、料酒，提鲜增香。6.加入少量生抽，增添颜色，并继...
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![土豆包菜需要炖多久才能熟]( "土豆包菜需要炖多久才能熟")
- 土豆包菜需要炖煮的时间根据个人口感和原料的大小而有所差异，一般情况下，炖煮土豆包菜需要约20-30分钟才能熟透。最好根据实际情况进行观察和尝试，确保土豆和包菜都煮熟软烂即可。...
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![紫罗兰包菜的营养]( "紫罗兰包菜的营养")
- 紫罗兰包菜是一种深绿色的蔬菜，具有丰富的营养价值。以下是紫罗兰包菜的营养成分：1.维生素C：紫罗兰包菜富含维生素C，每100克紫罗兰包菜可提供约37毫克的维生素C，可满足日常维生素C需求的一部分。2.膳食纤维：紫罗兰包菜含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康，并帮助控制胆...
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![包菜的功效与作用禁忌 吃包菜时一定要注意这些情况]( "包菜的功效与作用禁忌 吃包菜时一定要注意这些情况")
- 1、包菜可以促进肠道的消化，润肠通便，包菜中含有大量的纤维素和维生素，它们可以消化，促进胃肠道的蠕动，帮助机体将毒素排出，润肠道，起到预防便秘的作用，可以改善消化不良的状态。2、增加机体免疫力，包菜的营养成分非常丰富，富含多种氨基酸，维生素，矿物质等，能够补充身体所需元素，增加机...
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![包菜和甘蓝的区别]( "包菜和甘蓝的区别")
- 包菜和甘蓝是两种不同的蔬菜品种，它们的区别在于：1.外观：包菜的外层叶片紧密包裹在一起，形成一个紧密的球状；甘蓝的外层叶片相对较松散，形状类似于一个圆锥。2.叶片颜色：包菜的叶片颜色较深，通常是深绿色或紫色；甘蓝的叶片颜色相对较浅，通常是浅绿色。3.味道：包菜的口感较嫩，味道相对...
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![新鲜包菜如何长期保存 新鲜包菜的长期保存方法分享]( "新鲜包菜如何长期保存 新鲜包菜的长期保存方法分享")
- 1、整个保存法。如果要是想暂时保存卷心菜，建议保存完整的一个，就是不要切开，有一些人会顺手储存半个或者不完整的卷心菜，其实这样很容易丧失掉里面的维生素c，而且切口的位置还容易变质。如果要是必须储存一半卷心菜的话，就用塑料袋把它紧紧的包起来，再放到冰箱里面。2、冰箱冷...
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![包菜最忌讳什么味觉的菜]( "包菜最忌讳什么味觉的菜")
- 包菜最忌讳的是苦味的菜。包菜本身味道偏甜，搭配苦味的菜会破坏包菜的口感和味道。常见的苦味菜包括苦瓜、芥菜、苦菊等。所以在烹饪包菜时应避免与苦味菜搭配。...
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![生包菜怎么保存 如何储存包菜]( "生包菜怎么保存 如何储存包菜")
- 1、保证卷心菜的完整。如果你想暂时储存面前的卷心菜的话，最好不要把它切开。一些人往往会顺手储存半个或者不完整的卷心菜，这样很容易丧失掉菜里的维生素C，更何况从切开口开始很容易变质。如果必须存储一半的卷心菜，就用塑料袋把它紧紧的裹起来，再放到冰箱里。2、冷冻和使用...
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![包菜怎么洗干净]( "包菜怎么洗干净")
- 要将包菜洗干净，可以按照以下步骤操作：1.将包菜撕成适当大小的片状，以方便清洗。2.将撕好的包菜放入清水中浸泡5-10分钟，以便将表面的杂质和土壤浸泡出来。3.随后，沥干浸泡的水，将包菜放入洗菜池或漏网中。4.用清水充分冲洗包菜，可用手轻轻搓洗，使包菜表面更干净。5.若包菜表面有...
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![包菜粉条怎么炒好吃]( "包菜粉条怎么炒好吃")
- 要做出一道好吃的包菜粉条，可以按照以下步骤进行：1.准备材料：包菜和粉条。包菜可以切成小块，粉条可以用温水泡软备用。2.热锅加油，油热后放入蒜末和姜末炒香。3.加入切好的包菜，翻炒均匀，使其软化。4.加入适量的盐和生抽，调味后继续翻炒。5.将泡软的粉条加入锅中，翻炒均匀。6.适量...
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![包菜发黄了还能吃吗 包菜发黄了还能不能吃]( "包菜发黄了还能吃吗 包菜发黄了还能不能吃")
- 1、包菜变黄了能不能吃，应该根据包菜的具体情况进行判断。对于发黄不严重，没有发生变质的包菜，一般能吃。但如果已经发生变质，则一般不能吃。2、包菜变黄通常是因储存时间过长，或者长时间暴露在环境中发生氧化所致。若包菜变黄表现比较轻微，没有出现腐烂，也没有变味的情况下，可以...
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![包菜可以凉拌吗 我们一起来了解]( "包菜可以凉拌吗 我们一起来了解")
- 1、可以。2、包菜：一个。白糖：适量。米醋：适量。二十分钟耗时。3、包菜撕成块状。撕好的白菜放到开水中焯烫一下。焯烫好的包菜放到冷水中去。过水后的包菜攥干水份。加适量的精盐。加入适量的白糖。加入适量的米醋。加入适量的红油。加入适量的香油。把所有的调料拌匀。凉...
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![包菜怎么做 包菜做好吃的步骤]( "包菜怎么做 包菜做好吃的步骤")
- 1、包菜洗净撕成小块，小米椒切圈，葱切葱花，姜切末，调醋汁;2、锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入小米椒、葱花、姜末炒香，放入切好的白菜翻炒半分钟，倒入醋汁转大火快速翻炒至白菜断生;3、调入盐1勺，鸡精1勺翻炒均匀，包菜即可出锅。...
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![包菜什么时候播种最好呢 包菜的播种时间]( "包菜什么时候播种最好呢 包菜的播种时间")
- 1、包菜因为其适应力比较强，所以它在春夏秋都可以进行种植，并且很好的生长，在北方寒冷地区一般都是在春季播种育苗，夏季的时候栽种，秋季时采收，不过在南方比较温暖的地区则是春秋时种植。2、包菜别名高丽菜，是十字花科芸薹属植物，在中国各地都有种植，比较喜欢湿润温和的环境，在其生...
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![包菜多肉多久浇一次水呢]( "包菜多肉多久浇一次水呢")
- 一般而言，包菜和多肉植物都需要保持适度湿润的土壤环境，但并不喜欢过度浇水。浇水的频率取决于多种因素，如植物的品种、季节、容器大小和环境湿度等。然而，以下是一些浇水的一般原则：包菜（甘蓝）：-在成长期，保持土壤湿润，但不要过度浇水；-浇水的频率取决于环境温度和降雨情况，一般每周...
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![拌包菜家常做法 给大家介绍一下]( "拌包菜家常做法 给大家介绍一下")
- 1、包菜：一个。红油：适量。香油，精盐，鸡精，白糖，米醋。2、做这道菜的材料。包菜撕成块状。撕好的白菜放到开水中焯烫一下。3、焯烫好的包菜放到冷水中去。过水后的包菜攥干水份。4、加适量的精盐。加入适量的白糖。加入适量的米醋。加入适量的红油。加入适量的香油。5、把所有...
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![凉拌紫包菜的做法 凉拌紫包菜怎么做]( "凉拌紫包菜的做法 凉拌紫包菜怎么做")
- 1、食材：紫甘蓝半颗、蒜末适量、米醋、生抽、盐、白糖、香油。2、把紫甘蓝外面的一层老皮去掉，然后从中间切开，去掉紫甘蓝的根部。3、接下来把紫甘蓝顶刀切成细丝，切得越细越好，用清水冲洗一遍控干水分备用。4、在控干水分的紫甘蓝中加入一勺食用盐、两勺白糖翻拌均匀，这一步是...
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![包菜怎样做才能吃好吃]( "包菜怎样做才能吃好吃")
- 有几种方法可以让包菜变得好吃：1.炒包菜：将包菜切成小块，加入热锅中炒至变软，加入适量盐和调料调味即可。2.煮包菜汤：将包菜切成大块，与其他蔬菜和肉类一起放入锅中煮沸，加入适量盐和调料煮熟即可。3.炖包菜：将包菜和其他食材，如土豆、猪肉一起放入砂锅中，加入适量盐和调料炖煮至熟...
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![虾能不能和包菜一起炒着吃]( "虾能不能和包菜一起炒着吃")
- 虾和包菜可以一起炒着吃。这是一种常见的做法，可以将虾和包菜一起加入炒锅中，加入适量的调味料和调料进行翻炒。虾和包菜的搭配可以增添口感和营养价值，可以制作出美味的菜肴。...
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![包菜怎么泡脆而好吃 包菜如何泡脆而好吃]( "包菜怎么泡脆而好吃 包菜如何泡脆而好吃")
- 1、材料：包菜适量、苹果适量、生姜适量、白萝卜适量、胡萝卜适量、白醋适量、二锅头适量、泡椒适量、八角适量、花椒适量、白糖适量、小米椒适量。2、把包菜通风放干，把包菜一片一片的撕下来，用清水洗干净，切段或用手撕，放在通风的地方放干。3、把其他材料切好晾干，把小米椒、...
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秀美范
