青钱柳降血糖茶
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青钱柳是一种中药材,据说可以降低血糖浓度。降血糖茶的制作方法如下:
材料:
1. 青钱柳干草一袋(50克)
2. 绿茶叶适量
3. 红枣5-6颗
4. 桂圆干适量
做法:
1. 青钱柳干草清洗干净,晾干,切段备用。
2. 绿茶叶放入茶壶中,用热水冲泡,浸泡2-3分钟。
3. 把青钱柳干草、红枣和桂圆干放入茶壶中,用热水浸泡5-10分钟,待茶汤色变淡后即可。
4. 将茶汤倒入茶杯中,可根据个人口味加适量蜂蜜调味。
注意事项:
1. 青钱柳具有一定降糖作用,但并非万能药,若血糖值过高,建议及时就医。
2. 本茶饮用时不要过量,每天最好不要超过3杯。
3. 对于糖尿病患者来说,饮用本茶前最好咨询医生的意见。
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