![青笋叶子能吃吗 青笋叶子能不能吃]( "青笋叶子能吃吗 青笋叶子能不能吃")
- 1、青笋叶子能不能吃：能吃。2、青笋茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。3、青笋原产地中海沿岸，公元前4500年时青笋在地中海沿岸普遍栽种。青笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟...
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![青笋木耳肉片的做法 青笋木耳肉片怎么做好吃]( "青笋木耳肉片的做法 青笋木耳肉片怎么做好吃")
- 1、青笋切成片，五花肉切成肉片，加入豆粉，青椒红椒切成块、大葱切成段，待用。2、热油锅，放入姜蒜花椒、肉片爆炒至香味出来，加少许料酒、香辣酱，继续翻炒。3、再加入青笋、红椒青椒块，继续翻炒。4、最后放入泡发好的木耳，翻炒3分钟左右，起锅时，放少许老抽，装盘。...
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![青笋烧猪肚的做法 青笋烧猪肚怎么做好吃]( "青笋烧猪肚的做法 青笋烧猪肚怎么做好吃")
- 1、熟猪肚250g、青笋150g、油适量、盐适量、姜适量，准备材料，猪肚是半成品。2、先把猪肚倒入锅中翻炒，然后再倒入青笋一起炒制。3、锅中放入适量的水烧开，小火再烧5分钟。4、炖的软软的，很适合老人食用。...
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![青笋的做法大全家常菜 青笋的烹饪方法]( "青笋的做法大全家常菜 青笋的烹饪方法")
- 1、青笋炒肉准备食材如下：青笋1根，猪肉1小块，胡萝卜半根，色拉油适量，食盐1茶匙，酱油1汤匙，鸡精1茶匙，蒜1瓣，料酒1汤匙，胡椒粉1茶匙。具体做法如下：猪肉切片，加入少许盐，鸡粉，白胡椒粉，少许料酒抓匀腌制备用；胡萝卜及青笋蒜全部切成片；锅放油烧热后，将胡萝卜和蒜片先放入炒香，略炒胡萝卜后加...
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![怎么做青笋好吃 莴笋怎么做好吃]( "怎么做青笋好吃 莴笋怎么做好吃")
- 1、食材：排骨300克，莴笋2根，蒜瓣6瓣，生姜1小块，油适量，盐5克，黄酒10毫升，酱油10毫升，十三香4克。2、排骨用清水多洗几次，以去除血水晾干，加入盐、黄酒、酱油腌制15分钟。然后将排骨放入高压锅，加入水超过排骨，加压7分钟左右。3、待排骨煮好，高压锅解压后打开锅盖捞出排骨控水，莴笋去皮切...
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![青笋怎么做才好吃 怎么做青笋好吃]( "青笋怎么做才好吃 怎么做青笋好吃")
- 1、青笋800g，猪肉300g，西芹3根，油适量，盐适量，鸡精4g，花椒10粒，醋5g，淀粉4g，干辣椒5个。2、备好原材料：莴笋、猪肉、芹菜。猪肉洗净，切条；猪肉用适量豆瓣酱、淀粉抓匀，腌制片刻。3、莴笋去皮，洗净，切条。西芹洗净，切段。4、炒锅烧热后，倒入植物油，烧热后，放入提前剪断的干辣椒，花椒炒香。5、...
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![青笋怎么吃 青笋怎么做好吃]( "青笋怎么吃 青笋怎么做好吃")
- 1、食材：青笋、橘子、盐、味精、糖、白醋、橙汁、香油2、将青笋洗净去皮后将青笋切丝处理备用，橘子剥皮之后将橘皮洗净切丝，后在碗中加水。3、将之前切成丝的青笋丝和橘皮丝一起放在水中浸泡，等浸泡一段时间之后，橘皮和青笋都因为浸泡水变得清脆可口捞出，沥干净水分，置于盘中。4...
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![青笋炒鸡蛋怎么炒 青笋炒鸡蛋如何炒]( "青笋炒鸡蛋怎么炒 青笋炒鸡蛋如何炒")
- 1、原料：青笋、鸡蛋、盐、蒜、鸡精各适量。2、青笋去皮洗净。3、将青笋切丝备用。4、两瓣蒜拍碎。5、鸡蛋3个，加少许盐搅拌均匀。6、炒锅上火放油烧热，将鸡蛋煎好，盛出备用。7、炒锅上火放油，放蒜末煸炒出香味。8、放入笋丝快速翻炒。9、待笋丝稍回软，放盐、鸡精，略加翻炒。10、...
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![青笋怎么保鲜 青笋如何保存]( "青笋怎么保鲜 青笋如何保存")
- 1、密封储藏法。适合数量不太多，十天半月就能吃完。可把竹笋放到大桶、坛、罐或缸等容器里，洒点水，然后用盖子等密封口部，放置在避光阴凉处即可。这种保存方法时间不能超过一个月，时间过长会变质。口部密封不漏气可以保存30天左右，口部不能严密封紧则能保存半个月左右；2、沙埋藏...
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![怎么储存青笋 鲜莴笋如何保存更久]( "怎么储存青笋 鲜莴笋如何保存更久")
- 1、泡水保存：将莴笋放入水中浸泡，水淹到莴笋的1/3处，让莴笋保持立挺的状态，在室温下可以存放3-5天的时间。2、冰箱保存：冰箱中的低温能抑制有害微生物的生长，因此，可以将莴笋用保鲜膜封好后，放入冰箱的冷藏室中保存，可存放5天左右。3、塑料袋贮藏：选择茎粗、无空心、不抽薹的莴笋，小...
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![青笋怎么做好吃呢 这一种做法简单易学]( "青笋怎么做好吃呢 这一种做法简单易学")
- 1、食材：青笋、橘子、盐、味精、糖、白醋、橙汁、香油。2、做法：将青笋洗净去皮后将青笋切丝处理备用，橘子剥皮之后将橘皮洗净切丝，后在碗中加水，将之前切成丝的青笋丝和橘皮丝一起放在水中浸泡，等浸泡一段时间之后，橘皮和青笋都因为浸泡水变得清脆可口捞出，沥干净水分，置于盘中，加...
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![肉末青笋如何做 家常菜肉末青笋做法]( "肉末青笋如何做 家常菜肉末青笋做法")
- 1、原料：莴笋、肉末、大蒜、玉米油、盐、生抽。2、莴笋去皮切片，大蒜去皮切丁，肉末准备好。3、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，倒入肉末，调入少许生抽。4、快速倒入莴笋，大火煸炒。5、调入少许盐，大火翻炒4分钟即可。...
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![青笋炒木耳 青笋炒木耳做法步骤]( "青笋炒木耳 青笋炒木耳做法步骤")
- 1、准备用料。青笋、木耳、红椒、蒜、食用油、盐、糖、蚝油、生粉。2、青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和蒜子切片。3、锅热放油，爆香蒜片。4、下青笋片炒至断生。5、放入红椒。6、以及木耳一起翻炒。7、炒至8成熟时，调入适量盐、糖。8、临出锅浇碗汁。9、大火炒匀，即可出锅。...
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![泡椒青笋怎么泡窍门 泡椒青笋泡的方法]( "泡椒青笋怎么泡窍门 泡椒青笋泡的方法")
- 1、坐锅烧水，并在锅里加入适量花椒和1枚八角，煮沸后放入切好的笋片，将笋片煮熟后捞出来沥水（这样处理能去除竹笋的涩味），煮过的花椒和八角也捞出来待用。2、取适量泡山椒放在容器中，倒入适量泡椒水，加白醋、冰糖和少许盐调味，根据个人口味冲入适量冷开水调整下味道。3、把笋片、芹...
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![青笋炒蛋步骤 青笋炒蛋怎么做好吃]( "青笋炒蛋步骤 青笋炒蛋怎么做好吃")
- 1、将鸡蛋清洗干净，去除表面的灰土，将青笋去皮，与胡萝卜一起切成菱形片状。2、我们再碗里放适量盐，鸡蛋入碗打散，起锅烧油，将鸡蛋液炒熟，然后盛出。3、我们留底油，炒香葱花，放入青笋和胡萝卜片，翻炒至变色。4、接着加入适量盐调味，最后，倒入鸡蛋翻炒均匀，装盘。...
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![青笋的腌制方法 具体腌制的步骤是什么]( "青笋的腌制方法 具体腌制的步骤是什么")
- 1、腌制莴笋时，需要准备新鲜的莴笋两根，盐、酱油以及花生油各适量。2、把准备好的新鲜莴笋去掉外皮，切成片状，放在盘子中，加入准备好的食用盐调匀以后，腌制3到4小时，腌好以后把腌出的水分去掉，再用手把莴笋片中的水分用力挤掉。3、把腌好的莴笋片放在阳光下晒到莴笋片发蔫儿以后，...
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![青笋能生吃吗 青笋能否直接生吃]( "青笋能生吃吗 青笋能否直接生吃")
- 1、青笋能生吃。青笋是一种比较常见的蔬菜，青笋外面有一层比较厚的皮，将皮去掉以后青笋心是非常脆而且多汁的，可以直接生吃，口感也比较好，也可以加醋蒜等调味料进行腌制，热炒也是一种比较好吃的菜品。2、青笋能够增强胃液消化液的分泌，从而促进消化和吸收，而且还能起到辅助降血压...
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![青笋上面的叶子能吃吗 青笋上面的叶子有营养吗]( "青笋上面的叶子能吃吗 青笋上面的叶子有营养吗")
- 1、青笋上面的叶子能吃。2、青笋是分成了两部分，下面是根，上面是叶子，而叶子含有大量的天然叶酸，具有很高的营养价值，拿鲜青笋叶来煲汤喝还可治疗浮肿和腹水，青笋子可治疗因为一些原因而妈妈们的乳汁不通畅，宝宝要断断续续的喝才能喝完，而且莴笋嫩茎中的白色浆汁还具有催眠的作用...
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![青笋炒肉片的做法 家常青笋炒肉片的做法]( "青笋炒肉片的做法 家常青笋炒肉片的做法")
- 1、原料：瘦猪肉250克，青笋40克，辣椒20克，精盐、味精各少许，生姜、酱油各10克，葱白20克，湿淀粉25克，熟猪油25克。2、将瘦肉切成适当薄片，加入酱油5克，湿淀粉20克，盐少许拌匀待用。辣椒、生姜切成小片。葱切成段。青笋去皮，洗净切成片。3、炒锅洗净烧热，放入熟猪油，烧至六成热，下入生姜片...
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![青笋肉片的做法]( "青笋肉片的做法")
- 青笋肉片的做法如下：材料：-青笋：适量-瘦肉片：适量-大蒜：适量-姜片：适量-料酒：适量-生抽：适量-盐：适量-白胡椒粉：适量-食用油：适量-水淀粉：适量步骤：1.青笋去皮，洗净后切成薄片，瘦肉片用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。2.高温锅内倒入适量油，加入蒜末和姜片炒香。3.放入腌制好的瘦肉...
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![青笋怎么做好吃又简单 清炒莴笋怎么做]( "青笋怎么做好吃又简单 清炒莴笋怎么做")
- 1、食材：莴笋1根、大蒜1瓣、生姜2片、盐少许、鸡精1勺、红辣椒1个。2、清炒莴笋的做法步骤：先将莴笋去皮，改刀切成菱形◇，个人比较喜欢这个形状，而不是切丝，可能觉得菱形看起来比较高级吧！根据个人喜好来就好。3、然后将姜蒜、红辣椒切好备用。4、先将莴笋焯水。锅里放水烧开，加...
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![青笋炒虾仁怎么做 制作青笋炒虾仁的方法]( "青笋炒虾仁怎么做 制作青笋炒虾仁的方法")
- 1、食材：大虾300g、青笋400g、油适量、烟适量、鸡精适量。2、大虾去壳去虾线，清洗干净，然后用少许盐抓一下，抓揉5分钟左右。3、青笋去皮，切成菱形片。4、锅内热油，放入大虾仁爆炒。5、炒至虾仁略微变红。6、加入青笋翻炒，调入盐。7、调入鸡精，翻炒至虾仁完全熟透，青笋变软，即可出锅...
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![青笋炒着吃炒多久能熟 青笋炒着吃炒多长时间]( "青笋炒着吃炒多久能熟 青笋炒着吃炒多长时间")
- 1、青笋炒着吃炒5～10分钟。2、莴笋的翻炒时间跟切的形状的大小有关，如果切成莴笋丝的话，用大火一般五分钟即可炒熟，若切成莴笋块，一般需要七到八分钟才能炒熟。3、在翻炒莴前，可以将莴笋用盐水浸泡一段时间，可以让莴笋的口感和味道更好，炒熟后的莴笋颜色会变暗，可以根据这个判断莴...
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![青笋炒肉 怎么做青笋炒肉]( "青笋炒肉 怎么做青笋炒肉")
- 1、材料：猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。2、猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，莴笋切片，木耳用水发开，泡姜切片，炮红椒切段。3、炒锅下油烧至七成热，下肉片炒开捞出。4、炒锅下油烧至七成热，下泡姜、炮红椒、蒜末炒香，下莴笋片、木耳炒至断生，加入肉片同炒，加盐、鸡精调...
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![青笋炒鸡蛋的做法 青笋炒鸡蛋怎么做]( "青笋炒鸡蛋的做法 青笋炒鸡蛋怎么做")
- 1、首先，我们将鸡蛋清洗干净，去除表面的灰土。2、然后，将青笋去皮，与胡萝卜一起切成菱形片状。3、接下来，我们再碗里放适量盐，鸡蛋入碗打散。4、这时，起锅烧油，将鸡蛋液炒熟，然后盛出。5、然后，我们留底油，炒香葱花。6、这时候，放入青笋和胡萝卜片，翻炒至变色。7、接着加入适量盐调味...
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秀美范
