![蔓越莓司康饼的做法 怎么做蔓越莓司康饼]( "蔓越莓司康饼的做法 怎么做蔓越莓司康饼")
- 1、盆里筛入50克低筋粉，筛入250克高筋粉，加入15克泡打粉，加入45克白糖，倒入125毫升纯牛奶，加入50克黄油。2、把所有材料和成面团，加入适量蔓越莓干。3、把板上铺一层保鲜膜，把面团放上去。4、把面团用保鲜膜包起来。5、把面团擀成大约一厘米厚的面皮，放冰箱冷藏大约半个小时，这是...
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![怎么做红豆薏米粗粮饼 一款美味健康的杂粮饼干]( "怎么做红豆薏米粗粮饼 一款美味健康的杂粮饼干")
- 1、主料：红豆、薏米各50g水250ml，低粉160g，糖粉50g，鸡蛋1个黄油80g，辅料：炼乳10-20g椰浆10g（可不放）。2、做法：红豆薏米洗净，加水放电饭锅煮40分钟（或进锅大火煮沸转小火一个小时）。3、水收干，用勺子可以压软。4、放料理机搅打或勺子压成泥状，我的红豆薏米泥较干所以加入炼乳和椰浆搅拌...
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![健康又好吃饼干做法 健康又好吃饼干的家常做法]( "健康又好吃饼干做法 健康又好吃饼干的家常做法")
- 1、主料：鸡蛋1个，白砂糖25克，低筋小麦粉35克。厨具：打蛋器、电烤箱。2、蛋黄和蛋白分离后，蛋黄中加入10克糖，搅拌均匀。3、蛋白放入无水无油的碗中，用电动打蛋器来打发4、期间分三次加入剩下的15克糖。蛋白成鱼眼泡的时候第一次加，变白细腻的时候第二次加糖，出现纹路时第三次加糖...
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![酱香饼哪种做法好吃又健康 酱香饼怎么做好吃又健康]( "酱香饼哪种做法好吃又健康 酱香饼怎么做好吃又健康")
- 1、材料：猪肉馅150克，郫县豆瓣酱30克，蒜蓉30克，豆瓣酱15克，甜面酱20克，黑芝麻10克，白芝麻10克、面粉300克，葱花20克。2、锅烧热放调和油，八角，姜片，花椒，熬出花椒油，备用。3、把肉碎放油锅翻炒开之后，放入蒜蓉，切碎的郫县豆瓣酱，豆瓣酱，甜面酱，小火翻炒均匀后，铲起备用。4、黑、白芝麻，放微波...
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![司康饼怎么做好吃又香 司康饼的做法步骤]( "司康饼怎么做好吃又香 司康饼的做法步骤")
- 1、主料：金龙鱼低筋小麦粉150克、黄油40克、全蛋液1个约50克、牛奶20克、无铝泡打粉1小匙（5克）、细砂糖20克、盐1/2小匙（2.5克）。2、材料准备好：司康属于饼干类的，所以要用低筋面粉；无铝泡打粉起到蓬松暄软；鸡蛋带壳称约65克，黄油用冷藏的，无需提前拿出软化；3、先将低筋面粉称重入碗...
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![司康饼的做法 司康饼如何做法]( "司康饼的做法 司康饼如何做法")
- 1、甜司康饼：面粉500克，砂糖150克，鸡蛋3只，发酵粉20克，黄油150克，牛奶250克。2、咸司康饼：面粉500克，砂糖75克，鸡蛋4只，发酵粉20克，黄油150克，牛奶250克，盐10克。3、制坯：面粉过筛，加入发酵粉，放在台上，开成塘。将白脱、砂糖化开。将鸡蛋打散，加牛奶搅匀。将化开的白脱、砂糖、牛奶、鸡蛋糊...
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![司康饼的家常做法 司康饼的家常做法介绍]( "司康饼的家常做法 司康饼的家常做法介绍")
- 1、主料：低筋面粉200克、牛奶90克、鸡蛋40克、黄油50克。2、辅料：泡打粉10克、糖粉30克、葡萄干30克。3、将低筋面粉和泡打粉混合过筛到盆中。4、将软化后的黄油和糖粉一并加入，手动混合均匀。5、将鸡蛋和牛奶慢速边混合边加入，制成面团。6、将提前手泡软的葡萄干加入，轻轻揉...
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![杂粮饼的做法 松软好吃美味健康]( "杂粮饼的做法 松软好吃美味健康")
- 1、用料：玉米面，黄豆面，江米面，绿豆面，白面，酵母，白糖。2、杂粮饼的做法：各种面和白糖、酵母混合在一起。3、一点点加水，搅成面糊，盖上盖子发酵。4、面糊上面有鱼眼泡就发好了，搅拌一下。5、用油刷将平底锅刷点油，将发好的面糊倒入几个模子里，没有模子的直接摊成圆饼就行，一面烙好后翻...
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![西兰花鸡蛋健康营养饼 西兰花鸡蛋健康营养饼怎么做]( "西兰花鸡蛋健康营养饼 西兰花鸡蛋健康营养饼怎么做")
- 1、原料：西兰花1个，鸡蛋3到4个，盐适量，食用油适量，葱一把十来根，洋葱1个，鸡精适量。2、首先准备好西兰花，大小适中，提前盐水浸泡二十分钟，清洗干净，切成一小束一小束。3、烧一壶开水，把切好的西兰花倒入开水中浸泡五分钟使其变软，半熟状态，加入一小勺盐，使其颜色翠绿，用这个步骤，就不用上...
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![永康饼的做法 浙江永康肉饼的做法步骤]( "永康饼的做法 浙江永康肉饼的做法步骤")
- 1、肉馅中加入鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、木耳碎、盐、香油拌匀。2、一半热水一半凉水和的面团。3、揪成两个剂子按扁。4、擀成薄片。5、把四个角擀出来。6、放入肉馅摊平，切开向左叠起。7、再向上叠起来。8、把右边向左边重叠盖严实。9、擀薄一些就行了。10、锅里放少许油，放入...
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![正宗永康饼做法 怎样做正宗永康饼]( "正宗永康饼做法 怎样做正宗永康饼")
- 1、食材：面粉400g、梅干菜20g、三层肉200g、白糖5g、料酒20ml。2、三层肉切碎，加梅干菜，白糖，料酒少许待用，做多少个饼就分成多少份馅。3、面粉加入水搅拌均匀后，成团。在边上醒一会待用。做多少个饼就分成多少份面团。4、用杆面梆把面杆面薄面皮，放入面馅放中间。5、再把面皮在...
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![烧饼油条早餐健康吗 烧饼油条早餐天天吃可以吗]( "烧饼油条早餐健康吗 烧饼油条早餐天天吃可以吗")
- 1、烧饼油条早餐不健康，这个搭配所含油脂过高。一个烧饼的热量约为230~250卡，其中约25%的热量来自脂肪。而油条是高温油炸食品，不仅油脂偏高，较难消化，而且食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质。2、健康吃法：一星期不宜超过1次，如果早餐是烧饼油条，那么当天的午...
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![司康饼正确吃法 司康饼正确吃法介绍]( "司康饼正确吃法 司康饼正确吃法介绍")
- 1、正确的吃法是将司康饼横向掰开，然后涂上果酱或者是鲜奶油，也可以叠加起来食用，口感非常好，吃司康饼的时候还可以配上奶茶或者红茶，茶香的浓郁和司康饼的酥软香甜搭配在一起。2、司康饼不仅可以当作早餐，还可以做下午茶的点心。...
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![公开杂粮饼做法 松软好吃美味健康]( "公开杂粮饼做法 松软好吃美味健康")
- 1、用料：玉米面，黄豆面，江米面，绿豆面，白面，酵母，白糖。2、杂粮饼的做法：各种面和白糖、酵母混合在一起。3、一点点加水，搅成面糊，盖上盖子发酵。4、面糊上面有鱼眼泡就发好了，搅拌一下。5、用油刷将平底锅刷点油，将发好的面糊倒入几个模子里，没有模子的直接摊成圆饼就行，一面烙好后翻...
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![煎饼卷什么菜好吃 健康美味食谱]( "煎饼卷什么菜好吃 健康美味食谱")
- 1、大葱：煎饼卷大葱是煎饼最为常见的一种吃法，将大葱洗干净，加上刚烙好的煎饼卷着吃。在吃的过程中会蘸上大酱，味道辛香辣伴着甜酱的味道，是一种非常美妙的吃法。2、土豆丝：有些人也会在煎饼中加上土豆丝，因为土豆丝含有较高的淀粉，而且容易熟，也是许多人选择的一个原因之一。卷的...
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![月饼怎么吃才健康 月饼健康的吃法]( "月饼怎么吃才健康 月饼健康的吃法")
- 1、分食最佳即使再爱吃甜食的人，一次也不要吃太多，应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食营养。除此以外，营养师建议大家分食月饼。把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同...
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![怎样烙饼软和 一款健康美味的早点]( "怎样烙饼软和 一款健康美味的早点")
- 1、全麦面粉加入清水揉成面团，静置30分钟，让面团松弛。2、松弛好的面团取出，擀成长方形。洒上食用油和盐，涂抹均匀。3、把面皮短边作为起点，卷起，卷好的面卷，两头封口。4、面卷分成大小均匀的3个面剂子，两头封好口。5、取一个面剂子擀成圆饼。6、平底锅烧热，放入面饼，一面煎烤3分钟...
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![无糖粗粮饼干有哪些 粗粮健康饼干]( "无糖粗粮饼干有哪些 粗粮健康饼干")
- 1、健元堂抹茶薏米红豆饼干：配料全麦粉植物油薏米红豆山药核桃等。2、健元堂玉米松饼：配料全麦粉植物油薏米红豆山药核桃等。3、慕滋无添糖消化饼干：配料小麦粉、麦麸、食用植物油、麦芽糖醇、木糖醇、鸡蛋、五谷杂粮、食盐、食用香料等。4、唐人福无蔗糖食品粗粮香脆燕麦鸡...
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![全麦烙饼做法 一款健康美味的早点]( "全麦烙饼做法 一款健康美味的早点")
- 1、全麦面粉加入清水揉成面团，静置30分钟，让面团松弛。2、松弛好的面团取出，擀成长方形。洒上食用油和盐，涂抹均匀。3、把面皮短边作为起点，卷起，卷好的面卷，两头封口。4、面卷分成大小均匀的3个面剂子，两头封好口。5、取一个面剂子擀成圆饼。6、平底锅烧热，放入面饼，一面煎烤3分钟...
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![谈谈吃月饼会胖吗 教你如何健康养生]( "谈谈吃月饼会胖吗 教你如何健康养生")
- 月饼是中国的传统节日中秋佳节，我国人民都会用吃月饼来庆祝节日的到来。但是，有些要减肥的朋友就会问了，吃月饼会胖吗？接下来主要和大家分析一下这个问题。一：吃月饼会胖吗？按照中国人的传统习俗来说，每逢每年的8月15就会有一个吃月饼的习惯。月饼的种类也有很多的，很多人都比较...
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![柠檬草莓司康饼的制作方法 柠檬草莓司康饼怎么做]( "柠檬草莓司康饼的制作方法 柠檬草莓司康饼怎么做")
- 1、食材：自发粉500克，黄柠檬1个，草莓500克，黑芝麻适量，无盐黄油100克，牛奶100毫升，鸡蛋1-2个，白砂糖适量，糖霜适量。2、将自发粉、冷黄油、黑芝麻、白砂糖、黄柠檬皮（切丝）、鸡蛋、柠檬汁、牛奶这些食材倒入盆中，搅拌均匀和成面团。3、把面团切成三角形。4、烤箱190度预热。放入烤箱...
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![中秋吃月饼搭配什么茶 中秋吃月饼搭配什么茶最健康]( "中秋吃月饼搭配什么茶 中秋吃月饼搭配什么茶最健康")
- 1、果仁类、咸味类月饼配饮绿茶：在广式月饼家族中，果仁类月饼深受消费者的喜爱，当中最受欢迎的要数五仁月饼，因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁而得名。果仁类月饼具有配料考究、皮薄馅多、浓香爽口、不易破碎等特点。吃果仁月饼可选择配饮绿茶，绿茶的浓郁香气可减...
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![吃哪种月饼对健康有益 吃什么月饼对健康有益]( "吃哪种月饼对健康有益 吃什么月饼对健康有益")
- 1、干吃月饼。直接拿着吃，这是月饼的传统吃法。更讲究的人还会拿着月饼看着月亮吃，据说这样能使眼睛更加明亮。这种说法不尽科学，但仍不失为对月吃饼的好方法。2、榨菜拌月饼。将月饼、榨菜、香葱、朝天椒混合，辅以味精、香油等佐料，这样做出来的美食你尝过没？3、月饼煎饼。将...
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![微波炉烤饼干的做法 健康无油燕麦减脂饼干]( "微波炉烤饼干的做法 健康无油燕麦减脂饼干")
- 1、用料：燕麦100克、牛奶100克、鸡蛋1个、黑糖一块、蜂蜜依据口味添加。2、燕麦用即食燕麦片，在燕麦中分次加入牛奶。每次加入一些牛奶搅拌搅拌，直到每一片燕麦都被浸润。3、在燕麦中加入黑糖（提前化成糖水了），搅拌均匀无油。继续在燕麦中加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。搅拌成粘稠状...
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![海盐焦糖饼干司康怎么做 怎么做海盐焦糖饼干司康]( "海盐焦糖饼干司康怎么做 怎么做海盐焦糖饼干司康")
- 1、准备低筋面粉120g、牛奶30ml、泡打粉3g、白糖10g、黄油30g、焦糖饼干20g、海盐1g、蛋液10ml。黄油软化，加入白糖、海盐和蛋液，搅拌均匀。2、加入泡打粉和低筋面粉，搅拌均匀。加入牛奶和焦糖饼干碎，搅拌均匀。3、分成13个，揉圆，插入半块饼干，盖上锡纸。4、放入烤箱中，180度，烤20...
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秀美范
