当前位置：秀美范 >

有关炒云耳的知识大全

炒云耳步骤炒云耳的烹饪方法
1、材料：云耳400克；辣椒2只，油盐料酒适量。2、云耳用温水漂上十分钟，洗净捞出过滤水份待用；3、辣椒去蒂洗净切块备待用；4、油锅烧热，放入辣椒爆香，再倒入云耳，倒入适量料酒，放盐，翻炒上3至5分钟就可以起锅了。...
2019-11-0723341

云耳的烹饪方法云耳的烹饪方法及功效

云耳的烹饪方法云耳的烹饪方法及功效
1、云耳炒大白菜。2、材料：水发云耳100克，大白菜250克，精盐、味精、酱油、花椒粉、葱花、湿淀粉、素油各适量。3、将水发云耳去杂后洗净。将大白菜去老叶，切去菜叶留帮，切成小片。炒锅内放素油烧热，下花椒粉、葱花炝锅，随即下白菜片煸炒，炒至白菜片油润明亮时放入云耳，加入酱油、...
2018-03-2911840

云耳怎么挑选挑选云耳的方法介绍

云耳怎么挑选挑选云耳的方法介绍
1、眼看：凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑有无光泽，朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，一般不要购买哪些灰色或褐色的云耳，这种颜色的云耳不仅味道超级不好，并且营养成分流失也是非常严重的。2、手捏：通常云耳...
2019-03-113586

云耳怎么做好吃好吃的云耳做法介绍

云耳怎么做好吃好吃的云耳做法介绍
1、先洗干净鸡肉，放清水洗，洗到水颜色变浅，然后放到碗里备用。2、紧接着青椒、云耳、葱切成丝(葱可以切成块状)，蒜切碎。放好备用。3、锅里不加油，直接放鸡肉，然后大火烹，大概7,8分钟吧，直到鸡肉烹出来的水分、油分要变干，然后放入醋、老抽、酱油。4、翻炒几下，然后放入青椒、木耳...
2019-09-2123088

新鲜云耳怎么做新鲜云耳好吃的做法

新鲜云耳怎么做新鲜云耳好吃的做法
1、食材：山药400克、云耳150克、精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。2、山药用火燎掉须根，用工具打去表皮，洗净切成梯形寸段，焯水30秒捞出投凉，切成菱形片，焯水30秒捞出投凉备用。3、云耳摘洗干净，撕成小块，焯水1分钟捞出投凉备用。...
2018-07-2827036

炒银耳炒银耳怎样炒好吃
1、材料：鸡蛋5个、银耳一朵、葱花适量、盐适量。2、取银耳一朵，泡开后切碎。鸡蛋5个打进大汤碗里，放入适量的盐以及一点点白糖搅拌均匀。3、香葱切成葱花，锅中放油，把葱花爆香然后放入切好银耳，加入适量盐翻炒一分钟左右。4、把炒好的银耳倒入打好的鸡蛋液中搅拌均匀。5、锅中...
2022-02-1029684

怎么挑云耳云耳怎么挑选
1、看，看木耳的外表，优质的木耳面呈乌黑色有光泽，背面呈灰白色，朵形稍小或大小适中，均匀、根小，根部无僵硬结块，朵面无霉点，无虫蛀。2、闻，可以拿一小把木耳闻一闻，如果有酸味或其他难闻的味道，是不好的木耳。优质的木耳闻起来有种淡淡的木香味。3、尝，取一点木耳，放到嘴里，优质木耳是...
2018-04-1722593

干云耳的正确清洗方法干云耳如何清洗

干云耳的正确清洗方法干云耳如何清洗
1、盐水：将干云耳用冷盐水浸泡，一小时后取出清洗干净，这样可以清除云耳中的泥沙。2、食醋：在清洗云耳的水中滴入几滴食醋，可以快速去除云耳表面的沙土。3、淀粉：将已经泡开的云耳放入盆中，加入温开水、少量淀粉搅拌均匀，然后再将木耳捞出用清水洗净，可以将云耳上的细小脏污清洗干...
2022-08-0529666

炒白木耳多久能熟炒白木耳怎么炒

炒白木耳多久能熟炒白木耳怎么炒
1、银耳翻炒3-5分钟能熟。2、银耳口感顺滑，香甜醇厚，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、锌、铁、钾等多种矿物质。经常食用可以润肠通便，生津润肺等。和木耳一样，银耳也是一种比较容易烹饪的食物。一般撕成小块，放入沸水中煮3-5分钟。但银耳口感脆嫩，适合凉拌。...
2022-08-0516635

白木耳炒白木耳炒怎么炒
1、立即炒着吃。原料：白木耳100克、马铃薯20克、辅材：生抽1汤匙、油1.5汤匙、盐1汤匙、味精2汤匙、油15克。作法：白木耳侵泡,直至泡开预留。锅中添加适量的油,炒出香味葱段。添加泡好的白木耳添加土豆块煸炒。添加酱汁再次煸炒匀称就可以。2、白木耳炒鸡蛋。原材料：猪瘦肉、...
2022-02-1724265

鲜云耳的制作方法云耳的价值
1、烧水待焯，云耳洗净撕开成小朵。姜切末，葱斜切，尖椒斜切，放碗里，加生抽，醋和香油拌匀。2、水开后云耳焯水1分钟捞起，过两边凉纯净水，沥干，倒入调好的调料汁拌匀。3、云耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克干木耳中含铁97.4毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高...
2017-12-0429549

笋子炒木耳怎么炒笋子炒木耳如何炒

笋子炒木耳怎么炒笋子炒木耳如何炒
1、食材：木耳300g，笋子300g，大蒜5g，盐3g，鸡精2g。2、将笋子300g泡软后洗净切好备用。3、将木耳300g洗净切好备用。4、将大蒜５g去皮切好备用。5、在锅中放入3g色拉油。6、加入切好的大蒜爆香。7、加入切好的笋子一木耳。8、翻炒一会，炒至笋子熟透。9、加入3g食盐。10、翻炒均匀。...
2022-06-0719694

新鲜云耳正确吃法新鲜云耳如何做好吃

新鲜云耳正确吃法新鲜云耳如何做好吃
1、需要的材料：猪肉、青椒、云耳、白糖、花生油、淀粉、食用盐、酱油。2、云耳清洗干净，加入热水上锅蒸十五分钟即可。3、猪肉洗净后切成细条加入淀粉腌制一会待用。4、青辣椒洗净后切成丝待用。5、取一个容器加入淀粉和清水搅拌成水淀粉待用。6、取一口锅加入食用烧热，把腌...
2022-10-1014458

炒木耳炒木耳做法
1、红椒切片，葱姜蒜切片备用。2、调好碗汁：盐、鸡精、糖、酱油、醋、清水、干淀粉，调匀备用。3、锅做火上，加少许油，小火煸香五花肉，待煸出猪油后，倒入红椒片，葱姜蒜片煸香，出香味后，放入一小勺辣酱，炒匀并炒出酱香味。4、倒入木耳，并炒匀，让木耳与其它辅材混合均匀，倒入碗汁，待汁裹匀木...
2020-01-2930808

云耳要泡多久云耳要泡多长时间
1、云耳泡后1-2小时就可以食用。2、新鲜云耳是一种菌类植物，其中含有大量水分，外观软弹、质地半透明；晒干后的云耳呈现革质，质地脆硬，如果要达到食用状态，需要使用常温水浸泡云耳1-2小时，让云耳吸收水分，回归到原先鲜嫩状态才可以烹饪食用，如果干制云耳直接烹饪，会无法均匀熟透，口感...
2023-06-1822586

云南金耳菌怎么吃云南金耳菌如何吃

云南金耳菌怎么吃云南金耳菌如何吃
1、云南金耳菌可以和百合搭配的一起做金耳百合羹，做好以后特别好吃，在做的时候可以准备云南金耳菌30克百合40克冰糖适量，把准备好的云南金耳菌和百合提前用清水洗净并用温水泡发。2、在干净的汤锅中加入适量清水，把泡发以后的云南金耳菌放到锅中，再把泡好的百合也放进去，随后放...
2021-11-177973

云耳蒸鸡的做法云耳蒸鸡怎么做
1、食材：鸡肉500克，干云耳100克，小干辣椒2个，干姜片4片，生粉少许，生抽少许，盐少许，花生油少许，白酒少许。2、鸡肉斩块。3、云耳泡水清洗后沥干水份。4、干小辣椒、干姜片剪碎泡软后沥干水。5、将鸡块、云耳、辣椒剪碎、姜碎放盘子里。加入少许白酒、盐、生粉、生抽、花生油一起拌...
2022-05-0525256

云耳和木耳的区别云耳和木耳的区别有哪些

云耳和木耳的区别云耳和木耳的区别有哪些
1、首先产地不同：一个是东北产的，一个是产自海拔1800米左右的云南高原。2、其次产耳的木材不同：东北的黑木耳大多是椴木上生长的，而旭润庄园的高原云耳是选用纯天然用于养蚕的桑树木，不会有农药、化学残留。3、生长周期不同：因为环境因素，高原云耳平均要多生产15天，可多吸取些营...
2021-12-138861

木耳炒肉怎么炒如何做木耳炒肉
1、主料：黑木耳（已经泡好的）、银耳（也是泡好的）、西红柿、蒜苗、肉丝。2、肉丝用盐、十三香、酱油、香油、料酒腌制。3、把泡好的黑木耳和银耳洗净，切好备用。4、蒜苗剥好，洗净，切成小丁。5、西红柿切成小块。6、锅内放油，油热后，先放腌制好的肉丝、随即放一些蒜苗，爆炒到肉丝颜色变...
2022-01-2024846

黑木耳和云耳的区别是什么黑木耳和云耳的区别

黑木耳和云耳的区别是什么黑木耳和云耳的区别
1、首先产地不同：一个是东北产的，一个是产自海拔1800米左右的云南高原。2、其次产耳的木材不同：东北的黑木耳大多是椴木上生长的，而旭润庄园的高原云耳是选用纯天然用于养蚕的桑树木，不会有农药、化学残留。3、第三生长周期不同：因为环境因素，高原云耳平均要多生产15天，可多吸取...
2021-10-0919700

金针绍菜云耳汤怎样做金针绍菜云耳汤

金针绍菜云耳汤怎样做金针绍菜云耳汤
1、绍菜1个，梅头猪肉1斤，切片，金针、云耳、冬菇适量，姜片数块，粉丝1札，干贝4颗，鸡粉，腌料：盐2茶匙，糖1茶匙，酱油1汤匙，生粉2茶匙2、金针、云耳、冬菇和干贝浸泡1-2小时，然后洗干净。金针,云耳,冬菇切去尾部。干贝，捽碎。3、猪肉用盐、糖、酱油和生粉腌一下。粉丝浸软切一半。4、落油快...
2017-11-0823133

山药炒木耳怎么炒山药炒木耳如何炒

山药炒木耳怎么炒山药炒木耳如何炒
1、准备食材，干木耳一把，木耳用热水容易泡烂，应该提前用凉水泡两小时，这样泡出来的木耳才好吃。2、准备一盘清水，加入食盐、白醋放置备用。除去山药的外皮，然后切成菱形片，切好后应快速泡在放有食盐和白醋的清水中，防止氧化发黑。3、红椒半个，青椒半个，去籽后，切成菱形片，放在盆里，大...
2022-01-0819687

云耳做法大全分享凉拌云耳这道菜

云耳做法大全分享凉拌云耳这道菜
1、主料：木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣2、辅料：火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量3、将黑木耳用冷水泡发，变软后冼净4、锅中倒入清水，煮开，放入木耳，焯烫后捞出备用5、沥干木耳，大蒜切碎6、起油锅，放入少量植物油，下大蒜爆香7、加入2勺剁椒酱翻...
2022-08-058871

云耳炒肉丝自制云耳炒肉丝的方法

云耳炒肉丝自制云耳炒肉丝的方法
1、材料：猪里脊250克，云耳30克，红萝卜一条（约200克），香芹150克，姜1块；糖一茶匙，酱油小许，盐小许。2、云耳用水泡开备用。3、把泡好的云耳洗净并沥干水。4、猪肉切成丝，并用油和小许生粉拌匀。5、红萝卜切成丝。6、芹菜切成段备用。7、姜去皮切丝备用。8、热锅下油，把切好姜丝爆香。9...
2018-08-285198

云耳的功效与作用云耳有什么功效

云耳的功效与作用云耳有什么功效
1、云耳中含有丰富的铁元素，可以防治缺铁性贫血，可以减少血小板凝块，预防血栓和动脉粥样硬化和冠心病的发生。2、云耳含有的胶质可以排除消化系统内的杂质，有清理胃肠的作用，具有纤维术类物质功能，能够促进胃肠蠕动，减少食物中脂肪的吸收，有防治肥胖和防止便秘的功效。3、云耳有...
2020-11-028078

热门推荐

猜您喜欢

专题