- 冬天喝什么汤可以选择以下几种:1.鸡汤:鸡汤具有温暖身体的作用,可以增强抵抗力,缓解寒冷。可以加入一些香料和蔬菜,使味道更加丰富。2.雪梨冰糖炖梨汤:该汤有润肺止咳的功效,适合在冬季干燥时食用。将梨去皮、核,加入适量冰糖和水慢炖即可。3.红豆汤:红豆汤具有补血暖身的作用。将...
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- 1、桂枣山药汤主要是有山药和红枣,是一种常见的家常菜汤。山药补脾和胃,红枣有益气血,非常适合脾胃虚弱者进补前食用。而且对于孕妇来说,也是不错的选择。2、萝卜羊排骨汤俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜可以清热解毒、有助消化,冬天吃的油腻,萝卜能行气润肠,孕妇冬...
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- 1、五花肉黄豆汤准备材料:五花肉335g、青黄豆115g、料酒适量、盐适量、生抽适量2、步骤:五花肉(已清洗焯水)、青黄豆(已泡发)3、将青黄豆淘洗一下。五花肉切块。将切好的五花肉下入高压锅中。4、合入淘洗好的青黄豆接着,加适量的料酒。加入一些清水。5、盖上盖用中小火烧煮10分...
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- 1、瘦猪肉、巴戟天、党参、山药、盐。黄精酒就有利精补血补气、健骨补肾壮阳、抗衰老延年益寿的功效,对体寒、肾虚腰痛、阳痿等人员颇有功效。2、巴戟天是以地下茎当药,具备补气血滋阴,健脾胃,润肺止咳,益肾脏功能,是老人比较理想的滋补之品,无大补温燥之品可能产生的副作用。并...
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- 1、猪肚石斛汤:鲜猪肚半个,洗净,石斛30克装入猪肚内,加水适量煮至烂熟后去石斛饮汤食猪肚。本方滋阴健脾胃,适于胃、十二指肠术后调补。2、猪排碎补汤:骨碎补30克,猪排骨500克,加水500毫升煎汤。熟后去骨碎补,饮汤食排骨。本方补骨生髓,用于骨折、骨科手术后恢复期滋补。3、大肠淮...
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- 1、主料:乌骨鸡1只、虫草花50g、枣(鲜)50g、党参15g。调料:姜适量。2、准备好材料并洗净备用;3、竹丝鸡去皮去内脏洗净,斩成件放入炖盅里;4、再将干淮山,杞子,党参,红枣,虫草花一起放入;注入清水;5、放入注入清水的大煲里,隔水炖2.5小时;6、稍放凉即可饮用。...
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- 秋天喝什么汤好很多人喜欢喝的有以下几种:1.冬瓜猪骨汤:冬瓜可以清热解暑,猪骨可以补充钙质,两者搭配煲汤,既美味又营养。2.酸辣汤:酸辣汤口感鲜美,可以增加食欲,适合秋天气温渐凉的时候食用。3.菌菇汤:秋季是菌菇丰收的季节,可以将菌菇炖煮成汤,增加营养且有很好的味道。4.红豆汤:红...
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- 1、原料:鸭块400g,白果10颗,桂圆干5个,老姜5g,盐2茶匙(10g)。2、鸭冼净切成块,白果在水中浸泡后去掉外面的薄皮,姜切成大片备用;大火烧热炒锅,炒锅中不用放油,放入鸭块和姜片翻炒,炒至鸭肉的水分收干,闻着没有鸭的腥味,关火盛出。3、将炒过的鸭块放入炖锅中,倒入水,水没过鸭块,开盖煮,煮沸后...
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- 贫血患者可以尝试炖鸽子汤来补血。以下是一种简单的贫血炖鸽子汤的做法:材料:-鸽子肉-红枣-枸杞子-姜片做法:1.将鸽子肉洗净,放入开水中焯水,捞出备用。2.锅中放入清水,加入红枣、枸杞子和姜片,煮沸后放入鸽子肉。3.转小火炖煮1-2小时,直至鸽子肉变得容易入口。4.可根据个人口味...
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- 1、萝卜鲤鱼汤2、莲子猪胃汤方法/步骤1萝卜鲤鱼汤:主料:鲫鱼1只,香菜半两,葱1只,生姜3只,香菜少许。做法:1、将鲤鱼放厨房干,洋葱,姜切丝。2、放油锅,炒鲫鱼盛出。3、剩余油爆香洋葱,生姜。4、锅中加入热水,鲤鱼放入炖至汤成奶白色,加入盐,白胡椒粉调味。5、最后加入萝卜煮沸,盛盘享受。...
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- 1、原料:鸡脚16只,冬菇60克,马蹄10个。2、制作方法:鸡脚洗净,斩去趾甲,放入开水中煮3分钟,捞起过冷河。3、冬菇浸软,去蒂,洗净;马蹄去皮,洗净,切两半。4、把鸡脚、马蹄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1.5小时,放入冬菇,再煲半小时,调味供用。...
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- 1、鲫鱼汤,这是一款公认的下奶汤,一般在月子的时候,很多妈妈都通过这款汤类来补充奶水。鲫鱼性温,含有较多的蛋白质,而且其它的营养也比较丰富。只是在给妈妈炖鲫鱼汤的时候,不能放调料,有些调料会对宝宝产生伤害。2、猪蹄汤,这款汤中的胶原蛋白,不仅能够帮助妈妈补充奶水,同时还可...
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- 1、鸡汤,鸡汤治感冒的说法流传很广,也有很多人尝试过,为什么鸡汤对感冒患者有好处呢?从表面上来看,鸡汤可以说是最为常见的营养补汤之一了,除了营养丰富,鸡汤内含有很多人体需要的氨基酸,可以增强抗病毒能力,也能够帮助缓解呼吸道或者咽喉的炎症,是非常不错的一道汤品。2、萝卜汤,萝...
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- 1、女性在月经期间可以多喝木耳莲藕汤、排骨汤、鸡汤等营养的汤类,能够起到补血调经的作用,还可以增强身体的抵抗力。2、在月经期间需要及时的补充营养的物质,可以多吃富含蛋白质的食物,也可以在经期多饮用姜枣红糖水,能够缓解痛经的症状。在月经期间避免性生活,防止引起感染。...
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- 1、银贝雪梨汤:功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津;雪梨功能清热生津,润肺化痰;川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。2、原料:水发银耳20克雪梨1个川贝母5克...
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- 1、苹果生鱼汤材料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。做法:将生鱼去除内脏后洗净;然后姜落油锅煎至鱼身成微黄色;将苹果、生姜、红枣洗净,苹果去蒂切成块状,生姜切成片,红枣去核。然后在瓦煲内加入适量清水,用猛火煮开之后再将所有的材料放入其中,改中火继续煲...
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- 1、先把紫河车放在水开的锅里滚十分钟;2、倒出来把它切成小块,然后放生姜六块,适量的杞子、党参、红枣加二块生地;3、适量的鸡肉一起熬汤。熬两个小时,汤、渣一起吃。4、紫河车,中药材名。本品为健康人的胎盘。功能主治为:补气,养血,益精。治虚损,羸瘦,劳热骨蒸,咳喘,咯血,盗汗,遗精,阳痿...
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- 1、萝卜排骨汤:萝卜含有钾、镁等多种矿物质;排骨则是高蛋白、高钙质含量的食材。萝卜排骨汤味道清淡鲜甜,还能帮助孕妇祛水肿。2、海带豆腐骨头汤:此汤含有大量的钙质,非常适合孕期妈妈食用。3、莲藕牛腩汤:莲藕含有大量的维生素C和膳食纤维,对孕期便秘的妈妈十分有益;莲藕和...
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- 1、可以喝鸡汤,鸡汤当中的营养价值比较丰富,不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质元素,并且还具有补气补血的作用,也容易消化、吸收,产妇适量喝鸡汤有助于身体的恢复,并且对于乳汁的分泌也有促进作用。2、可以喝猪蹄汤,猪蹄当中含有的胶原蛋白比较丰富,也是下奶比较好的...
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- 1、女性在来月经的时候,建议可以喝鸽子汤,因为鸽子汤的营养比较丰富,有助于提高女性的免疫力和抵抗力。在月经期间,女性要忌吃辛辣刺激,或者寒性过大的食物。建议在月经期间,女性要调理饮食结构,尽量选择温和的食物。2、而且在这个时候,要保持好个人卫生,勤换卫生巾,避免女性的私处...
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- 1、百合莲子瘦肉汤,百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款滋阴、润燥的养生汤。2、养生山药排骨汤,山药排骨汤对提升免疫力有相当好的效果。3、板栗玉米脊骨汤,板栗玉米脊骨汤,温润降噪,口味温和。4、养生美颜汤...
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- 孕妇可以喝一些有益健康的汤,包括以下几种:1.鸡汤:鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质,可以提供营养支持和增强免疫力。2.番茄汤:番茄含有丰富的维生素C和叶酸,有助于胎儿神经系统的发育。3.红枣汤:红枣含有丰富的维生素C、维生素E和铁质,有助于补血和滋养胎儿。4.青菜汤:青菜富含叶...
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- 1、银耳百合汤:银耳滋补生津,润肺养胃;百合养阴润肺,清心安神。银耳百合汤具有滋阴润肺、养胃、安神的功效,对于虚劳咳嗽、食欲不振,失眠多梦等有良好的食疗功效。2、冰糖雪梨汤:雪梨清热润燥、化痰止咳,与冰糖同用,可增强润肺止咳、利咽降浊的功效,可改善肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干...
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- 1、孕妇银耳红枣枸杞汤是好的。2、女性怀孕后由于胎儿的生长,需要的营养元素就比较大,这时需要补充各种营养元素。而银耳红枣枸杞都是有营养的元素,所以孕妇孕期可以食用银耳红枣枸杞汤,孕妇孕期食用银耳红枣枸杞汤,对自身和腹中胎儿的发育有很好的帮助。3、银耳红枣含有多种...
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- 1、薏米排骨汤:有利于祛湿、排热、排尿。2、木瓜瘦肉汤:有利于祛湿,和中气,健脾胃,还可去除因湿气导致的湿疹。3、赤小豆鲫鱼汤:有助于排出体内积存的湿邪,预防湿邪带来的脾胃运化不佳、食欲不振、消化不良等一系列症状。4、冬瓜薏米排骨汤:此汤的祛湿效果是比较好的。冬瓜主要用...
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