![怎樣炒茄瓜簡單又好吃]( "怎樣炒茄瓜簡單又好吃")
- 功效：茄瓜具有清熱解毒、利尿通便、降低血脂、消腫止痛的功效，常食可促進身體健康。材料：-茄瓜：2根-大蒜：適量-生薑：適量-辣椒：適量-醬油：適量-鹽：適量-食用油：適量做法步驟：1.茄瓜洗淨後切成小段備用。大蒜、生薑和辣椒分別切成末備用。2.炒鍋加熱，倒入適量的食用油，待油熱後加入大蒜...
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![火腿炒茄瓜的做法 怎麼做火腿炒茄瓜]( "火腿炒茄瓜的做法 怎麼做火腿炒茄瓜")
- 1、原料：三文治火腿50克、茄子150克、青、紅椒各1只、生薑一塊。調味料：豬油30克、鹽10克、味精8克、白糖2克、蠔油5克、生抽王5克、濕生粉適量。2、首先把火腿切片，茄子去皮切條，青、紅椒切片，生薑切片。3、然後燒鍋下豬油，放入生薑、青、紅椒、鹽、火腿片炒至入味斷生時。4、...
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![肉條炒茄瓜豆角教程 肉條炒茄瓜豆角的烹飪方法]( "肉條炒茄瓜豆角教程 肉條炒茄瓜豆角的烹飪方法")
- 1、原料：豆角150克、茄子1個、肉200克、泡椒碎約15克、醬油適量、蒜碎適量。2、豆角去筋洗淨，切成絲，茄子洗淨切細條；肉洗淨，切絲；3、鍋燒熱倒油，下肉絲翻炒，下豆角絲炒至稍變色，倒入醬油，再加些水，煮約3分鐘；4、倒入茄子條，炒至茄子軟，倒入泡椒碎；再略為翻炒即可，最後撒上一些蒜碎。...
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![番茄炒蛋到底是先炒番茄還是炒蛋 先炒番茄]( "番茄炒蛋到底是先炒番茄還是炒蛋 先炒番茄")
- 1、先炒番茄。步驟：番茄切塊。鍋燒熱倒入適量油，6成熱時倒入番茄塊兒，翻炒均勻後加入白糖和半茶匙鹽，蓋蓋兒燜2分鐘。待湯汁出來，番茄軟爛時盛出。雞蛋加入料酒和半茶匙鹽打散。2、油鍋內放入半碗油，燒至9成熱時倒入雞蛋劃散。待蛋液基本凝固了倒入提前炒好的番茄。加入醬油，翻...
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![苦瓜番茄能不能一起炒着吃]( "苦瓜番茄能不能一起炒着吃")
- 苦瓜和番茄可以一起炒着吃，它們搭配在一起會增加菜餚的口感和風味。你可以將苦瓜和番茄切成適當大小的塊狀，然後一起炒熟，加入一些調味料和其他蔬菜或肉類，製作成豐富的菜餚。...
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![番茄炒冬瓜最正宗的做法 番茄炒冬瓜怎麼做]( "番茄炒冬瓜最正宗的做法 番茄炒冬瓜怎麼做")
- 1、食材：冬瓜100g、番茄1個、姜3g、葱3g、蒜3g、生抽6ml、鹽5g、醋6ml、油10ml。2、首先將準備好的冬瓜和番茄分別去皮，洗淨，切成小塊。3、起鍋燒油，油熱後放入一把葱花、一勺薑末、一勺蒜末，爆香。4、接着在鍋中放人切好的冬瓜塊和番茄塊，快速翻炒，炒至菜熟。5、在鍋中放入一勺...
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![炒茄子怎麼炒 炒茄子的做法]( "炒茄子怎麼炒 炒茄子的做法")
- 1、食材準備：主料：茄子400克，輔料：豬肉50克。調料：料酒，葱末、薑末，蒜泥，鹽、白糖、醋各適量。佐料：植物油30克。2、茄子洗淨切片，放入沸水中焯3-5分鐘後,撈出備用。3、鍋內注油燒熱，放入葱、蒜、薑末和肉丁，滴料酒.同炒片刻。4、再放入茄子、鹽、白糖、醋炒勻後即可出鍋。...
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![西瓜茄子怎麼炒好吃又簡單]( "西瓜茄子怎麼炒好吃又簡單")
- 西瓜茄子是一道口感清爽又營養豐富的菜餚，能夠滿足夏季清涼口腹之需。它的功效包括解暑降火、清熱去濕、促進消化等。下面將為大家介紹一下製作西瓜茄子的材料、做法步驟以及注意事項。材料：-西瓜300克-茄子2個-大蒜2瓣-生薑1小塊-醬油適量-鹽適量-料酒適量-蠔油適量-白糖...
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![角瓜番茄炒蛋如何做 做番茄炒蛋的方法]( "角瓜番茄炒蛋如何做 做番茄炒蛋的方法")
- 1、西葫蘆1個、番茄1個、雞蛋兩個、花生油80克、鹽2克、生抽15克、料酒5克。2、做法：先把西葫蘆洗淨，去頭尾，切片。3、番茄沖洗乾淨，用開水浸泡3分鐘，去蒂切小塊。4、雞蛋加入料酒打散，熱鍋倒油燒開後，再倒入蛋液，用筷子劃散，盛出。5、鍋裏留油，放入番茄炒勻，再放入西葫蘆炒一會。6...
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![苦瓜可以和茄子炒嗎 苦瓜和茄子可以一起吃嗎]( "苦瓜可以和茄子炒嗎 苦瓜和茄子可以一起吃嗎")
- 1、茄子和苦瓜能一起吃。一般情況下，茄子和苦瓜是可以一起吃的。茄子和苦瓜之間的成分不會發生不良反應，一起吃不會引起身體不適。2、茄子和苦瓜一起吃有什麼功效。茄子內含蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素P、脂肪、糖類及礦物質等。性寒，味甘，入脾、胃、大腸經...
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![苦瓜番茄能不能一起炒肉]( "苦瓜番茄能不能一起炒肉")
- 可以一起炒肉。苦瓜和番茄都是常見的蔬菜，在烹飪中常常會與肉類一起搭配使用。苦瓜和番茄的組合可以增加菜餚的口感和味道，同時提供豐富的營養。炒肉時，可以將苦瓜和番茄切塊後一起放入鍋中，加入適量的調味料和葱薑蒜等調料炒熟即可。...
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![茄瓜是怎麼炒的 方法很簡單]( "茄瓜是怎麼炒的 方法很簡單")
- 1、準備食材，將茄瓜洗淨去皮，切成條狀，香菜、葱、蒜剁碎備用。2、把茄瓜拿到蒸鍋上蒸，蒸8分鐘為最佳，待熟後拿到一邊放涼或者放到冰箱裏涼一涼也行，這個具體看個人喜歡吃涼一點還是熱一點了。3、在蒸茄瓜的同時準備料汁，將2勺生抽、1勺香醋、一小勺糖，再加入少許鹽和雞精，取適量花...
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![炒茄子 炒茄子的方法]( "炒茄子 炒茄子的方法")
- 1、紅燒：茄子切塊先掛糊用油炸了，再放少量油用葱姜熗鍋後，倒入炸好的茄子，加醬油翻炒均勻（切記此時要小火），再加少量水後燒開轉小火燒幾分鐘後加入鹽、白糖、雞精、料酒等翻炒起鍋。此菜特點是鮮香可口，但較為油膩，適合拌米飯吃。2、清炒：（也可根據需要加精肉）茄子切薄片後，鍋燒熱後按...
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![黃瓜西紅柿怎麼炒 番茄黃瓜炒蛋的做法]( "黃瓜西紅柿怎麼炒 番茄黃瓜炒蛋的做法")
- 1、用料：雞蛋2個、黃瓜2根、番茄1大個、鮮香菇幾朵、葱末少許、蒜末少許、鹽少許、糖一小勺、料酒一小勺、胡椒粉少許。2、碗中打入雞蛋，加入一小勺料酒去腥，一飯勺水，少許澱粉，少許鹽攪拌均勻。鍋中加入油，把油搖晃均勻，油熱之後，倒入蛋液，攤成蛋餅，凝固就好，保持嫩度，盛盤。3、黃瓜...
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![茄汁櫛瓜炒肉的做法 茄汁櫛瓜炒肉的做法分享]( "茄汁櫛瓜炒肉的做法 茄汁櫛瓜炒肉的做法分享")
- 1、食材：梅花豬肉片300g、櫛瓜2條、熟白芝麻適量、姜泥1/2小匙、醬油1大匙、料理米酒2小匙、白胡椒粉少許、番茄醬2大匙、糖1/2小匙。2、肉片加入醃料拌勻醃製約10分鐘；櫛瓜切成半圓形；醬汁預先調成一碗備用。3、鍋內倒入少許油，將醃妥的肉片入鍋以中火快炒，炒至半熟時起鍋備...
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![瓢瓜炒番茄怎麼做 瓢瓜炒番茄家常做法]( "瓢瓜炒番茄怎麼做 瓢瓜炒番茄家常做法")
- 1、準備瓢瓜、番茄、小葱、蒜瓣、鹽等材料。2、瓢瓜洗淨切片，番茄洗淨切塊，削皮切滾刀。3、熱鍋涼油，放入蒜瓣炒香，加入瓢瓜番茄翻炒出油。4、加入適量純淨水燜煮直至瓢瓜熟爛。5、加入鹽、味精等調味料，撒入香葱即可出鍋。...
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![苦瓜跟茄子能一起炒嗎 苦瓜茄子適合於一起吃嗎]( "苦瓜跟茄子能一起炒嗎 苦瓜茄子適合於一起吃嗎")
- 1、茄子和苦瓜能一起吃。2、茄子內含蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素P、脂肪、糖類及礦物質等。性寒，味甘，入脾、胃、大腸經，具有活血化淤、清熱消腫、寬腸的功效。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。兩者...
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![番茄黃瓜炒蛋做法 番茄黃瓜炒蛋怎麼做]( "番茄黃瓜炒蛋做法 番茄黃瓜炒蛋怎麼做")
- 1、原料：番茄、黃瓜、雞蛋、鹽、白糖、生抽、玉米油、葱花。2、所有食材洗淨改刀備好。3、雞蛋打散炒成雞蛋碎盛出備用。4、鍋內放油，放入葱花爆香。5、放入黃瓜片翻炒均勻。6、放入番茄塊兒繼續翻炒均勻。7、放入炒好的雞蛋。8、放入少許鹽，白糖，生抽調味，繼續翻炒均勻即可關...
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![南瓜炒茄子的做法]( "南瓜炒茄子的做法")
- 南瓜炒茄子的做法如下：材料：-南瓜：適量-茄子：適量-大蒜：3瓣-生薑：適量-醬油：適量-鹽：適量-糖：適量-料酒：適量-植物油：適量步驟：1.準備材料：南瓜去皮切塊，茄子切塊，大蒜和生薑切末。2.熱鍋冷油，倒入適量的植物油，加熱至中高温。3.加入大蒜和生薑末翻炒出香味。4.加入南瓜塊翻炒至變軟。5.加...
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![番茄炒冬瓜最正宗的做法]( "番茄炒冬瓜最正宗的做法")
- 材料：1.冬瓜300克2.番茄200克3.牛肉絲100克4.葱薑蒜適量5.鹽、雞精、生抽、料酒適量6.水澱粉適量做法：1.冬瓜去皮、去籽，切成小塊；番茄切塊備用。2.牛肉切絲，葱薑蒜切末。3.熱鍋涼油，炒牛肉至變色後撈出。4.留少許油，加入葱薑蒜炒香。5.加入冬瓜塊翻炒一分鐘，然後加入番茄塊一同...
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![茄子炒苦瓜的做法 茄子炒苦瓜怎麼做]( "茄子炒苦瓜的做法 茄子炒苦瓜怎麼做")
- 1、主料：苦瓜半根、茄子1根。2、輔料：青椒1個、紅椒1個、蒜適量、鹽適量、生抽適量、雞粉適量、蠔油適量、食用油適量。3、茄子、苦瓜、辣椒洗淨分別切好，蒜切粒。4、鍋裏放油，爆香蒜粒。5、倒入茄子翻炒至茄子成半透明狀。6、倒入苦瓜翻炒至軟身。7、放入青紅椒，調入鹽翻炒。...
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![茄瓜怎麼炒 茄子怎樣做才好吃]( "茄瓜怎麼炒 茄子怎樣做才好吃")
- 1、在做醬爆茄子之前需要準備好一些必備食材，3根茄子、1大勺豆瓣醬、適量的生抽、鹽、生薑、大蒜、青椒以及雞精。做這道菜品所需要的食材非常簡單，大家家裏應該日常就有這些食材，準備好以後就可以直接動手開做了。首先清洗好青椒，把它切絲，再把生薑和大蒜同時給剁碎了裝進一...
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![乾貝番茄炒瓢瓜 乾貝番茄炒瓢瓜做法]( "乾貝番茄炒瓢瓜 乾貝番茄炒瓢瓜做法")
- 1、瓢瓜去皮去籽切斜刀塊;2、乾貝清洗後用温水泡發，番茄用開水燙一下去皮去籽切塊;3、炒鍋倒入油加熱後，倒入瓢瓜煸炒;4、將泡發的乾貝連帶浸泡的水一起倒入鍋裏;5、加半碗清水(如有高湯更好)，燒開後中火燒5分鐘;6、加入番茄，調入鹽和一點點糖，再燒2-3分鐘至瓢瓜有透明感即可...
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![炒茄塊做法 如何炒茄塊]( "炒茄塊做法 如何炒茄塊")
- 1、主料：茄子300g。2、調料：食鹽適量，醬油適量，味精適量，葱適量，姜適量，調和油適量，柿子椒30g，胡蘿蔔20g。3、在鍋中倒半鍋油，將切好的茄子塊、辣椒、胡蘿蔔放油鍋中炸。4、要不停的翻動，防止炸糊。5、炸3分鐘左右，將茄子、辣椒、胡蘿蔔撈出。6、撈出裝盤備用。7、在鍋中放少許油，加葱...
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![蕃茄炒絲瓜的做法 蕃茄炒絲瓜怎麼做]( "蕃茄炒絲瓜的做法 蕃茄炒絲瓜怎麼做")
- 1、主料：絲瓜三四個、西紅柿一個2、輔料：食用油適量、芝麻油適量、大蒜適量、食鹽適量3、準備好材料，我買的絲瓜是嫩嫩的小絲瓜，看着就水水的好吃4、用修皮工具輕輕地修去外面的皮，洗乾淨切成大小均勻的長條，稍微大一點不然太容易炒軟就不好吃了5、西紅柿切塊洗乾淨籽瀝乾水備...
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秀美範
