![爵士舞基礎 輕鬆學習你就能成功]( "爵士舞基礎 輕鬆學習你就能成功")
- 很多人被爵士舞動感的節奏和奔放的舞蹈風格所吸引。動了小心思想學習它但是又由於覺得動作難度太大，需要一定的舞蹈基礎。學習爵士舞需要哪些基礎呢？爵士舞起源於美國，前身是非洲舞蹈，是被賣到美國的黑人奴隸帶到美國並在美國成為了一種基礎化舞蹈。它是一種帶有節奏感並且十...
- 16174
![王牌對王牌閆妮上演性感爵士舞 白百何宣佈退出節目]( "王牌對王牌閆妮上演性感爵士舞 白百何宣佈退出節目")
- 2月19日，浙江衞視新一期《王牌對王牌》如期播出。在這期節目中，《西遊記之三打白骨精》和《捉妖記》的各位主創都來到了舞台上，一同上演了一場“捉妖大戲”。2月19日，浙江衞視新一期《王牌對王牌》如期播出。這期節目中，《西遊記之三打白骨精》和《捉妖記》的各位主創都來到了...
- 29371
![簡單説明爵士舞基礎 讓自己的身體律動起來]( "簡單説明爵士舞基礎 讓自己的身體律動起來")
- 很多的人都喜歡跳舞，尤其是一些家長為了讓孩子全面發展，在孩子很小的時候，就送去培訓班學習舞蹈。但是，舞蹈的門類很多，爵士舞在所有門類中尤顯霸氣與熱情。大多數的人都喜歡自己有一個特長，這樣才有可能會吸引眾人的目光，讓自己變得出眾，更有自信心。尤其是一些望子成龍、望女成...
- 12170
![宋茜爵士舞黑色西裝帥氣亮相 怪癖：180度劈叉睡覺]( "宋茜爵士舞黑色西裝帥氣亮相 怪癖：180度劈叉睡覺")
- 宋茜爵士舞的表演視屏在網上瘋傳。f(x)組合宋茜鄭秀晶黑色西裝帥氣舞蹈現場，宋茜妹子不愧是學舞蹈出身，身體柔軟，舞姿靈活，秀晶的舞蹈也一樣帥氣十足宋茜爵士舞的表演視屏在網上瘋傳。f(x)組合宋茜鄭秀晶黑色西裝帥氣舞蹈現場，宋茜妹子不愧是學舞蹈出身，身體柔軟，舞姿靈活，秀晶的...
- 11015
![爵士舞和街舞的區別 舞出自己秀出自己]( "爵士舞和街舞的區別 舞出自己秀出自己")
- 跟着節奏律動，跟着節奏運動，這就是舞蹈。在燈光明亮的舞台中間，當音樂響起，所有的舞蹈都需要舞者將律動與音樂結合在一起，都需要舞者將思緒與音樂融合。對於很多初學者來説，常常是分不清楚街舞和爵士舞。只有當弄清楚這兩種舞蹈的不同，才可以選擇適合自己的舞蹈。街舞是起源於底...
- 3382
![爵士舞和街舞的區別在哪裏 三大特徵讓你看清本質]( "爵士舞和街舞的區別在哪裏 三大特徵讓你看清本質")
- 爵士舞和街舞都是在美國誕生的舞蹈，其都是發源於黑人。如果不是特別內行的話很容易將兩者搞混。這兩種舞蹈節奏都十分的歡快，長時間的練習這兩種舞蹈還有減肥塑形的效果。有很多愛好跳舞的朋友一直分不清爵士舞和街舞的區別在哪裏，因為兩者都有着很強的音樂節奏，動作力度大表...
- 15362
![爵士舞和街舞的區別有哪些 你都知道了嗎]( "爵士舞和街舞的區別有哪些 你都知道了嗎")
- 爵士舞是一種集芭蕾舞、現代舞等舞蹈為一身的多元表演舞蹈，而街舞是基於不同的街頭音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱。兩者都起源於美國，有相似之處也各有特色。爵士舞起源於美國但是又有着極其濃厚的非洲舞蹈色彩，現在的爵士舞我們可以理解為是非洲舞蹈在美國的發...
- 7538
![爵士舞和街舞的區別 嫵媚與帥氣的較量]( "爵士舞和街舞的區別 嫵媚與帥氣的較量")
- 對於爵士舞與街舞，總有人傻傻分不清。認為爵士就是街舞，或者爵士就是街舞的“祖宗”。其實不然，這兩個舞蹈之間還是有很大的差別的，今天咱們就來看看有何不同。爵士舞，它原本是由非洲的黑奴帶到美國的舞蹈，所以它的舞姿就好像非洲人的性格一般，有原始的激情、熱情似火、奔放自由...
- 20948
![爵士舞wave注意事項 爵士舞wave有哪些注意事項]( "爵士舞wave注意事項 爵士舞wave有哪些注意事項")
- 注意事項：1、首先，找一面牆壁或者鏡子。做wave需要一定的協調性，所以在一個平面面前練習wave有很大的輔助和矯正作用。在進行爵士舞訓練的時候，一開始把雙腳前後分開，前腳尖頂在牆上，身體和牆壁保持一定距離。2、頭向前頂，除了頭部以外身體其他部位都保持不動。3、然後胸部的往...
- 14510
![爵士舞的基本動作 經常跳能夠減肥嗎]( "爵士舞的基本動作 經常跳能夠減肥嗎")
- 選擇爵士舞鍛鍊，能夠有效減除腹部難減的贅肉，只要堅持一個月以上，腹部的小肚腩就會慢慢消減下去。初學者選擇專業的機構進行訓練，學會爵士舞不是一件困難的事情。現代人由於生活節奏不斷加快，工作壓力也越來越大，整天對着電腦工作，身體得不到適當鍛鍊，腹部的贅肉就在不知不覺中凸...
- 3830
![爵士舞的好處 跳爵士舞的作用]( "爵士舞的好處 跳爵士舞的作用")
- 1、爵士舞屬於有氧運動，是一種全身性運動，主要鍛鍊腹部，身體上部，腿部和腿後肌。因為能鍛鍊全身肌肉的柔韌靈活性，所以對身體線條的改善很有效果。2、在爵士舞的鍛鍊過程中，隨着時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛鍊時間，並持之以恆。3、...
- 13455
![這支爵士舞你學廢了嗎是什麼梗 這支爵士舞你學廢了嗎的梗簡述]( "這支爵士舞你學廢了嗎是什麼梗 這支爵士舞你學廢了嗎的梗簡述")
- 1、“這支爵士舞你學廢了嗎這個梗”就是一個抖音上面的熱搜，一段爵士舞蹈視頻，主要是胸跨練習；2、意思是有舞蹈基礎的跳完沒有事情，沒有舞蹈基礎的跳完了基本廢了；3、這個舞蹈視頻很魔性，一般人跳不來，如果你想驗證一下自己的爵士功底，可以嘗試下。...
- 16082
![爵士舞教程 大家一起來了解下吧]( "爵士舞教程 大家一起來了解下吧")
- 1、剛接觸爵士舞不要急着學習動作，先練習自己對音樂的感知能力。多找一些beat點很重的曲子比較規律的曲子，靜靜的坐着聽完後，能夠自己打出歌曲節奏，之後在聽就可以跟着拍子身子做出beat的擺動，適合規律的節奏後就可以找些beat點比較負責的歌曲來找feel。2、關於爵士舞的基本功...
- 19053
![爵士舞和街舞的區別 展現不一樣的魅力風采]( "爵士舞和街舞的區別 展現不一樣的魅力風采")
- 舞蹈對於很多人來説，並不會顯得陌生。男團女團日益發展的今天，也將很多的舞種呈現在了大眾的面前。但是，對於絕大部分人而言，很難有效區分開爵士舞與街舞。舞蹈的種類很多，不一樣的舞種都有着專屬的肢體語言與動作。其實，如果將爵士舞與街舞混合起來呈現在人們眼前，可能就會令人...
- 16751
![爵士舞和街舞的區別有哪些 這些舞蹈小知識你一定要知道]( "爵士舞和街舞的區別有哪些 這些舞蹈小知識你一定要知道")
- 很多人至今搞不清楚爵士舞和街舞有什麼區別，絕大部分人認為爵士舞和街舞是一樣的。但是，這兩種舞蹈還是存在着一些不為人知的區別的，今天我們就來講講吧。我們時常會看到一些人在跳街舞或者是爵士舞，他們的舞姿看起來既優美又帥氣。但是有些人一直有這樣的疑問，那就是爵士舞和...
- 11081
![爵士舞的基本動作有哪些 爵士舞的基本動作介紹]( "爵士舞的基本動作有哪些 爵士舞的基本動作介紹")
- 1、利用曲膝，保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持鬆弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀幹做獨立的動作。2、強調角形及線條性的動作。運用有...
- 25194
![爵士舞是什麼舞種]( "爵士舞是什麼舞種")
- 爵士舞是一種源於美國的舞蹈風格，它融合了非洲舞蹈、歐洲舞蹈和拉丁舞的元素，發展出獨特的節奏感和動作風格。爵士舞起源於20世紀初的非洲美國社區，隨着爵士音樂的流行而得到廣泛發展。它強調身體的自由表達和動感，舞者通常會展示出快速的腳步、身體的柔韌性和個性化的舞蹈特...
- 31074
![教你正確打好爵士舞基礎 減肥塑身擁有完美體形]( "教你正確打好爵士舞基礎 減肥塑身擁有完美體形")
- 跳舞能夠極大的消耗熱量，爵士舞這類運動量極大的舞蹈更是如此。並且，打好基礎更是可以事半功倍。既可以讓自己成功瘦身，又可以重塑形體，有一技之長，保持優美體態。如果要列一個清單，寫明女生一輩子都在為之奮鬥的一件事，那減肥必定是榜上有名。減肥永遠是女生們十分關心的話題之...
- 26412
![什麼是爵士舞 爵士舞的意思]( "什麼是爵士舞 爵士舞的意思")
- 1、爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈。爵士舞不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人羣體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。2、隨着美國流行文化的發展...
- 31004
![爵士舞和街舞的區別是什麼 這兩點就能教你快速區分]( "爵士舞和街舞的區別是什麼 這兩點就能教你快速區分")
- 爵士舞是一種很知名的現代舞，舞蹈起來節奏動感又急促，極富渲染力。無論是用來舒緩減壓還是用來減肥，都是不錯的選擇。那麼對於爵士舞初學者來説，如何才能快速入門呢？對舞蹈有所瞭解的人都知道，爵士舞是熱情開放的舞蹈，它的音樂節奏明快，在做舞蹈動作時活力四射，所散發出的快樂感和...
- 30727
![爵士舞和街舞的區別 這兩點不同之處你一定不知道]( "爵士舞和街舞的區別 這兩點不同之處你一定不知道")
- 爵士舞和街舞有很多的共同點，比如在動作方面，它們都具有很強的爆發性，而且要求自身的協調性好。但是其實它們的不同之處更多，那就隨小編來剖析一下吧。爵士舞它包含了芭蕾舞和現代舞等多種舞蹈元素在裏面。因此，爵士舞的特點比較獨特。在一開始爵士舞和爵士音樂都起源於美國。...
- 21237
![爵士舞分那幾種有什麼區別 爵士舞分那幾種有什麼區別解答]( "爵士舞分那幾種有什麼區別 爵士舞分那幾種有什麼區別解答")
- 爵士舞分為如下幾種：1、BALLETJAZZ/LYRICALJAZZ：這是一個融合芭蕾舞。但這種爵士樂不是爵士樂，而是舞蹈潮流。因為爵士舞本身比芭蕾更具爆發力，比如擺姿勢，跳躍，踢腿等，不是芭蕾舞的作用。2、CLASSICALJAZZ：傳統的爵士舞，常見於音樂劇。3、FUNKYJAZZ：JAZZ和HIPHOP之間，結合有氧舞蹈...
- 10445
![簡單的爵士舞基礎有哪些 舞蹈讓你變得自信美麗]( "簡單的爵士舞基礎有哪些 舞蹈讓你變得自信美麗")
- 藝術能夠豐富一個人的靈魂。尤其是學習舞蹈，真的可以從內在和外在完完全全改變一個人，爵士舞是很多人十分喜歡的舞蹈，簡單容易學習，不用花費太多的時間。形態對一個人來説真的太重要了，走在大街上，我們可以輕易看出哪些人氣質形態較好，哪些人走路沒有氣質，缺乏活力。雖然一個人的...
- 25457
![教你幾個爵士舞基礎動作 讓你快速瘦身減肥]( "教你幾個爵士舞基礎動作 讓你快速瘦身減肥")
- 很多人會覺得運動減肥十分的枯燥無味，但是舞蹈就是一個例外。舞蹈屬於一種運動，而這項運動更加富有趣味性。很多女生就是在跳舞時不知不覺瘦下來的。舞蹈的種類有很多，爵士舞就是很多女生喜歡的一個舞種。很多女生喜歡爵士舞不僅僅是因為爵士舞性感嫵媚，跳起來漂亮，還因為跳爵...
- 26274
![跳爵士舞的好處和壞處 跳爵士舞有哪些好處和壞處]( "跳爵士舞的好處和壞處 跳爵士舞有哪些好處和壞處")
- 1、跳爵士舞的好處：減肥瘦身：爵士舞是一種有氧運動，它可以塑造你的腰部、腿部，時尚的緊腿術可以簡單輕鬆地帶給你緊實雙腿，手臂以及臀部都能得到全面的鍛鍊。增強自信心：通過不停地練習爵士舞，可以培養自信心，幫助骨骼成長。練習時還可以培養練習者的耐性，結合強健的節拍、舞蹈的...
- 17443
秀美範
