![中山裝立領修身 讓你渾身有中國氣息]( "中山裝立領修身 讓你渾身有中國氣息")
- 一説起中山裝，相信小編和大家有一樣的感覺，都會立馬的肅然起敬起來。沒錯，中山裝可以説是一件十分具有中國情節的服飾，新中國的革命年代潮流的裝扮。要了解中山裝的話。我們首先需要了解下新中國的革命歷史。新中國的革命是從孫中山領導的同盟會開始的。對於當時黑暗腐敗的半...
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![立領的裁剪方法 原來這麼容易呀]( "立領的裁剪方法 原來這麼容易呀")
- 1、首先量取領圍，我取的數值是40釐米，把一張紙對摺畫一條直線，長20釐米，因為我是把紙對摺了，所以是一半。2、把這條直線，即底線三等分。垂直於這條線，三釐米。再畫一條平行於底線的直線，這個三釐米，就是立領領子的高度。3、從底邊往上一釐米。連接，最外1/3的點，再畫一條與這條線相平...
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![立領連衣裙怎麼搭 送給喜歡的你]( "立領連衣裙怎麼搭 送給喜歡的你")
- 1、白色外套與立領裙的搭配提亮了色彩明度.體現出一種沉穩的生氣，而時尚及膝靴的搭配，讓女人顯得更年輕。2、絲質連衣裙會讓年輕女性看起來過於老成，與硬質馬甲的配合，讓柔情的20歲女人也帶點硬朗的帥氣感，配合牛皮短靴頗有野性氣質。3、暗花立領連衣長裙-穩重也可以閃亮；暗花...
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![男立領襯衫搭配技巧 立領襯衫怎麼搭配]( "男立領襯衫搭配技巧 立領襯衫怎麼搭配")
- 1、米白色立領襯衫+軍綠色休閒褲。其實平時穿的最多的衣服還是休閒的，這款米白色立領襯衫款式很簡約，搭配一條軍綠色休閒褲，是比較簡單、大方風格。2、中袖立領襯衫+白色休閒褲。白色的衣服總是給人印象深刻，特別顯乾淨、洋氣，這款中袖立領襯衫是很休閒的款式，搭配一條白色休閒...
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![立領襯衣配普通西裝 6種場合下立領襯衣配普通西裝的搭配]( "立領襯衣配普通西裝 6種場合下立領襯衣配普通西裝的搭配")
- 立領又叫中國領，是具有中國特色的領子，通常搭配中山裝，讓人家感覺非常正式和傳統，立領西服是現在最為經典的西裝，現在很多男士西裝都立領的，他能夠體現男人的氣質。立領又叫中國領，是具有中國特色的領子，通常搭配中山裝，是正裝中的正裝，讓人家感覺非常正式和傳統，立領西服與立領服飾...
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![秋季將至你還少一件中山裝 立領設計時尚又好看]( "秋季將至你還少一件中山裝 立領設計時尚又好看")
- 中山裝是從民國開始就流行的服飾，而且在我國的傳統服飾中有很高的知名度。立領的設計加上四個嚴謹服帖的上衣口袋，瞬間就給人一種無形的嚴肅感和莊嚴感。和現在流行的西裝相比，中山裝的特點就是沒有太多的修飾，而且搭配起來也不復雜，一雙簡單的皮鞋就可以了。不用像西裝那樣又...
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![立領外套怎麼搭配 盤點三大注意事項]( "立領外套怎麼搭配 盤點三大注意事項")
- 1、褲子最好是緊身的.寬鬆的和大衣搭配顯的臃腫.配米色鞋是可以的.不過着一般取決於褲子的顏色。2、黑色外套是最好搭配的，毛衣選擇暖色，高領，但是不要輕易選擇黃色，紫色，很挑皮膚，除非你很白。3、要是你的臉胖，不要穿高領毛衣了，改用圍巾來保暖，還可以調節黑色的深沉，圍巾也要選擇...
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![立定跳遠動作要領]( "立定跳遠動作要領")
- 立定跳遠是田徑項目中的一項技術比賽項目，下面是立定跳遠的動作要領：1.站立起始姿勢：站立直立，雙腳併攏，重心均勻分散在雙腳之間，雙臂自然下垂。2.準備動作：雙腳微微分開，與肩同寬或稍微寬一些，重心略向後移，身體微微前傾。3.彈腿起跳：依靠雙腿的彈力，用力迅速發力，雙腳同時離地，同時將...
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![立定跳遠的技術要領 立定跳遠技巧]( "立定跳遠的技術要領 立定跳遠技巧")
- 1、預擺身體：進行立定跳遠時，需要先讓身體預擺，雙腳分開與肩同寬，兩手臂肘部彎曲上下襬動，兩腿膝蓋下壓降低身體重心，身體略微前傾，手部和腳部動作協調並與呼吸配合。2、起跳騰空：立定跳遠起跳時，腳部和手部擺動需要同時加速，雙腳在起跳前一瞬間用力蹬地，雙臂用力向後擺動並在空中將...
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![如何樹立威信6個方法 領導如何樹立威信]( "如何樹立威信6個方法 領導如何樹立威信")
- 1、做領導就要有做領導的樣子，不管在平時的生活中自己多麼的和藹可親，但是到工作中就要具有威嚴，具有威嚴不是讓你整天板着臉，而是讓你對待工作應該有認真負責、一絲不苟的態度。生活中的情緒一定不要帶到工作中去，以免形象自己和下屬的正常工作。2、作為領導，當眼要具有過硬的...
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![王志文張國立領銜《青瓷》 遊走商場]( "王志文張國立領銜《青瓷》 遊走商場")
- 記者易哲報道為了挽救電視劇場的收視，湖南衞視近日宣佈推出一記重磅炸彈——將於6月推出由王志文和張國立主演的年度大劇《青瓷》。張國立訊記者易哲報道為了挽救電視劇場的收視，湖南衞視近日宣佈推出一記重磅炸彈——將於6月推出由王志文和張國立主演的年度大劇《青瓷》。...
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![立定三級跳遠動作要領及訓練方法 如何進行立定三級跳遠]( "立定三級跳遠動作要領及訓練方法 如何進行立定三級跳遠")
- 1、動作要領，動作要領是在預備的時候兩隻腳要平行站着，並且要與肩同寬。2、第一跳後，開始第一跳後，兩隻手臂從後往前帶動上半身快速前擺，雙腳同時用力蹬地，下落時注意大腿發力。3、第一跳落地後第二跳起跳時，第二跳在第一跳落地後，擺動腿屈膝提拉式往前擺動到大腿接近水平方位，保...
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![《爸爸去哪兒》Kimi獨立領食材]( "《爸爸去哪兒》Kimi獨立領食材")
- 本週五晚《爸爸去哪兒》大漠72小時之行已經行程過半,據導演組透露，此次不僅有任務升級，創意設置孩子應變能力和自我保護能力的測驗“不能説的祕密”，感動滿滿。Kimi和其他小朋友將分組出發，自己去領食材，而爸爸們竟然充當壞人增添障礙。Kimi本週五晚《爸爸去哪兒》大漠72小時...
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![田岷《而立之年》中年奮鬥三高白領]( "田岷《而立之年》中年奮鬥三高白領")
- 由夏雨、梅婷、田岷、範明等實力派演員主演的都市情感勵志大劇《而立之年》近日正在江蘇衞視黃金檔熱播。田岷此次在劇中飾演一位職場“三高”白領，她直言，自己與角色的反差很大，沒角色“極品”。由夏雨、梅婷、田岷、範明等實力派演員主演的都市情感勵志大劇《而立之年》近...
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![跨立的基本動作要領 動作介紹]( "跨立的基本動作要領 動作介紹")
- 1、跨立的動作要領：跨立時，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後背，左手握右手腕，右手手指併攏自然彎曲，手心向後。攜槍時不背手。2、跨立的動作要求：跨立時，要保持上體正直，兩手自然後背，兩腿伸直；姿態端莊。做到“兩快”、“兩準”、...
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![武漢領事館數量 在武漢設立領事館的國家有幾個]( "武漢領事館數量 在武漢設立領事館的國家有幾個")
- 1、截至2019年武漢擁有五家外國領事館，即美國駐武漢總領事館、法國駐武漢總領事館、英國駐武漢總領事館、韓國駐武漢總領事館、俄羅斯駐武漢總領事館。2、武漢，簡稱漢，別稱江城，是湖北省省會，中部六省唯一的副省級市和特大城市，中國中部地區的中心城市，全國重要的工業基地、科教...
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![肘倒立的動作要領是什麼 如何做好頭肘倒立]( "肘倒立的動作要領是什麼 如何做好頭肘倒立")
- 1、山站立式。在瑜伽墊的末端，調勻呼吸。2、預備式。雙膝跪地、雙腳直立、雙手交叉，抱頭、均勻呼吸、集中注意力保持姿勢一段時間，初學者可以數10-30次。3、逐漸抬高身體，保持姿勢（數5-20次）。4、繼續抬高身體。雙腿腿伸直，調勻氣息，保持姿勢（數10-30次）。5、腿稍微彎曲。這一步時...
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![軍訓稍息立正動作要領 在軍訓時稍息立正怎麼做]( "軍訓稍息立正動作要領 在軍訓時稍息立正怎麼做")
- 1、立正，要領是兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。2、稍息。要領是左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分...
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![立定跳遠的動作技巧 立定跳遠的動作技術要領]( "立定跳遠的動作技巧 立定跳遠的動作技術要領")
- 1、預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後襬時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手儘量往後擺要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。2、起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，並充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬...
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![立正的動作要領 立正動作如何做好]( "立正的動作要領 立正動作如何做好")
- 1、立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。2、要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。...
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![跳遠教學的步驟 立定跳遠動作要領]( "跳遠教學的步驟 立定跳遠動作要領")
- 1、跳時兩腿稍分，膝微屈，身體bai前傾，然後兩臂自然前後預擺兩次，兩腿隨着屈伸，當兩臂從後向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起，身體儘量前送，身體在空間成一斜線，過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向後擺，落地時腳跟先着地，落地後屈...
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![美駐成都總領事館設立時間 美駐成都總領事館什麼時候設立的]( "美駐成都總領事館設立時間 美駐成都總領事館什麼時候設立的")
- 1、美國駐成都總領事館是美國在中國四川省成都市設立的總領事館，於1985年10月16日開館。領事區包括四川省、雲南省、貴州省、西藏自治區以及重慶市。2、美國駐成都總領事館於1985年建館，最先的辦公地點位於在錦江賓館西一樓。領事館剛開始時僅有六名美國官員和約二十九名當...
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![站立式起跑的動作要領是什麼 站立式起跑的動作要領分享]( "站立式起跑的動作要領是什麼 站立式起跑的動作要領分享")
- 1、各就位：聽到口令後學生走近起跑線，兩腳前後開立，前後距離略與肩寬，左右距離約為半腳長度，較有力的腿放在前面，兩腿屈膝，上體略前傾，重心移至前腿，後腳前腳掌着地，異側臂在前，同側臂在後維持身體平衡。2、預備：聽到口令後保持上述動作，眼睛看前下方，集中注意力聽槍響或跑的口令。3、...
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![立春如何養生 立春養生要領]( "立春如何養生 立春養生要領")
- 1、起早睡以養肝《黃帝內經》説：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”意思是説立春開始後自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散...
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![手工編織包包圖解 標新立異引領前線]( "手工編織包包圖解 標新立異引領前線")
- 手工編織是流傳民間很久的手工藝，編織出的每一樣作品都有着自己的特點。手工編織包包就是其中的一種。手工編織包很久就有了如今熱度不如從前但還是憑藉獨特魅力有人喜歡。手工編織是民間老一輩人特別是女性同志必須掌握的一項技能。每當看到老一輩人在編織東西，都會覺得很...
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秀美範
