白鯧適合怎麼吃 怎麼吃白鯧
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1、原料:小白鯧魚、葱花、生抽、蒜、花生油(香油)。
3、少量油煎一下,勿猛火。
4、煎至微金黃,魚骨無血水。
5、調汁,拍蒜+生抽+香油。汁淋魚。
6、大火,汁滾馬上關火,稍微翻炒兩下魚塊,都粘上汁。出鍋,蒜香味。
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白鯧
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1、原料:小白鯧魚、葱花、生抽、蒜、花生油(香油)。
3、少量油煎一下,勿猛火。
4、煎至微金黃,魚骨無血水。
5、調汁,拍蒜+生抽+香油。汁淋魚。
6、大火,汁滾馬上關火,稍微翻炒兩下魚塊,都粘上汁。出鍋,蒜香味。