茶籽油可以直接喝嗎 茶籽油能不能直接喝
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1、茶籽油一般可以直接喝,要適量飲用,不可過量,以免因為過量飲用而出現腹痛、腹瀉等胃腸不適情況。而且要避免空腹飲用,尤其是胃腸疾病的患者,容易出現腹瀉的情況。
2、每100克茶籽油中含有60.89毫克的維生素E,生活中可以通過烹飪的方式來進行食用,在一定程度上可以對皮膚有一定的好處。
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茶籽油
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