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雞怎樣的做法好吃又簡單

雞怎樣的做法好吃又簡單

雞怎樣的做法好吃又簡單

雞怎樣的做法好吃又簡單

【功效】
雞肉富含豐富的蛋白質和營養物質,有助於促進身體的生長和發育。適量食用雞肉可以提供大量的能量,增強體力和免疫力。雞肉還含有豐富的維生素B羣和礦物質,有助於改善神經功能和提高心血管健康。因此,合理的烹飪雞肉可以使其更美味、更易消化,並充分發揮其營養功效。

【材料】
1. 雞肉塊:500克
2. 大葱:1根
3. 姜塊:3片
4. 蒜瓣:3瓣
5. 料酒:適量
6. 生抽:適量
7. 鹽:適量
8. 白胡椒粉:適量
9. 食用油:適量

【做法步驟】
1. 將雞肉塊洗淨,用紙巾吸乾水分備用。
2. 大葱切段,薑切片,蒜切末備用。
3. 取一個容器,在雞肉塊中倒入適量的料酒、生抽、鹽和白胡椒粉,攪拌均勻,醃製10分鐘。
4. 在炒鍋中倒入適量的食用油,加熱至七成熱,將雞肉塊放入鍋中煎至兩面金黃。
5. 將炒鍋中的油倒掉,鍋中加入適量的清水,放入大葱段、薑片和蒜末。
6. 將煎好的雞肉塊放入鍋中,蓋上鍋蓋,用中小火燉煮5分鐘,使雞肉入味。
7. 最後,加入適量的鹽和白胡椒粉調味,燉煮5分鐘至湯汁濃稠即可。

【注意事項】
1. 雞肉醃製的時間不宜過長,否則會影響口感。
2. 雞肉煎炸時火候要掌握好,避免過熟或者不熟。
3. 燉煮時火力要適中,以免雞肉燉煮過度導致肉質過硬。
4. 根據個人口味可適量增減調料和輔料。

以上就是一種簡單又好吃的雞肉做法,希望大家可以根據自己的喜好和實際情況進行調整,做出更加美味的雞肉菜餚。

標籤: 好吃
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