秋葵家常菜教程做法 秋葵家常菜教程做法與步驟
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2、秋葵洗淨去蒂。
3、蒜與辣椒分別剁成末。
4、取一鍋,注入水燒開,加入幾滴油和少許鹽,放入秋葵,氽幾分鐘。
5、撈出後放入準備好的冰水裏浸泡一會撈出裝盤。
6、炒鍋燒熱下油,放入辣椒末和蒜末爆幾秒鐘。
7、關火後,將爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。
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2、秋葵洗淨去蒂。
3、蒜與辣椒分別剁成末。
4、取一鍋,注入水燒開,加入幾滴油和少許鹽,放入秋葵,氽幾分鐘。
5、撈出後放入準備好的冰水裏浸泡一會撈出裝盤。
6、炒鍋燒熱下油,放入辣椒末和蒜末爆幾秒鐘。
7、關火後,將爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。