吃飯的時候看手機好嗎 要好好吃飯
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1、邊吃飯邊看手機肯定不好。
2、吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食慾;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌,導致食物不能被充分消化。
3、以前我們常説吃飯時看電視對消化不好,而用手機更不好,因為手機屏幕小,需要更多的注意力,而且對眼睛也有傷害。現在年輕人腸胃毛病多與用手機有關係。
4、邊看電視邊吃飯還有一定危險,由於注意力分散容易產生吞嚥障礙,甚至將食物吸入氣管,如果是老年人的話可能會造成生命危險。
標籤:
吃飯
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