對心臟好的水果 對心臟好的水果有哪些
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1、蘋果,中醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣的功效,能夠潤腸、止瀉、解暑、醒酒、護心。
2、藍莓,藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心血管疾病的發生。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經退化、保護智力、強心抗癌的功效。
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1、蘋果,中醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣的功效,能夠潤腸、止瀉、解暑、醒酒、護心。
2、藍莓,藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心血管疾病的發生。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經退化、保護智力、強心抗癌的功效。