藕蓮子怎麼吃 藕蓮子如何吃
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1、食材:蓮蓬3個、熱開水適量。
2、藕蓮子的吃法:蓮蓬裏的藕蓮子一個個摳出來。
3、蓮子去掉綠衣,掰開,取出蓮心另外放個盤中。
4、剔除蓮心的蓮子,可以當零食直接食用。
5、取七八個蓮心,用開水浸泡,製成蓮心茶。
標籤:
蓮子
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1、食材:蓮蓬3個、熱開水適量。
2、藕蓮子的吃法:蓮蓬裏的藕蓮子一個個摳出來。
3、蓮子去掉綠衣,掰開,取出蓮心另外放個盤中。
4、剔除蓮心的蓮子,可以當零食直接食用。
5、取七八個蓮心,用開水浸泡,製成蓮心茶。