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冬瓜花生排骨湯的做法

冬瓜花生排骨湯的做法

冬瓜花生排骨湯的做法

冬瓜花生排骨湯是一道美味營養的湯品,以下是製作冬瓜花生排骨湯的具體步驟:

材料
- 500克豬肋排骨
- 500克冬瓜
- 100克花生
- 2片姜
- 適量鹽和胡椒粉調味
- 適量水

步驟:

1. 將豬肋排骨冷水下鍋,煮沸後焯水,撈出備用。

2. 冬瓜切塊,花生略炒至輕微焦黃色。

3. 在一個大鍋中加入足夠的水,放入薑片和焯水後的排骨,煮沸後轉小火慢燉30分鐘,撇去浮沫。

4. 加入預先炒好的花生和冬瓜,繼續燉煮20分鐘,直至冬瓜和排骨變得柔軟。

5. 根據個人口味,加入適量的鹽和胡椒粉調味。

6. 燉煮5分鐘後即可關火,湯就可以食用了。

温馨提示:可以根據個人口味添加一些其他蔬菜或調料來增加湯的風味。還可以根據個人喜好的口感,調整燉煮時間,讓排骨更加軟爛。

標籤: 排骨湯 冬瓜 花生
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