![菠萝咕咾肉正宗做法 这样做方便快捷]( "菠萝咕咾肉正宗做法 这样做方便快捷")
- 1、瘦肉切块，放入盐、生粉、料酒，搅拌均匀，腌制15分钟。2、倒入生粉，加鸡蛋，搅拌均匀，炸熟后复炸一分钟。3、浸泡菠萝块，锅中加入番茄酱、糖、白醋，搅拌均匀，加入小番茄、青椒和肉块炒均匀即可。...
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![咕老肉最正宗的做法 咕咾肉美味做法]( "咕老肉最正宗的做法 咕咾肉美味做法")
- 1、材料：五花肉半斤、菠萝一两、青椒一个、番茄沙司一两、盐、糖、生粉、蛋清，醋，料酒，胡椒粉，鸡精各适量。2、五花肉切小块，用盐，鸡精，胡椒粉，料酒腌制入味，青椒横切段，菠萝切三角片。3、把五花肉扑上生粉，放5成热的油锅里炸熟，捞起，再烧热油锅炸至金黄色，再捞起备用。4、再热油锅，放青...
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![鸡肉双椒菠萝咕咾肉 鸡肉双椒菠萝咕咾肉的做法介绍]( "鸡肉双椒菠萝咕咾肉 鸡肉双椒菠萝咕咾肉的做法介绍")
- 1、食材：鸡脯肉200克、菠萝1/4个、红椒1个、青椒1个、葱1棵、生姜3片、食用油适量、玉米淀粉适量、食盐适量、鸡蛋1个、白胡椒粉少许、番茄酱3勺、白糖2勺、白醋1勺、料酒1勺。2、鸡脯肉切片，加入白胡椒粉，食盐，料酒和玉米淀粉拌匀，腌制10分钟。3、菠萝切小块，青红椒切，葱切碎，生...
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![菠萝红椒咕咾肉 菠萝红椒咕咾肉的做法]( "菠萝红椒咕咾肉 菠萝红椒咕咾肉的做法")
- 1、食材：猪肉200克、菠萝1/4个、红椒1个、食盐适量、生姜3片、番茄酱3勺、白糖2勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、食用油适量、葱1棵。2、菠萝削皮，切块，放入淡盐水中浸泡10分钟。3、猪肉切片。4、加入食盐，料酒，白胡椒粉和玉米淀粉拌匀，腌制10分钟。5、菠萝...
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![驰名中外的菠萝咕咾肉简单做法 怎样做菠萝咕咾肉]( "驰名中外的菠萝咕咾肉简单做法 怎样做菠萝咕咾肉")
- 1、材料：猪外脊300克、菠萝1/3个、玉米淀粉适量、青椒半个、鸡蛋1个、胡萝卜一小段、盐适量、料酒适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、番茄酱适量。2、将猪肉洗净切成小块，如果不惧怕肥肉的也可以用五花肉，其实口感更好。将切好的肉块放入容器中，加料酒、盐、糖和胡...
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![糖醋咕咾肉 糖醋咕咾肉的经典做法]( "糖醋咕咾肉 糖醋咕咾肉的经典做法")
- 1、五花肉、菠萝、冬笋、葱、蒜、鸡蛋、盐、糖、醋、料酒、淀粉。2、五花肉去皮，切成两厘米长的块状，加盐、料酒腌上十来分钟。3、往五花肉里打入鸡蛋、加淀粉拌匀。4、将醋、糖、盐调匀制成糖醋汁，菠萝切块备用。5、油锅油烧至6成热时，放入肉块慢慢炸，带肉块成金黄后捞出备用...
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![菠萝水果 十三个步骤教你如何制作咕咾肉]( "菠萝水果 十三个步骤教你如何制作咕咾肉")
- 1、菠萝去皮后，切块，用淡盐水浸泡20分钟，图片上的菠萝是一整个，我只用了半个；2、鸡胸肉洗净后，切丁，用适量椒盐、胡椒粉抓匀，腌制10分钟；3、青椒、甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁；4、鸡胸肉里，倒入适量蛋液拌匀，我用了1个鸡蛋，蛋液量多，建议用半个；5、番茄酱同清水、生抽混合，搅拌均匀；番茄酱：清水...
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![菠萝咕咾肉如何制作 怎么做菠萝咕咾肉]( "菠萝咕咾肉如何制作 怎么做菠萝咕咾肉")
- 1、用料：五花肉500克。2、辅料：菠萝半个。3、调料:色拉油适量、食盐少许、米醋适量、淀粉少许、白砂糖适量。4、五花肉洗净，用厨房纸抹干水分，切成小方块，用少许盐拌匀，腌制半小时以上使其略入味。5、在腌好的五花肉上加入淀粉，拌匀，使肉全身都裹上薄薄的一层粉。6、锅放较大量的...
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![菠萝咕咾肉的做法 咕咾肉菠萝的做法]( "菠萝咕咾肉的做法 咕咾肉菠萝的做法")
- 1、食材;猪肉200g、菠萝1/4个、青椒1/2个、红彩椒1/2个、食盐适量、番茄酱3勺、绵糖2勺、白醋1勺、料酒1勺、鸡蛋1个、胡椒粉少许、干淀粉50g、食用油适量、生抽1勺。2、青红椒切菱形块。猪肉切稍厚的大片，切好后用刀背轻轻砸一遍，让肉质变松。3、处理好的猪肉放入碗中，加入...
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![咕咾肉做法步骤 咕咾肉怎么做]( "咕咾肉做法步骤 咕咾肉怎么做")
- 1、食材：猪瘦肉200克，面粉30克，菠萝一个，白醋10毫升，青椒适量，白糖30g，蕃茄酱2勺，姜丝少许，葱花少许，玉米淀粉3克。2、猪瘦肉切成小块。3、把泡过盐水的菠萝切成小块。4、30克面粉加50克清水搅拌。猪瘦肉加面粉搅拌。5、锅里倒油，放猪瘦肉。6、炸好的肉块捞出备用。7、另起油锅，放青...
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![菠萝咕咾肉的做法? 怎么做菠萝咕咾肉]( "菠萝咕咾肉的做法? 怎么做菠萝咕咾肉")
- 1、原料：里脊肉300g、新鲜菠萝50g、青椒1/2只、红椒1/2只、鸡蛋1枚、大蒜2茶匙（10g）、生抽1汤匙（15ml）、黄酒2茶匙（10ml）、盐1/2茶匙（3g）、水淀粉1汤匙（15g）、白醋2汤匙（30ml）、番茄酱3汤匙（45g）、白砂糖1汤匙（15g）、油500ml（实耗30ml）、白胡椒粉1/2茶匙（3g）、干面粉1碗。2、将猪里脊肉洗净，先...
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![菠萝咕咾肉正宗的做法 怎么做菠萝咕咾肉]( "菠萝咕咾肉正宗的做法 怎么做菠萝咕咾肉")
- 1、主料：猪里脊适量、菠萝适量。2、辅料：彩椒适量、洋葱适量、蛋清适量、淀粉适量、面粉适量。3、配料：姜适量、盐适量、胡椒粉适量、番茄酱适量、白糖适量、鸡精适量。4、原料图，菠萝加冰糖煮成糖水菠萝。姜磨姜汁备用。5、猪里脊一面斜切花刀，切好翻面再切一遍。然后切成一...
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![青椒咕咾肉的做法 怎样做青椒咕咾肉]( "青椒咕咾肉的做法 怎样做青椒咕咾肉")
- 1、主料：青椒1个、猪肉300克、葱1棵、生姜3片2、辅料：食盐适量、番茄酱3勺、白糖2勺、白醋1勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、食用油适量。3、青椒切块，生姜切丝，葱切碎。4、猪肉切片。5、猪肉中加入料酒，食盐，白胡椒粉和玉米淀粉拌匀。6、鸡蛋打散，倒入猪肉...
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![荔枝肉和咕咾肉的区别 荔枝肉和咕咾肉的区别是什么]( "荔枝肉和咕咾肉的区别 荔枝肉和咕咾肉的区别是什么")
- 1、荔枝肉的历史非常悠久，有二三百年的历史了，荔枝肉最早是源自如今的福建省福州市，是属于闽菜中非常有代表性的一道菜。咕唊肉是一道近几年非常火的一道菜，因为其酸甜的味道而深受一些小朋友的喜爱。2、制作方式上来说，荔枝肉和咕唊肉还是很相似的，但是用到的原材料还是有很大...
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![水晶咕咾肉的做法 怎样做水晶咕咾肉]( "水晶咕咾肉的做法 怎样做水晶咕咾肉")
- 1、食材：夹心猪肉、菠萝、小西红柿、黄瓜、鸡蛋、盐、淀粉、料酒、番茄沙司（也可用番茄酱）、冰糖。2、把夹心肉剔除筋膜，用刀背轻敲肉面，再改刀切小块，拌入盐、料酒、水淀粉抓匀腌制10分钟。3、热锅冷油，锅内加入小半锅油，7成热时把调制好的肉沾上全蛋液。4、再拍干淀粉入锅炸，炸...
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![咕咾肉的做法 咕咾肉怎么做]( "咕咾肉的做法 咕咾肉怎么做")
- 1、将猪肉洗净切成小块，如果不惧怕肥肉的也可以用五花肉，其实口感更好。将切好的肉块放入容器中，加料酒、盐、糖和胡椒粉拌匀后腌制半个小时2、菠萝切块后放入淡盐水中浸泡，防止氧化变色，青椒和胡萝卜分别洗净切斜片。3、在腌制好的肉块中打入一个鸡蛋搅拌均匀，然后放入玉米淀...
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![如何做出咕咾肉 咕咾肉的做法]( "如何做出咕咾肉 咕咾肉的做法")
- 1、材料：五花肉半斤菠萝一两青椒一个番茄沙司一两盐糖生粉蛋清，醋，料酒，胡椒粉，鸡精各适量。2、五花肉切小块，用盐，鸡精，胡椒粉，料酒腌制入味，青椒横切段，菠萝切三角片3、把五花肉扑上生粉，放5成热的油锅里炸熟，捞起，再烧热油锅炸至金黄色，再捞起备用4、再热油锅，放青椒下去翻嘲一下铲起，...
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![咕咾肉属于什么菜系 咕咾肉的简介]( "咕咾肉属于什么菜系 咕咾肉的简介")
- 1、咕咾肉又称咕噜肉，是广东的一道特色传统名菜，属于粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。咕咾肉作为欧美人士最熟悉的中国菜之一，常见于中国以外的唐人街的餐馆。2、做法：配料：精瘦肉250克，菠萝半个，青椒一根，红椒一根，淀粉30克，面粉30克，盐适量，料酒适量，生抽适量，白醋一勺，白糖一勺，番茄酱适量。...
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![鲜果咕咾肉的做法 鲜果咕咾肉怎么做]( "鲜果咕咾肉的做法 鲜果咕咾肉怎么做")
- 1、主要食材有五花肉、盐、味精、白糖、白醋、番茄酱、生粉各适量。2、将五花肉切块后加盐、鸡蛋、淀粉搅拌均匀腌制片刻，油热后将肉放入炸至金黄取出；3、取一小碗，调入白醋、白糖、盐搅拌均匀，锅中油热后下番茄酱炒匀，倒入调好的汁炒至起泡，放入肉块，水果粒，大火翻炒均匀即可。...
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![菠萝咕咾肉的肉用什么粉 菠萝咕咾肉介绍]( "菠萝咕咾肉的肉用什么粉 菠萝咕咾肉介绍")
- 1、菠萝咕咾肉的肉用的是淀粉。2、菠萝咕咾肉又名咕噜肉，古老肉。是一道广东的特色名菜。此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，但吃时不习惯吐骨。广东厨师即以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸，至酥脆，粘上糖...
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![如何做菠萝咕咾肉 菠萝咕咾肉做法]( "如何做菠萝咕咾肉 菠萝咕咾肉做法")
- 1、将猪肉切成一厘米的小块，然后往肉上加入少许的胡椒粉腌制十分钟以上。2、把菠萝去皮，切成小块状。准备30g面粉然后加入50g水，把它们调成糊状。3、然后把腌制好的肉块放入面糊中。锅里放入适量的食用油，将肉块炸至金黄色捞出。...
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![如何炒出酸甜好吃的菠萝咕咾肉 菠萝咕咾肉怎么做]( "如何炒出酸甜好吃的菠萝咕咾肉 菠萝咕咾肉怎么做")
- 1、原料：菠萝1个，里脊肉约500克，蛋清1个。2、将菠萝和里脊肉切块，肉块装入碗中，加入适量的料酒，蛋清，淀粉，食用油，抓拌至挂糊。3、锅中烧油，油温烧至五成热放入肉块，炸至定型微黄后捞出，油温升高后复炸至金黄捞出控油。4、在一个碗中放入适量的番茄酱，白糖，白醋，生抽，盐，鸡精，清水搅拌均匀...
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![菠萝咕咾肉用什么肉 菠萝咕咾肉怎么做]( "菠萝咕咾肉用什么肉 菠萝咕咾肉怎么做")
- 1、菠萝咕咾肉用里脊肉或梅花肉。菠萝咕咾肉是一道广东的特色名菜，此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，但吃时不习惯吐骨。广东厨师即以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸，至酥脆，粘上糖醋卤汁，其味酸甜可口，受...
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![怎么做咕咾肉好吃又简单]( "怎么做咕咾肉好吃又简单")
- 怎么做咕咾肉好吃又简单功效：咕咾肉是一道非常受欢迎的中式菜肴，它富含蛋白质和维生素，具有增强体力、促进消化和提高食欲的功效。材料：1.猪肉里脊肉：250克2.青椒：1个3.红椒：1个4.姜蒜末：适量5.料酒：适量6.生抽：适量7.白糖：适量8.醋：适量9.酱油：适量10.盐：适量11.淀粉：适量12.植物油：适量...
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![鸡肉红椒菠萝咕咾肉 鸡肉红椒菠萝咕咾肉的做法]( "鸡肉红椒菠萝咕咾肉 鸡肉红椒菠萝咕咾肉的做法")
- 1、食材：鸡胸肉一块、菠萝三分之一个、大青椒一个、红椒一个、九制话梅4颗、话梅糖4颗、九制陈皮一把、柠檬半个。2、鸡胸肉一块，冲洗干净，切成薄片。3、加入适量白酒，（料酒也行）生抽，咸盐，糖，胡椒粉（黑胡椒、白胡椒都行）朝一个方向搅拌至肉发粘的感觉。4、加入两勺水（就平时喝汤喝粥...
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秀美范
