![跳水皇后何姿自曝大尺度私照 性感迷人吸粉无数]( "跳水皇后何姿自曝大尺度私照 性感迷人吸粉无数")
- 说到何姿，不知道大家对她有没有印象，她是继郭晶晶之后的中国体育界又一名跳水女神而它的师姐郭晶晶嫁入了豪门以后，何姿却在体育跳水界一个人打拼着。娱乐圈是一个从来都不会缺少新闻炸点的地方，而不仅娱乐圈如此，就连体育界的名人也是如此。最近，体育界的跳水美女何姿就自曝自...
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![何姿自曝大尺度私照 趴在治疗床上腰上扎着针]( "何姿自曝大尺度私照 趴在治疗床上腰上扎着针")
- 1月19日深夜，跳水女神何姿在微博上晒出自己扎针的图片，只见她趴在治疗床上，腰上扎着针，她写道：“前后二十多针，只为了晚上腿不会麻得睡不了觉!”每一个鲜明的获胜者背后都有一段艰辛的故事，只不过在富丽、成功、激励故事的光环下，让人们看不到其实他们也只是日常平凡人。就如继郭...
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![何姿自曝大尺度私照引网友心疼 网友直呼这才是真著名女星]( "何姿自曝大尺度私照引网友心疼 网友直呼这才是真著名女星")
- 在2015年1月19日半夜，跳水女神何姿在微博上晒出了一张照片，并引起了网友的热议。有网友将她称为“大尺度”照片，其实只是她在治疗当中的照片。跳水女神何姿可是中国女子单人三米跳板的跳水领域的领军人物，虽然她是一名运动员，却具有非常甜美的外表，她也因此被粉丝朋友们称为跳...
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![何姿自曝大尺度私照 “跳水著名女星”腰扎二十多针只为睡觉]( "何姿自曝大尺度私照 “跳水著名女星”腰扎二十多针只为睡觉")
- 1990年12月出生的何姿是个标准的90后，也是继郭晶晶、吴敏霞之后中国女子单人3米板的领军人物，因长相清纯甜美，这个可爱美丽的90后姑娘被网友......1990年12月出生的何姿是个标准的90后，也是继郭晶晶、吴敏霞之后中国女子单人3米板的领军人物，因长相清纯甜美，这个可爱美丽的90后...
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![孙燕姿天黑黑这首歌如何 自曝爱洗澡时唱歌]( "孙燕姿天黑黑这首歌如何 自曝爱洗澡时唱歌")
- 《天黑黑》，由廖莹如、吴依铮、李偲菘等制作人为孙燕姿量身定做，灵感来自于台湾民谣，歌曲采用了钢琴的纯简伴奏，词曲中间穿插着传统民谣“天黑黑”，表示···《天黑黑》，由廖莹如、吴依铮、李偲菘等制作人为孙燕姿量身定做，灵感来自于台湾民谣，歌曲采用了钢琴的纯简伴奏，词曲中间...
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![青春期丰胸睡姿效果如何 控制不住自己怎么办]( "青春期丰胸睡姿效果如何 控制不住自己怎么办")
- 丰胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。丰胸的方法很多，但其中所谓的民间偏方也不少。关于怎样的睡姿可以丰胸这个问题，只能说别抱太大期望，正确的睡姿可以帮助塑造胸型，但对于丰胸的确没什么太大效果。因为胸部...
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![跑步的姿势是什么 当心不正确姿势给自己带来的伤害]( "跑步的姿势是什么 当心不正确姿势给自己带来的伤害")
- 我们在跑步的时候一定要注意到自己的姿势问题，因为这样才可以让我们的锻炼效果更加的明显。跑步的姿势要领很多人都没有掌握到，所以我们需要多加的了解跑步的正确姿势。在我们的日常生活当中，有很多的人都非常的喜欢跑步。这是因为跑步可以让我们的身体变得更加的健康，同时还...
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![自由泳的正确姿势 自由泳的正确姿势是什么]( "自由泳的正确姿势 自由泳的正确姿势是什么")
- 1、首先让身体和池底平行。游的时候除了在浮出水面换气外，头要在中心位置，眼睛往前盯着池底。转动手臂和肩膀，在手臂移动时身体跟着扭转，但除了换气头都要保持在中心位置。这个姿势会使你在自由泳时顺利地保持平衡。2、保持臀部浮于水面这样可以使你更具有平衡性而且游得更快...
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![骑自行车姿势脚怎么放 骑自行车脚的正确姿势]( "骑自行车姿势脚怎么放 骑自行车脚的正确姿势")
- 1、用脚后跟踩踏板用脚后跟踩踏板，由于受力部位的限制，基本上脚腕关节不能活动。因此控制腕关节的肌肉群不能在骑行中充分发挥它们的力量。在长距离骑行时，腕部肌肉不仅不能发挥它们的力量，还可能由于长时间紧张而引起抽筋。所以，这可能是一个不正确的姿势。2、用脚掌中部踩踏...
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![自拍姿势小技巧 有什么自拍好看的姿势]( "自拍姿势小技巧 有什么自拍好看的姿势")
- 1、挡住脸，自拍的时候，如果，觉得自己想要遮下肉肉，或者缓解紧张的话，你可以抬起一只手，像下面的女孩子一样，抬手挡住自己的脸，不要政治手掌合起来挡住，可以手指分两边挡住，再微笑一下，这样就可以拍自然上镜的自拍照啦。2、单手托腮，自拍照，很多小小姐姐都很喜欢这个单手托晒的拍照姿势...
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![姿组词拼音 姿如何组词]( "姿组词拼音 姿如何组词")
- 1、多姿多彩[duōzīduōcǎi]指丰富多彩，形容颜色的形态多种多样。如：人生就像一幅画，多姿多彩。2、舞姿[wǔzī]意思是舞蹈的姿势。3、丰姿[fēngzī]丰度姿态。4、雄姿英发[xióngzīyīngfā]才华显露;神采焕发。...
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![姿怎么读 汉字姿如何读呢]( "姿怎么读 汉字姿如何读呢")
- 1、姿（zī）。2、《说文解字》：“姿，态也。从女、次声。”女子及笄礼毕时的形态是女之范式。欠之又欠正等以下是次之范式。女、次两范式叠加。女子打扮的形态容貌是姿之范式。本义：面貌，容貌。引申指“形态，样子”。又用作姓。...
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![坐姿站姿走姿礼仪 关于坐姿站姿走姿礼仪]( "坐姿站姿走姿礼仪 关于坐姿站姿走姿礼仪")
- 1、标准站姿。头部：头部要正，站立时，头、肩、背处于同一平面；两眼平视正前方，目光温和，面带微笑；嘴角上翘，略呈弧形；下颚微微收起；抬头、挺胸、收腹、提臀。身体动作：左脚在前，右脚在后，左脚脚跟靠与右脚二分之一处，呈丁字步，双膝夹紧，双腿绷直，提臀收腹，左手在下，右手在上，双手虎口交叉，位于...
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![照相如何摆姿势 照相摆姿势的方法]( "照相如何摆姿势 照相摆姿势的方法")
- 1、伸出手做出遮挡太阳的感觉。2、捂住一只眼睛。营造一种眨眼害羞的感觉。3、用道具挡住一半脸的，可以拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸，挡眼挡一只，挡脸挡一半。这样有一种神秘感。4、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。也有一种酷酷和很随意...
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![绰约多姿什么意思 绰约多姿如何解释]( "绰约多姿什么意思 绰约多姿如何解释")
- 1、绰约多姿，意思是形容女子体态的美。绰约：姿态优美的样子。2、绰约多姿，汉语成语，拼音是chuòyuēduōzī，出自《庄子·逍遥游》，《霍小玉传》。3、出处：《庄子·逍遥游》：“肌肤若冰雪，绰约若处子。”唐·蒋防《霍小玉传》：年可四十余，绰约多姿，谈笑甚媚。4、用法：联合式；作谓语、补...
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![骑自行车瘦腿的正确姿势 骑自行车瘦腿的正确姿势是什么]( "骑自行车瘦腿的正确姿势 骑自行车瘦腿的正确姿势是什么")
- 1、视线朝向正前方的3-5m尽量伸直脖子，稍微向前方看。如果朝正下方或远处看的话容易导致重心不稳，比较危险，因此要注意。2、弯曲背肌，以达到放松的状态背肌不要绷直，而是稍微弯曲，这是关键。无需过分端正姿势，始终保持放松的状态即可。3、鞍座的高度要配合弯曲的膝盖鞍座的高度...
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![礼仪坐姿站姿走姿 礼仪里面关于坐姿站姿走姿具体一览]( "礼仪坐姿站姿走姿 礼仪里面关于坐姿站姿走姿具体一览")
- 1、正确的站姿，上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式；站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体...
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![坐姿站姿走姿礼仪要点 盘点坐姿站姿走姿礼仪]( "坐姿站姿走姿礼仪要点 盘点坐姿站姿走姿礼仪")
- 1、礼仪站姿要领上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式。站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态（前腹式）。女子站立时，双脚呈“V”...
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![性感美背 调整坐姿自然塑成]( "性感美背 调整坐姿自然塑成")
- 夏天来领，一展诱人美背风采的时候到了。背靠墙壁：由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作养成每日的习惯，每次至少10分钟，习惯抬头挺胸的感觉。一个全方位的美女多少要学会背部减肥的方法，美女除了脸蛋美，气质佳，还要身材棒，身段好才行。夏天来领，一展诱人美背风采...
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![骑自行车姿势的好处 骑自行车姿势有什么好处]( "骑自行车姿势的好处 骑自行车姿势有什么好处")
- 1、骑自行车毕竟是身体运动，对心肺功能有很大好处，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。2、骑自行车还有个很重要的好处就是可以减肥，骑自行车是一种周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，对减肥大有裨益。3、适度的骑自行车可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强。4、骑自行车...
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![遇见歌词孙燕姿版欣赏 孙燕姿自曝曾在崩溃边缘不能自拔]( "遇见歌词孙燕姿版欣赏 孙燕姿自曝曾在崩溃边缘不能自拔")
- 凭借《遇见》、《绿光》、《超快感》、《天黑黑》等歌曲迅速蹿红，与蔡依林、萧亚轩、梁静茹并称亚洲四小天后的歌手孙燕姿，在自己事业发展最好的时候，突然选择离开。沉寂四年之后，昔日的华语小天后孙燕姿携最新专辑《是时候》重新出发。3月2日下午，孙燕姿做客《鲁豫有约》。谈...
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![光遇怎么升级坐姿 光遇如何升级坐姿]( "光遇怎么升级坐姿 光遇如何升级坐姿")
- 1、如果玩家想要使用升级之后的动作，就需要点击这个动作然后按住，就可以看到动作上面有个小亮点，然后这个亮点弹到第二个的时候，就可以使用二级动作了。如果是同理更高等级的动作也是这样使用的哦，按住看上面的亮点松手就可以了。2、升级之后的动作一般来说都是更加好看，不过建...
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![大象如何睡觉姿势 大象睡觉姿势介绍]( "大象如何睡觉姿势 大象睡觉姿势介绍")
- 1、不同种类的大象睡觉姿势是不同的，非洲象喜欢站着睡，会靠着墙或者是树等站着，亚洲象会躺着睡，在睡觉时会慢慢地侧卧着,之后再将腿伸出去，如果出现了站着睡的情况，说明亚洲象可能生病了。2、大象睡眠时间较短，亚洲象每晚会睡4个小时左右，野生环境当中的大象通常在晚上只睡2个小...
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![如何矫正睡姿 睡姿矫正方法]( "如何矫正睡姿 睡姿矫正方法")
- 1、要选用薄一些的床单，床垫要具有适当的硬度。只有这样，才能够令身体躺得比较舒服。否则，身体一旦深深地陷人铺垫的话，就非常容易会使腰椎弯曲。2、要枕高度稍微低一点儿的枕头。有人主张在睡觉时“不使用枕头好”“枕头以一至四条毛巾重叠的厚度为最适当”。虽然这种方法对...
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![自拍照撩人的方法 哪些自拍姿势比较撩人]( "自拍照撩人的方法 哪些自拍姿势比较撩人")
- 1、不要把拿相机的手拍出来了不管你是拿着自拍杆，还是用手拿着相机，拍完之后，都要把拿相机的那个部位裁剪掉。让人看不出，手拿着相机的痕迹。虽然知道你是自拍，但是少了这个痕迹，相片会显得有档次多了。2、眼睛不要直视镜头拍自拍的时候，不要傻傻的直视着镜头。这样拍出来的效果...
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秀美范
