![莲菜大肉饺子需要蒸多久才能熟 莲菜肉饺子煮多久才熟]( "莲菜大肉饺子需要蒸多久才能熟 莲菜肉饺子煮多久才熟")
- 1、现做莲菜饺子，蒸现包现做的肉饺子，其外皮和馅料都是常温，时间相对会短一些，只需将饺子放入蒸锅中，烧开水，然后等待10分钟左右即可熟，不得少于8分钟，否则肉类中的细菌、寄生虫等有害微生物还不足以被杀死，吃后存在健康风险问题。2、冷冻饺子，如果是蒸速冻饺子，由于外皮和馅料都是...
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![莲菜怎样做好吃 莲菜的做法]( "莲菜怎样做好吃 莲菜的做法")
- 1、准备材料：莲藕200克、盐2克、蒜5克、白醋2克、蒜苗1克。2、莲藕去皮切成片用清水洗去淀粉。3、锅里倒适量油爆香蒜片。4、放入莲菜大火翻炒均匀。5、倒适量白醋翻炒均匀。6、加入适量盐炒入味。7、撒上蒜苗即可。...
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![煮莲菜水洗脸有好处吗 煮莲菜水洗脸有没有好处]( "煮莲菜水洗脸有好处吗 煮莲菜水洗脸有没有好处")
- 1、煮莲菜水洗脸有好处。2、不仅可以直接饮用，还可以用来洗脸，可让皮肤变得更细致、光滑。3、莲莱水还有调节缓解血液循环的功能。将藕水加糖兑水饮用，能有效促进新陈代谢。女性朋友们饮之可以美容养颜，改善皮肤粗糙等肌肤毛病。...
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![炸莲菜的做法和配方 炸莲菜的做法和配方是什么]( "炸莲菜的做法和配方 炸莲菜的做法和配方是什么")
- 1、食材：莲菜适量、面粉适量、淀粉适量、食用油5-8斤、食盐适量、佐料适量。2、取适量的莲菜把莲菜煮熟后进行盛出凉一凉，放入食盐进行腌制十分钟，左右。3、准备面粉和淀粉进行调糊，加入适量的水进行搅拌成稀糊状，面糊中少放着食盐。4、把腌制好的莲菜放入到面糊中，准备着把莲...
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![凉拌莲菜怎么做 怎样做凉拌莲菜好吃]( "凉拌莲菜怎么做 怎样做凉拌莲菜好吃")
- 1、材料：莲藕300公克，白芝麻少许，沙拉酱150公克，醋2匙，酱油2匙。2、将莲藕去皮切片后浸泡醋水，沙拉及白芝麻备用。3、锅中加入水及醋，煮开后将莲藕以过水方式处理沥乾水分后待凉。4、再加入酱油、沙拉酱与莲藕拌匀，然后洒上白芝麻即可。...
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![莲菜如何调制 怎么样调莲菜]( "莲菜如何调制 怎么样调莲菜")
- 1、准备材料：莲菜250克、红辣椒1个、姜2克、白醋10克、香油10克、盐1.5克、鸡精1克。2、莲菜去皮、切薄片。3、把莲菜焯一下水，煮莲菜时宜用沙锅，忌铁器。4、焯水后放入冷水中过凉。5、姜切末，线椒切小段儿。6、莲菜控水，放入红椒粒、姜末，放盐。7、放少许白砂糖放鸡精适量白醋...
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![怎样炖驴肉莲菜山药]( "怎样炖驴肉莲菜山药")
- 要炖驴肉莲菜山药，首先要准备以下食材：-驴肉：500克-莲菜：200克-山药：200克-姜片：适量-料酒：适量-盐：适量-酱油：适量-白胡椒粉：适量-水：适量以下是炖驴肉莲菜山药的具体步骤：1.将驴肉切成块状，焯水后捞出备用。2.莲菜去皮、切段，山药去皮、切块。3.热锅加入适量食用油，放入姜片煸炒出香味...
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![凉拌莲菜的家常做法 制作凉拌莲菜的方法]( "凉拌莲菜的家常做法 制作凉拌莲菜的方法")
- 1、材料：莲藕400克，水梨1个，红辣椒1根，青辣椒1根，山芹菜少许，红枣4个，白芝麻1大匙。调料：糯米粉1杯，甘草汁1杯，辣椒粉1大匙，盐适量，醋少许。2、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，水梨去皮及核，切丝，青、红辣椒洗净，去籽切丝，红枣去核切丝，山芹菜切小段，烫熟备用。3、莲藕洗净去节，以醋浸泡...
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![莲菜的营养价值及功效]( "莲菜的营养价值及功效")
- 莲菜是一种非常营养丰富的食材，具有多种功效。1.营养价值：莲菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，同时还含有丰富的纤维素、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。2.降低血糖：莲菜中含有丰富的膳食纤维，可以缓慢吸收碳水化合物，降低血糖的上升速度，有...
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![莲菜片能过夜吗能吃吗]( "莲菜片能过夜吗能吃吗")
- 莲菜片过夜后仍然可以食用，但是在保存和食用过程中需要注意以下几点：1.将剩余的莲菜片放入密封容器中，放入冰箱保存。2.最好在24小时内食用，过长时间保存可能会导致莲菜片变质。3.在食用前，仔细观察莲菜片的外观和气味，如果出现异味或者变色，应该丢弃。4.如果保存时间超过2-3天，...
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![莲菜什么时候种植 莲菜到底啥时候种]( "莲菜什么时候种植 莲菜到底啥时候种")
- 1、种植莲菜的话，一般都是在春季进行。2、而关于具体的种植时间，应该根据所在地的气候来选择，南方和北方气温差距有点大，南方种植莲藕的话，通常是在2-3月份进行，最晚一般不会晚于3月份中旬。3、而在北方地区种植的话，通常是在4-5月份进行。在开始种植的时候，温度最好是保持在15度...
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![炸莲菜的做法 炸莲菜怎么做]( "炸莲菜的做法 炸莲菜怎么做")
- 1、莲菜洗净切成条，注意顺着孔切。2、放少许食盐，杀一下水分。3、面粉里加入鸡精，盐，倒入水搅成糊状，放入莲菜条，裹均匀。4、每个都尽量拌均匀，面粉不要太少了，否则炸出来颜色不是金黄色的。5、起锅倒油。6、待到七成热时，放入拌好的莲菜条，小火慢炸。7、炸成金黄色出锅，撒上孜然。...
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![莲菜怎样做饺子 有什么方法]( "莲菜怎样做饺子 有什么方法")
- 1、将买回来的莲菜洗干净，先用刀切成片状，再慢慢将其切成较小的碎块，这里当然是越细越好。2、切好莲菜后，将打成泥的大肉取出，并用搓渣工具将洗干净的生姜磨成细末状。3、接着，将刚才切好的莲菜粒摊开在案板上，然后把大肉放在莲菜上，并加入生姜末搅拌，使三者打到基本的混合。4、将...
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![卤莲菜怎么做 如何做卤莲菜]( "卤莲菜怎么做 如何做卤莲菜")
- 1、食材：莲藕500克、清水300克、老卤半碗、干辣椒几根、盐巴两勺。2、清水，加入洗干净搽干的辣椒干剪小段。3、加入半碗老卤，然后加入两勺盐，可以多点入味。4、莲藕去皮切片加入，不要切太薄也不要太厚大约0.5厘米就行。5、大火煮沸五分钟后转小火煮沸20分钟后捞出来晾凉即可。...
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![糖醋莲菜做法 糖醋莲菜的做法]( "糖醋莲菜做法 糖醋莲菜的做法")
- 1、食材：莲菜150g、白糖15g、白醋8g、番茄酱10g、生抽2g、料酒2g、水淀粉10g。2、莲藕去皮切成块，用清水泡起来防止变黑。3、用，白糖，醋，番茄酱，料酒，生抽，水淀粉调一碗酸甜适中的糖醋汁。4、莲菜从水里捞出来控水后撒点干淀粉拌匀。5、炒锅放适量油烧热下入莲菜中火炸至定型。6...
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![莲菜炒肉片的做法 莲菜炒肉片的制作方法]( "莲菜炒肉片的做法 莲菜炒肉片的制作方法")
- 1、材料：莲藕100g、猪肉30g、盐适量、黄酒适量。2、将猪肉洗干净，切成片。3、莲藕去皮，洗干净后切成片，过水冲洗捞出。4、锅烧热，加入适量油，油热后下入肉片翻炒。5、肉片中的水分炒干后，加入适量黄酒烹香。6、藕片倒入锅中翻炒几下。7、加入适量盐调味，翻炒均匀。8、出锅，肉片炒...
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![莲菜怎么做好吃]( "莲菜怎么做好吃")
- 莲菜可以通过以下的方法做得好吃：1.盐水焯水：先将莲菜洗净切片或切段，然后放入锅中加入适量的盐，焯水一下，去除莲菜的苦味和杂质，然后捞出沥干备用。2.炒莲菜：在锅中加入适量的油，放入莲菜翻炒一会儿，待莲菜变软后加入适量的盐、糖、鸡精、生抽等调味料，再炒匀即可。3.清炖莲菜汤：将...
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![莲菜好听的文雅名字菜 莲菜高雅的叫法]( "莲菜好听的文雅名字菜 莲菜高雅的叫法")
- 1、莲菜。2、莲藕。3、蓉玉节。4、玉玲珑。5、玉笋。6、玉藕。7、玉臂龙。8、光旁。9、雨草。10、玲珑腕。11、水芙蓉。12、莲根。13、藕丝菜。14、莲藕梗。15、莲藕桶。...
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![吃莲菜好处和坏处 吃莲菜对人有什么好处和坏处]( "吃莲菜好处和坏处 吃莲菜对人有什么好处和坏处")
- 1、吃莲菜的好处。莲菜中含有丰富维生素和蛋白质，如维生素C、维生素K，不仅能够补充营养，美容养颜、还能够顺肠通便，增加食欲，开胃健脾，是餐桌上常见的佳肴。此外，莲菜中还含有铁等人体必需微量元素。2、吃莲菜的坏处。莲菜性凉，多食会导致寒气淤积，损伤胃肠道，表现为腹泻、恶心呕吐...
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![清烹莲菜 清烹莲菜怎么做]( "清烹莲菜 清烹莲菜怎么做")
- 1、莲菜用清水洗净外皮泥尘，削去外皮，用刀切成厚薄均匀的薄片。2、锅内放入适量冷水大火烧开，放入切好的莲菜片，焯煮至水开。3、莲菜控水捞出，立即用凉水冲凉降温。4、西芹用清水洗净，撕掉老茎，刀与西芹成45度角把西芹斜切成寸断。5、锅里的水再次烧开，放入切好的西芹段，焯煮至水...
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![扯莲菜怎么做好吃]( "扯莲菜怎么做好吃")
- 莲菜是一种营养丰富的蔬菜，可以用来做很多美味的菜肴。以下是一种简单的方法来制作好吃的莲菜菜肴：1.准备材料：新鲜的莲菜、葱、姜、蒜等调料，根据个人口味可以添加适量的辣椒或香菜。2.清洗莲菜：将莲菜去皮，洗净后切片或切丝。3.炒制：将锅烧热，加入适量的油热至六七成热，加入葱、...
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![姜米拌莲菜 怎样制作姜米拌莲菜]( "姜米拌莲菜 怎样制作姜米拌莲菜")
- 1、主料:莲藕400克，醋10克，盐4克，香油10克，姜1克。2、中段莲藕洗净,用刀裁去骨节,刮净外皮,切成铜钱厚的圆片,用凉水淘一下,放入开水锅内略焯,见其发白光色时捞出，姜洗净切成米粒状备用。3、将莲藕放入盘内,加入精盐、姜米、醋、香油,拌匀即成。...
- 20228
![莲菜怎么炒好吃]( "莲菜怎么炒好吃")
- 莲菜是一种常见的蔬菜，具有清脆爽口的口感，下面是一种简单的炒莲菜的做法，可以让它更加好吃：材料：-莲菜-大蒜-姜片-辣椒（可选）-食用盐-食用油步骤：1.将莲菜剥除外皮，并洗净切片。2.准备一小碗水，将姜片放入水中焯水，去除莲菜的腥味。3.锅中加入适量的食用油，烧热后放入莲菜片炒至变软...
- 30820
![莲菜怎么做好吃的 莲菜做好吃的方法]( "莲菜怎么做好吃的 莲菜做好吃的方法")
- 1、莲菜洗净用刮皮刀刮皮。2、莲菜切成2-3毫米的薄片。3、锅里倒水烧开放入莲菜片，焯熟捞出。4、熟莲菜放入冰水里冰几分钟5、莲菜控水放入盆里，加入醋调匀。6、加入盐，白糖搅拌均匀。7、干辣椒切小段放在莲菜上，热一勺油泼在干辣椒上。8、搅拌均匀摆盘即可。...
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![糖醋莲菜腌制方法 腌制莲花的方法]( "糖醋莲菜腌制方法 腌制莲花的方法")
- 1、莲藕500克,花生油30克,香油,料酒各5克,白糖35克,米醋10克,精盐1克,花椒10粒,葱花少许。2、将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。炒锅置火上，放入花生油，烧至七成热，投入花椒，炸香后捞出，再下葱花略煸，倒入藕片翻炒，加入料酒、精盐、白糖、米醋，继续翻炒，待藕...
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秀美范
