![血小板减少怎么办 以下几种食疗多有疗效]( "血小板减少怎么办 以下几种食疗多有疗效")
- 1、参莲粥2、红枣羊胫骨糯米粥3、白茅根藕节煎汤4、花生米炖红枣方法/步骤1参莲粥：取人参9g，旱莲草9g，白糖适量，粳米6g。先将人参发片炖熟，旱莲草洗净煎汤，与淘干净的粳米一同入锅，加入适量水，先用旺火烧开，再转用文火熬成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂，具有补气养血的功能。2红...
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![胸部太小怎么办 女性食疗怎样丰胸？]( "胸部太小怎么办 女性食疗怎样丰胸？")
- 最近发朋友圈，偶尔附上几张自己的照片，下面都会有朋友们的评论，总是被问到的一个话题就是，我的身材怎么突然变好这么多，看起来魅力大增。一个有几年没见的大学同学，前几天突然打电话给我，问：“你朋友圈里照片好美啊，几年不见都快认不出你啦，快说，是不是有秘诀啊。”我笑笑，开玩笑地说...
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![男人养生的食疗方法和注意事项 男人养生的食疗方法和注意事项有哪些]( "男人养生的食疗方法和注意事项 男人养生的食疗方法和注意事项有哪些")
- 1、驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。2、最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热...
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![山竹的食疗功效有哪些 山竹的简介]( "山竹的食疗功效有哪些 山竹的简介")
- 1、山竹有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。体质本身虚寒者则不宜多吃。2、山竹原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。为著名的热带水果，可生食或制果脯。...
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![咽炎怎么食疗]( "咽炎怎么食疗")
- 我在一个月前的时候得了咽炎的，当中会有嗓子特别疼痛的情况，后来通过食疗进行的治疗，下面把我食疗时的方法和大家介绍一下。方法/步骤1食疗方法一、藕汁蜜糖露：鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。可以当做平时的饮料来进行饮用，最好是每天制作，...
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![黑发食疗配方有哪些 这几个配方最有效]( "黑发食疗配方有哪些 这几个配方最有效")
- 1、黑芝麻+核桃：科学表明黑芝麻提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，对细胞增殖、黑素生成和酪氨酸酶活性均有激活作用；核桃中的维生素E被认为是预防白发的关键，这两种食物组合，无论是煮粥还是做成零食，都有利于白发转黑。2、醋泡黑豆：黑豆本身就是有利于头发生长的利...
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![银耳怎么吃不加重湿气 银耳去湿气的食疗方法]( "银耳怎么吃不加重湿气 银耳去湿气的食疗方法")
- 1、食材：银耳、桂圆、红豆。2、做法：所有食材处理干净后，银耳撕碎，和红豆一起放入锅中，大火煮开后加入桂圆，小火熬煮一小时。3、功效：具有补血益气、养血安神、美容保健的功效，可有效预防以及改善气血不足所致的面色苍白、头晕目眩、精神不济等症。...
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![食疗减肥计划 健康瘦身必经路]( "食疗减肥计划 健康瘦身必经路")
- 女人要懂得管理自己的身材。除了要养成良好作息规律生活以外，食疗减肥更是健康减肥必不可少...女人要懂得管理自己的身材。除了要养成良好作息规律生活以外，还要从运动和饮食入手。今天就从食疗开始：在决定瘦身之前，先要考虑清楚几个问题：一、你真的想减肥吗？你想要减肥的动力...
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![肾虚的食疗方法有哪些]( "肾虚的食疗方法有哪些")
- 肾虚的情况时有发生，我也有过，主要是会有身体困乏的现象，特别是在性生活上也会出现不正常，下面和大家介绍一下肾虚的食疗方法有哪些？方法/步骤1食疗方法一、海参粥。材料：海参、粳米、葱花、生姜。做法：先将海参泡好之后切成碎片，然后同粳米一起熬成粥，等粥好了之后加入葱花、生姜...
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![补肾乌发食疗配方]( "补肾乌发食疗配方")
- 1.黑豆薏米粥：将黑豆、薏米淘洗干净，加水煮至熟软，制成粥状，可适量加入蜂蜜或红枣。2.黑豆鸡蛋汤：将黑豆、鸡蛋、葱姜煮成汤，可适量加盐或其他调味料。3.红枣花生米糊：将红枣、花生米煮成糊末，可适量加入蜂蜜或牛奶。4.银耳莲子汤：将银耳泡发、莲子洗净，加水煮成汤，可适量加入红枣或...
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![食疗补肾的方法 食疗补肾的方法有什么]( "食疗补肾的方法 食疗补肾的方法有什么")
- 1、首先可以吃一些补肾的食物来进行辅助调理，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、牛羊肉、海参、紫菜、山药等，平时在熬粥的时候也可以在粥里面放一些大枣、桂圆、枸杞、当归等。2、但是由于每个人的身体情况不同，有一些药材不要随意的去使用，以免使用不当会加重症状以及引发其...
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![食疗养生 让你美丽活到老]( "食疗养生 让你美丽活到老")
- 饭前先喝几口汤，将口腔食道润滑一下，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，有利于之后进食食物的稀释和搅拌，促进消化吸收。将蔬菜水果一起榨汁是因为它们属营养相似的食物，比如都含大量的维生素和少量矿物质，但又不尽相同，组合到一起营养会更加丰富。食疗养生妙计让你美丽活到老每个...
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![了解食疗补肾的菜谱有哪些 教你轻松吃出好身体]( "了解食疗补肾的菜谱有哪些 教你轻松吃出好身体")
- 食疗，顾名思义，即是在日常的饮食上，潜移默化的改善人们的身体。食疗可以针对人们身体状况的不足方面来做应对的食谱。下面就让我们一起来了解下关于补肾的食谱吧！补肾不仅仅是男人常关注的问题，就连女性很多时候都会因肾不好而感到忧虑。调养肾，其实可以从日常饮食着手，例如墨鱼...
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![食疗止咳最好的方法是什么 哪些食物止咳效果好]( "食疗止咳最好的方法是什么 哪些食物止咳效果好")
- 1、石榴。我们都知道石榴皮可以治疗拉肚子，其实石榴籽是可以治疗咳嗽的，可以说石榴浑身都是宝啊，石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。2、豆腐。豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于...
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![牙龈发炎食疗药膳]( "牙龈发炎食疗药膳")
- 牙痛不是病，痛起来要命，相信大家都有牙痛的经历，当牙痛的时候，采取什么样的方法止痛非常关键，当牙龈发炎时，除了常规使用消炎药外，现在要和大家分享一下食疗药膳可以辅助治疗牙痛。方法/步骤1香蕉皮煮冰糖，香蕉皮3个，少许冰糖，炖服，每日2次.2二冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克，同大米...
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![脑瘤的食疗方法 脑瘤的食疗方法是什么]( "脑瘤的食疗方法 脑瘤的食疗方法是什么")
- 1、原料：黄芪9.8g，淮山药19.6g，玉竹24.5g，陈皮1.9g，百合19.6g，桂圆肉14.8g，枸杞子9.8g，猪排骨300g或整鸡1只。食盐、胡椒粉适量。2、做法：先将黄芪、山药等药材放入布袋中，扎紧口，放约500毫升水中浸5-10分钟，再加入排骨，先大火后小火，炖煮3-4小时。捞出布袋，加入盐、胡椒粉等佐料即可食...
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![食疗养胃什么最好 7种养胃食物介绍]( "食疗养胃什么最好 7种养胃食物介绍")
- 1、牛奶：首先牛奶是一种比较好的选择的，因为牛奶里面含有很丰富的营养的，是可以养胃的，所以，对于一些胃不好的人，可以多喝一点牛奶的。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等...
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![春夏如何预防感冒?穴位按摩+食疗对抗感冒]( "春夏如何预防感冒?穴位按摩+食疗对抗感冒")
- 打喷嚏、咳嗽、流鼻水、喉咙痛，往往是伤风感冒时，常见的症状。在感冒初期借由由中医治疗及搭配穴道按摩，且针对病症对症治疗，感冒症状也可在一、两天内，获得明显改善。方法/步骤1当细菌和病毒攻击身体后，有时反而会让身体呈现一种怕冷的状态，但它不一定会发热，有人是发高烧、怕冷...
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![黄芪泡水喝功效禁忌食疗补肾]( "黄芪泡水喝功效禁忌食疗补肾")
- 黄芪是一种常见的中药材，可以用于各种疾病的治疗。黄芪泡水喝具有以下功效：1.补气养血：黄芪是一种滋补的中药，能够促进气血的生成和补充失血后的营养缺失。2.提高免疫力：黄芪含有多种活性成分，能够增强人体的免疫力，提高对疾病的抵抗力。3.补肾壮阳：黄芪有很好的补肾效果，能够改善...
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![胆结石的食疗方法有什么]( "胆结石的食疗方法有什么")
- 人们都说肝胆相照，肝胆的疾病基本都是同时发生的，胆结石会引起肝脏的疾病，和大家分享一下胆结石的食疗方法。方法/步骤1方法一：多喝水。水占人体的70%,多喝水可以有效的促进人体的新陈代谢功能,有利于将体内的结石物质排出体外,缓解病情的发展,这个是治疗胆结石最便捷也是效...
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![如何有效去除黄褐斑 这四种食疗方法可以有效祛斑]( "如何有效去除黄褐斑 这四种食疗方法可以有效祛斑")
- 1、干柿去斑方2、桃仁牛奶芝麻糊3、猪肾薏苡仁粥4、牛奶核桃饮方法/步骤1干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。2桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅...
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![治疗哮喘的食疗方法如下]( "治疗哮喘的食疗方法如下")
- 哮喘这种疾病我们并不陌生，哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。这种慢性炎症会导致气道高原反应性和多变的可逆性气流受阻，会引起防复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。下面就给大家具体介绍一下关于食疗的方法都有哪些。工具/原料药方法/步骤1药物...
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![六道食疗补血餐]( "六道食疗补血餐")
- 贫血是很多女性都有的症状，蹲久了容易头晕，起床猛了也容易头晕，大都被这个症状困扰着，那么该吃些什么来补血呢?多吃以下六道食疗餐，可以有效地帮助女性补血养身。方法/步骤1龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200...
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![颈椎病的食疗方法有哪些]( "颈椎病的食疗方法有哪些")
- 颈椎病在我们生活当中特别常见，也一直也有颈椎病，有的时候会有手指麻木的情况，那么，颈椎病的食疗方法有哪些？下面和大家介绍一下。方法/步骤1食疗方法一、川芎白芷炖鱼头，川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加...
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![脾胃虚弱如何调理食疗]( "脾胃虚弱如何调理食疗")
- 脾胃虚弱的食疗调理可以从以下几个方面入手：1.合理安排饮食：饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免过饱和油腻的食物。可选择易消化的粥类、煮熟的蔬菜和瘦肉等。2.多食用温性食物：温性食物可以促进脾胃的消化功能。例如姜、食盐、胡椒等温热调味品，适量食用有益于脾胃。3.增加...
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秀美范
