桑葚山药黑米一起煮好吗

桑葚、山药、黑米可以一起煮，它们可以搭配在一起煮成营养丰富的粥或糊状食物。桑葚含有丰富的维生素C和抗氧化物质，山药含有多种营养物质，包括膳食纤维和维生素B6，黑米富含蛋白质和多种维生素和矿物质。在烹饪时，可以根据个人口味进行搭配和调味。