怎樣瘦臉變成瓜子臉 教你這些方法

很多人抱怨自己的臉大，抱怨自己的臉圓，都希望自己能變成瓜子臉，可是沒有先天的條件，除了整形，變成瓜子臉是很難的。在這裏為大家介紹一些讓你向瓜子臉發展的建議吧。

很多人在照鏡子或者是拍照的時候，都會覺得自己的臉太大了。尤其是女生經常會有這樣子的想法。雖然有時候她們覺得是角度問題，可大多數情況下主要還是因為她們的臉確實比較大。有一些人臉大，是因為她們的身材也是屬於肥胖類型的，可是有一些人雖然身體看起來很瘦，可臉就是不知道為什麼會這麼的圓潤。

所以有很多女生其實都想把她們的臉蛋瘦下來，如果可以瘦到像瓜子臉那樣子的臉型就更好了。可是如果沒有一些先天的臉型條件的話，想要變成瓜子臉其實是一件很困難的事情。雖然不能變成瓜子臉，但是想要臉瘦下來還是可以實現的。那就讓我們一起來看一下有什麼方法可以讓我們的臉型朝着瓜子臉的方向發展吧。

一、減肥。

很多人臉胖的主要原因就是因為她們的身材也很胖，絕大多數擁有瓜子臉的人都是屬於身材比較瘦小的人。所以想要擁有瓜子臉，首先你就要減肥。因為在減肥的過程中，你肯定會控制自己的飲食以及日常生活的習慣。這樣臉上的肉也是會有所減少的。所以想要將臉瘦下來的妹子們可以先減肥喲。

二、仰脖子。

圓臉都會出現雙下巴的情況，所以要想讓自己的臉看起來比較瘦的話，其實也需要把自己的雙下巴給收回去。我想瘦下巴上的肉的話，你就可以多仰一仰脖子，就比如説在你覺得脖子很酸，或者是一些空閒的時候，就可以經常性的做一做仰脖子的動作，這樣子的話，就可以讓你下巴上的肉處於一個很緊繃的狀態。

多做這個動作就可以讓你的雙下巴有所緩解。這就可以為你的瓜子臉做鋪墊。

三、按摩法。

其實在每次洗完臉或者是洗完澡之後，都可以在臉上進行一些適量的按摩。比如説將雙手握拳，從下巴的中線開始順着自己的臉部曲線，慢慢的向上滑。這樣就可以把自己臉上多餘的水分給弄出去，又可以把自己的臉型做一個很好的固定。這個方法對瓜子臉的形成其實是很有幫助的哦。

四、少吃口香糖。

很多人都覺得多嚼口香糖會讓自己的臉部運動起來，這樣子就可以減少自己臉部的肉。其實經常吃口香糖的話，會增加我們臉上的肌肉，因此就會讓我們臉上的肌肉變得更多，從而讓我們的臉型更難往瓜子臉的方向發展。

五、睡前儘量不要喝水。

如果不想讓你的臉看起來更圓的話，晚上9點之後儘量不要喝水。你在這一個時間段喝水的話，就會讓你的身體內部有更多的水分，第二天很有可能會導致你的臉部發生浮腫的狀況。其實吃東西也是不建議的，尤其是在睡前。

雖然很多女生都想擁有瓜子臉，但是這也是需要注意方法的。主要就是不建議去做整形手術，因為這樣子的方法，風險其實還是有點大的。