![品質，自信魅力：自然堂紀念版冰肌水致敬奧運]( "品質，自信魅力：自然堂紀念版冰肌水致敬奧運")
- 2016不僅是奧運年，也是自然堂品牌創立15週年。作為中國跳水隊的官方夥伴，同時致敬奧運精神，自然堂攜手希臘設計師CharisTsevis與法國知名設計公司，推出了奧運紀念版冰肌水。顏值擔當：力與美的完美結合這款奧運紀念版冰肌水在設計上捕捉了跳水運動最精彩的瞬間——運動員入水的...
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![冰肌水怎麼使用 按這種順序使用]( "冰肌水怎麼使用 按這種順序使用")
- 冰肌水使用方法：1、首先用清水洗清一下面部，取適量冰肌水放於手心。2、將冰肌水均勻塗抹於臉部，用手指輕輕地拍打。3、肌膚如果比較乾燥，用化粧棉配合使用，雙手輕輕地捂住臉部，這樣更有利於吸收。...
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![十分女人的保養祕籍：自然堂冰肌水 澎湃保濕力賜予自然自信力量]( "十分女人的保養祕籍：自然堂冰肌水 澎湃保濕力賜予自然自信力量")
- “誰説女人不能站太高？要低調？要温柔？”現在的很多女人都站在人生的高處，受到社會的種種束縛，也時時面對有難度的挑戰，但無論在什麼時候，自然堂都鼓勵每一位中國女性：自然自信，做十分的自己！里約奧運前期，國民美粧領軍品牌自然堂CHANDO攜手中國跳水隊，匯聚億萬女性的自信力量，用自信笑...
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![自然堂冰肌水，品質助你告別“奧運肌”]( "自然堂冰肌水，品質助你告別“奧運肌”")
- 奧運會四年才舉辦一次，對於運動員來説是角逐榮譽的最佳時機，而對於廣大圍觀吃瓜的觀眾來説，那也是充滿笑點、淚點跟燃點的“話題舞台”。然而，為期十六天的奧運賽程才過了一半，問題就來了。很多人為了能第一時間知道比賽結果，不惜熬夜看比賽，但是時間一長，咱們的肌膚就開始表示抗...
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![面膜放冰箱的好處 為肌膚帶來健康狀態]( "面膜放冰箱的好處 為肌膚帶來健康狀態")
- 在某個電視綜藝節目上，打開明星們的冰箱，發現不少明星都將面膜放進冰箱，為什麼要將面膜放進冰箱？面膜放進冰箱有什麼好處？現在細數那些你不知道的好處。好處一：增強保濕效果保濕面膜放進冰箱能夠有效刺激面膜中的保濕成份，增強保濕效果。而且還能使面膜紙具有彈性，使面膜更加貼面...
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![解答面膜放冰箱的好處 讓你擁有美好肌膚]( "解答面膜放冰箱的好處 讓你擁有美好肌膚")
- 説到面膜，相信我們大家都不會覺得陌生。這是因為在很多人看來，美好的肌膚在形象展現上是很重要的。而想要擁有一張完美的臉蛋，面膜必不可少。那麼面膜放冰箱有什麼好處？我們每個人都有一顆愛美的心，這是能夠被理解和接受的。但是隨着社會經濟的高速發展，越來越多的人開始終日忙...
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![解答面膜放冰箱裏好嗎 讓你擁有完美肌膚]( "解答面膜放冰箱裏好嗎 讓你擁有完美肌膚")
- 説到面膜，相信大家都不會覺得陌生。這是因為我們大家都喜歡敷面膜，但是並不是都懂得如何使用面膜。接下來我們將為大家簡單介紹一下把面膜放進冰箱裏的好處。相信大家對敷面膜都不陌生，因為大家都知道敷面膜的好處。其實敷面對我們的肌膚護理有很多的好處，比如説敷面膜可以給...
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![肌肉拉傷怎麼辦 冰敷是最方便的方法]( "肌肉拉傷怎麼辦 冰敷是最方便的方法")
- 1、冰敷最方便的方法是拿一個塑料袋，內放冰塊冷敷20分鐘左右，冷敷過程中局部可能有些刺痛。此時，傷者可以把塑料袋拿開一會兒，然後再放上去。如此反覆進行，嚴重者間隔3小時左右再重複一次，一天可進行多次。[2]2、加壓包紮冰敷後用繃帶適當用力包紮損傷部位，防止腫脹。此時最好讓...
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![男演員楊洋肌肉秀 胡冰卿羞澀尖叫]( "男演員楊洋肌肉秀 胡冰卿羞澀尖叫")
- 媒體7月7日電今晚，《旋風少女》將登陸湖南衞視。“偷窺楊洋洗澡”、“陳翔反壁咚”、“白敬亭公主抱”等備受熱議的戲份將一一呈現。楊洋大尺度裸浴出鏡胡冰卿羞澀尖叫媒體7月7日電今晚，《旋風少女》將登陸湖南衞視。“偷窺楊洋洗澡”、“陳翔反壁咚”、“白敬亭公主抱”等...
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![李晨曝與范冰冰相愛不容易 分析肌肉暖男如何追獲著名女星芳心]( "李晨曝與范冰冰相愛不容易 分析肌肉暖男如何追獲著名女星芳心")
- 李晨和冰冰雖然幾次錯過，可是最終還是幸福地在一起了，小編不得不感歎生活的奇蹟。第一次錯過，曾經有一段時間，范冰冰和李晨都一同簽約華誼，然而他們……李晨和冰冰是有緣分的，雖然幾次錯過，可是最終還是幸福地在一起了呀，小編不得不感歎生活的奇蹟。第一次錯過，曾經有一段時間，範冰...
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![范冰冰爆李晨只有三塊腹肌 《奔跑吧兄弟》第四季震撼來襲]( "范冰冰爆李晨只有三塊腹肌 《奔跑吧兄弟》第四季震撼來襲")
- 4月14日凌晨李晨轉發微博高調示愛范冰冰，李晨所轉發的微博內容是這樣的“我們都是世界上多餘的人，但至少我們對於彼此都是世界上最重要的人，我一天一天明白你的平凡4月14日凌晨李晨轉發微博高調示愛范冰冰，李晨所轉發的微博內容是這樣的“我們都是世界上多餘的人，但至少我們對...
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![網上流傳范冰冰贊李晨肌肉 被網民們喊話征服範爺]( "網上流傳范冰冰贊李晨肌肉 被網民們喊話征服範爺")
- 1月26日晚，李晨在微博中曬出一張健身照，並稱：“再這麼下去提高的只是修圖水平…”。照片中，李晨穿着白色緊身背心，顯出肌肉線條，戴着面具在健身房自拍。1月26日晚，李晨在微博中曬出一張健身照，並稱：“再這麼下去提高的只是修圖水平…”。照片中，李晨穿着白色緊身背心，顯出肌肉線條，戴...
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![胸肌增肌技巧 怎麼鍛鍊胸肌]( "胸肌增肌技巧 怎麼鍛鍊胸肌")
- 1、不要忽視俯卧撐，它強化胸肌的同時更兼顧全身的協調性以及核心穩定。在休息日進行一些輕巧的胸肌練習，花點時間來幾組俯卧撐。這有助於你不斷進步。同時拍手俯卧撐是構建強壯胸肌的好方法，爆發性的運動將會起到奇蹟的作用。2、訓練上胸的上斜卧推以及飛鳥時，你需要把椅子調...
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![張檬白裙亮相時尚活動 冰晶玉肌奪人眼球(圖)]( "張檬白裙亮相時尚活動 冰晶玉肌奪人眼球(圖)")
- 以一襲撞色白裙亮相的張檬大展優雅氣質，冰晶玉肌更奪人眼球。昨日在活動現場，張檬與時尚傳媒集團出版副總裁蘇芒，時尚設計師王培沂、張馳及聶遠、顏丹晨、戚薇等演藝界朋友齊聚一堂，共同見證該活動第一季原創概念設計作品的現場正式發佈。由張檬、鍾漢良主演的武俠大熱劇《天...
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![“大黑牛”李晨健身房練肌肉 網曬美食照疑似喊話范冰冰]( "“大黑牛”李晨健身房練肌肉 網曬美食照疑似喊話范冰冰")
- 近日，有網友在健身房偶遇“大黑牛”李晨，照片中可以看到李晨穿着一件黃綠色T恤，身後還有健身教練對他進行指導，“大黑牛”的肌肉原來是這樣練成的，難怪是跑男最強者。今年2月9日，有網友在健身房偶遇“大黑牛”李晨，還拍到了李晨在健身房鍛鍊健身的照片，照片中可以看到李晨穿着一...
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![冰肌玉骨形容哪種植物 冰肌玉骨通常用來形容什麼植物的？]( "冰肌玉骨形容哪種植物 冰肌玉骨通常用來形容什麼植物的？")
- 1、冰肌玉骨是用來形容梅花這個植物的。2、冰肌玉骨，漢語成語，拼音是bīngjīyùgǔ，意思是肌骨如同冰玉一般；形容女子肌膚瑩潔光滑。3、成語出處:宋蘇軾《洞仙歌》詞：冰肌玉骨，自清涼無汗。...
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![腰肌鍛鍊方法 怎麼腰肌腰肌]( "腰肌鍛鍊方法 怎麼腰肌腰肌")
- 1、先找一個安靜舒適的環境，這樣有助於身心等到寧靜有助於鍛鍊。2、在做這個運動前，需要做充足的熱身運動，這樣做的目的是為裏防止在做運動的時候出現肌肉拉傷，或者損傷關節等問題。3、開始做先俯卧在牀上或者是地毯上，要求是牀上或者地毯上要平整並且有一些柔軟，這樣防止在做...
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![怎麼鍛鍊胸肌和腹肌 鍛鍊胸肌和腹肌的方法]( "怎麼鍛鍊胸肌和腹肌 鍛鍊胸肌和腹肌的方法")
- 1、1雙膝彎曲跪在地面上，雙手撐起身體來做俯卧撐。2、雙手撐起身體，將身體下壓至一半後身體往後收縮，再撐起身體完成一次。3、雙手撐起身體，彎曲你的膝蓋，勁量用腿部的膝蓋去碰你的手部，完成一次。4、將腳部用東西墊高，然後進行俯卧撐，這個動作的難度會隨着你高度的增加而增加，如...
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![網友偶遇李晨健身房練肌肉 同時期范冰冰在家中悠閒泡澡]( "網友偶遇李晨健身房練肌肉 同時期范冰冰在家中悠閒泡澡")
- 李晨是深受大家喜歡的男明星，在大家眼中，他是身體健壯的大黑牛。前幾日，有網友在健身房偶遇李晨，當時李晨正在練肌肉，同時期范冰冰正在家中悠閒的泡澡。一直以來，李晨就是大家心目中的“健壯男兒”，在《奔跑吧兄弟》這檔綜藝節目中更是彰顯出了他的本色，在節目中，大家親切地稱呼他...
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![冰肌玉骨的含義是什麼 詞語冰肌玉骨什麼意思]( "冰肌玉骨的含義是什麼 詞語冰肌玉骨什麼意思")
- 1、冰肌玉骨，漢語成語，拼音是bīngjīyùgǔ，意思是肌骨如同冰玉一般；形容女子肌膚瑩潔光滑。2、成語出處：《莊子·逍遙遊》：“藐姑射之山，有神人居焉，肌膚若冰雪，綽約若處子。”3、成語用法：聯合式；作謂語、定語；有時形容梅、水仙、荷花等鮮豔潔淨。...
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![温碧霞比基尼照大曝光 冰肌玉骨宛若少女]( "温碧霞比基尼照大曝光 冰肌玉骨宛若少女")
- 她，柔情似水，媚眼迷離，稱得上“回眸一笑百媚生”，是不折不扣的大美人。一舉一動，舉手投足之間，都流露出一種渾然天成的女人味，嫵媚動人，天生就是性感尤物。她，柔情似水，媚眼迷離，稱得上“回眸一笑百媚生”，是不折不扣的大美人。一舉一動，舉手投足之間，都流露出一種渾然天成的女人味，嫵媚...
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![范冰冰劉濤 15女星未PS照曝光 美肌全靠整容化粧]( "范冰冰劉濤 15女星未PS照曝光 美肌全靠整容化粧")
- 沒有美人尖的範爺也依舊美噠噠的，就是勁紋多確實不是謠言。王珞丹大概是經常上粧的原因，王珞丹的臉蛋也沒有了當年奮鬥裏米萊的清純靚麗和光滑了，臉上多了一些坑坑窪窪的小疙瘩，勁紋也來添亂。Angelababy未PS前的照片與大片確實差很多是吧!額頭還長痘了，笑得太燦爛以致法令紋...
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![大尺度楊洋肌肉 胡冰卿羞澀尖叫]( "大尺度楊洋肌肉 胡冰卿羞澀尖叫")
- 《旋風少女》是楊洋第一次真正意義上擔任男一號，因為這部作品幾乎大量動作鏡頭貫穿始終，為了演好其中大量的競技戲份，楊洋每天堅持訓練但也練就了一副養眼的好身材。《旋風少女》將登陸湖南衞視。“偷窺楊洋洗澡”、“陳翔反壁咚”、“白敬亭公主抱”等備受熱議的戲份將一一...
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![網曝李晨健身房練肌肉 范冰冰分享收工後的生活]( "網曝李晨健身房練肌肉 范冰冰分享收工後的生活")
- 2月9日晚，有網友曬出自己在健身房看到大黑牛李晨鍛鍊肌肉的照片，當晚，范冰冰也在微博曬出自己收工之後的生活，網友調侃道：小兩口真是會享受生活。2月9日晚，有網友在微博上曬出了一張李晨在健身房練肌肉的照片，他配文寫道自己偶遇了李晨，所以就來追一下星。在這一位網友曬出來的照...
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![練腹肌胸肌鍛鍊方法 怎麼練腹肌胸肌]( "練腹肌胸肌鍛鍊方法 怎麼練腹肌胸肌")
- 1、仰卧踏空運動。動作要領：以雙腳離地空中持續踏空為鍛鍊方法，能有效的將腹肌鍛煉出來。2、膝蓋彎曲腹部臀圍提高。動作要領：趴在墊子上，用雙手在身體兩側，膝蓋背部開始彎曲，提起腳離開地面兩英寸，骨盆和你的膝蓋朝向胸部，收縮腹部，並保持兩秒鐘計數，返回到開始位置，重複進行。3、...
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秀美範
