![8招告別水桶腰，保持好身材的祕訣]( "8招告別水桶腰，保持好身材的祕訣")
- 想要減去腰部贅肉，運動自然是少不了，如何運動才能有效的去處贅肉，這是門學問，想要保持好身材，就跟着小編來學習瘦腰祕籍吧。​方法/步驟1橫向轉胯1、自然站立，呼吸自然，全身放鬆2、雙手扶着胯部兩側，使胯部由左→前→右→後→左這樣做橫向圓形轉動，轉動一圈為一拍，共做二個八...
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![八爪魚怎麼做不老 八爪魚又脆又嫩的祕訣]( "八爪魚怎麼做不老 八爪魚又脆又嫩的祕訣")
- 1、十片左右的番石榴葉子，洗乾淨後，用手揉搓出汁水。然後將葉片放入清水裏，讓汁水充分融進去，繼續搓一下，讓汁水更充分地流出來。2、用紗布過濾一下葉渣，留下汁水，將八爪魚放入其中醃製10分鐘，每30片樹葉，大概能醃製1斤八爪魚，小夥伴們記住這個比例。3、趁着醃製的時間，我們處理一下...
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![什麼叫打折六年級 國小六年級折扣祕訣]( "什麼叫打折六年級 國小六年級折扣祕訣")
- 打折扣就是降價、減價，是佔原來的百分之幾或者幾分之幾。幾折就是按原價的幾成銷售，打九五折，就是按原價的95%銷售，打九折就按原價的90%銷售，以此類推，打一折就是按原價的10%銷售。記住求現價用乘法，求原價用除法。...
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![40歲女人的保養祕訣 你知道嗎]( "40歲女人的保養祕訣 你知道嗎")
- 保養的祕訣包括以下幾點：1、調理自己的月經，保持心情愉快，不可以熬夜，日常生活中多吃豆類，含雌激素多的食品，比如豆漿，蜂蜜等。2、預防骨質疏鬆，每天喝杯牛奶，曬十分鐘左右的太陽，適量多做運動，不抽煙，不喝酒。3、預防心血管疾病，保持好的生活方式，控制好體重，堅持體育鍛煉，可延緩動脈粥...
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![日本蒸米飯方法 把握這個祕訣]( "日本蒸米飯方法 把握這個祕訣")
- 1、大米用水快速淘洗一遍，瀝水；再加水，用手輕輕搓洗三遍，瀝水；加水浸泡20分鐘，瀝水；放置20分鐘；加開水蒸，水米比例0.8比1（根據鍋，米和個人口味調整）。2、蒸飯的水最好用純淨水，米要優質新米，如果是陳米，需增加水的比例。放置20分鐘為了讓水分充分傳導到米的每個部位，這樣蒸出來的飯口感均...
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![第五人格卡片抽卡祕訣 這5個技巧很有用]( "第五人格卡片抽卡祕訣 這5個技巧很有用")
- 1、首先是晚上十點以後到十點半之前，這個時間段很容易就會出現金卡。2、其次説的就是換頻道抽獎法，可以換換經常用的這個頻道，不出幾次就會發現還真的是很管用，金卡機率超級大。3、先去記憶珍寶單抽幾次墊墊運氣，再來第二賽季精華2開啟十連抽試試。4、最後説的就是找人少的時...
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![5大護髮祕訣輕鬆擁有好秀髮]( "5大護髮祕訣輕鬆擁有好秀髮")
- 不管是長髮還是短髮都需要精心的護理，每天的護髮步驟是必不可少的課程之一。下面，就為大家解開護理頭髮的5大祕訣。方法/步驟1謹慎對待電吹風雖然我們的日常造型多離不開電吹風，但它對頭髮的傷害其實很大。因為電吹風既會剝離頭髮的水分，又會刺激頭皮分泌過量的油脂，尤其在濕...
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![痘印一般多久會消失 掌握幾大祕訣輕鬆消除它]( "痘印一般多久會消失 掌握幾大祕訣輕鬆消除它")
- 臉上長痘痘無疑是讓人十分苦惱的一件事情了，如果稍微不慎擠破了痘痘，還會讓痘痘裏的黑色素沉積，變成痘印。那麼痘印多久會消失呢？趕緊一起來了解一下吧！臉上長痘痘，不僅容易讓別人感覺你的臉部坑坑窪窪不乾淨，而且還會嚴重影響自身的自信心。而且痘痘消失以後還很容易留下難以消...
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![炸土豆片怎麼做好吃 酥脆可口炸土豆片做法祕訣]( "炸土豆片怎麼做好吃 酥脆可口炸土豆片做法祕訣")
- 1、用料：土豆5個、鹽適量。2、土豆切薄片，冷水洗淨澱粉。鍋中水沸騰下入土豆片直到沸騰撈出土豆片、放入涼水中之後撈出控幹。3、油温八成熱放入鍋中小火炸，之後調大火炸至微微變色酥脆即可。4、炸完可以鍋中放少許油，薯片放入鍋中放入適量的面鹽顛幾下讓薯片均勻粘上即可，如...
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![電熱鍋的底座怎麼拆下來 拆電熱鍋祕訣]( "電熱鍋的底座怎麼拆下來 拆電熱鍋祕訣")
- 1、翻過鍋、打開後蓋羅絲、再鬆開底座羅絲把錯位的底座復位，上緊羅絲即可，癟的地方，就需要用手或塑料勺慢慢從裏面騰出，騰出時，儘量不要騰出死折。2、然後一隻手在裏面騰着，另一隻手用塑料勺或鍋耳朵，把有折的地方慢慢刮平，刮的時候一定要慢慢、均勻的用力，如果刮完後有的地方還明...
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![海豚花多開花的祕訣 海豚花快速爆盆方法]( "海豚花多開花的祕訣 海豚花快速爆盆方法")
- 1、海豚花插枝選擇：選擇健康、葉片飽滿的頂端或中段枝條，幼嫩的枝條生根較快，當然老枝也可以，只是生根比較慢。2、海豚花插枝修剪：用鋒利的刀片修整枝條，保證切口完整、光滑，避免造成擠壓式損傷。3、海豚花插枝整形：保留頂端或葉腋的芽點，留一對半片葉子，其餘葉片枝條全部剪除。將...
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![玉米粉發糕製作方法 祕訣是一半面粉一半玉米粉]( "玉米粉發糕製作方法 祕訣是一半面粉一半玉米粉")
- 玉米粉發糕製作方法如下:1、麪粉和玉米麪粉各一半。2、準備純牛奶和白砂糖。3、紅棗三顆清洗乾淨。4、先把純牛奶取適量倒在碗裏。5、在牛奶裏再加上適量的温水。接着倒入適量酵母粉。6、碗裏倒入酵母粉，白砂糖攪拌均勻。7、把攪拌好的牛奶水。緩緩的倒入放麪粉和玉米粉的...
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![去除牆白灰小祕訣 刮大白和乳膠漆哪個好]( "去除牆白灰小祕訣 刮大白和乳膠漆哪個好")
- 1、用自來水沖洗：用自來水先進行沖洗，沖洗的時候可以用高壓水槍，增加衝擊力，就可以去除牆白灰。2、用硫酸沖洗：如果不能完全去除，採用酸清洗。這個時候可以去五金店買濃硫酸，衝兑一些水稀釋，再進行沖洗。因為石灰是鹼性的，而硫酸是酸性能夠中和它。可以幫助你去掉白灰。3、用食用...
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![趙文卓結婚十週年 夫妻保持婚姻甜蜜祕訣]( "趙文卓結婚十週年 夫妻保持婚姻甜蜜祕訣")
- 趙文卓結婚十週年，在微博曬出與妻子一家四口的合影，並附上“十週年”。家庭甜蜜洋溢，而趙文卓的妻子突出的孕肚，更是預示着第三胎的即將到來。趙文卓結婚十週年，在微博曬出與妻子一家四口的合影，並附上“十週年”。家庭甜蜜洋溢，而趙文卓的妻子突出的孕肚，更是預示着第三胎的即將...
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![考駕照口訣祕訣 考駕照科目一技巧口訣]( "考駕照口訣祕訣 考駕照科目一技巧口訣")
- 1、科一駕照初入門，理論學習要認真。2、規律訣竅先理解，安全禮讓是首選。3、易錯易混單獨記，題目多刷印象深。4、考場規則要謹遵，動手之前要先審。5、有關公里的題目:城市街道選50公里，其餘有30的全選30。有不得停車的選擇“不得停車”。6、危險知識:題目裏找不需要不受“可以...
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![罈子酸菜怎麼泡 掌握這個祕訣]( "罈子酸菜怎麼泡 掌握這個祕訣")
- 1、先根據需要準備一個大小合適專門醃泡菜的罈子，就是那種有沿邊可以存水的醃菜罈子。2、再向別人要些泡菜老湯做引子，加入涼開水、適量粗鹽、1到2兩高粱酒（其它便宜的白酒也行）、幾十粒花椒和幾個幹辣椒，罈子的水量不超過三分之二即可，這就可以醃泡菜了。3、用來做泡菜的蔬菜...
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![寫作技巧 提高寫作技巧的15個小祕訣]( "寫作技巧 提高寫作技巧的15個小祕訣")
- 1、閲讀優秀的作品2、儘可能多的寫3、隨時隨地記下你的靈感4、專門的寫作時間5、隨便塗鴉6、集中精神7、先計劃，再寫8、創新9、修改10、簡明扼要11、富於感染力的句子12、獲取別人的反饋13、是騾子還是馬，拉出來溜溜14、採用對話式的文體15、好開頭和結尾敫役摥瑩牥椬彳憖...
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![水腫型肥胖怎麼辦 教你快速減脂的小祕訣]( "水腫型肥胖怎麼辦 教你快速減脂的小祕訣")
- 皮膚白而且體態豐滿的人當中，有大部分都屬於身體容易浮腫的人。因為水分容易在體內積聚，所以一到傍晚，小腿肚和大腿就會浮腫起來的人也有很多。那水腫型肥胖怎麼減肥？肥胖有非常多種類型，有的人天生下來就是肥胖的體質，所以很難減脂成功，而有些朋友屬於後天因素的影響導致的肥胖...
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![西蘭花怎麼做好吃 祕訣趕緊學]( "西蘭花怎麼做好吃 祕訣趕緊學")
- 1、西蘭花切成小朵，當然了用手掰成小朵更好，用淡鹽水浸泡15分鐘左右。這樣能更好的殺菌。胡蘿蔔切成菱形備用。2、大蒜剝好，扔進東菱無線絞肉機，直接打成蒜末或者蒜蓉。3、鍋中燒水，水開，入一勺鹽，倒入西蘭花焯水，不要焯時間長，西蘭花變成翠綠色立刻撈出過涼水。這樣能保證西蘭花...
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![清蒸鯧扁魚的家常做法 教你大廚的祕訣]( "清蒸鯧扁魚的家常做法 教你大廚的祕訣")
- 1、準備好主料。2、在鯧鯿魚上面劃兩刀（這樣更容易入味）。3、放入小葱，姜，鹽，料酒醃1小時。4、鍋中放入水，水燒開後放入魚蒸。5、蒸6—8分鐘左右，蒸熟的魚取出即可。...
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![一年級練字 不可缺少的三大祕訣]( "一年級練字 不可缺少的三大祕訣")
- 1、對於一年級還是小孩子，首先要確保他的拿筆姿勢是在正確的。因為小孩子手腳還比較脆弱手的力氣還比較小，正確的拿筆姿勢也是一直以來都會養成的習慣。2、除了正確的拿筆姿勢之外，正確的坐姿也是很重要的。因為小孩子總是會趴着，而且現在電子產品較多，小孩子眼睛近視的也比較...
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![燒烤醃魚的製作方法 火爆美味有祕訣]( "燒烤醃魚的製作方法 火爆美味有祕訣")
- 1、主要食材：鯧魚（白鯧魚最好）、薑片、白糖、五香粉、孜然粉、孜然粒、幹辣椒麪、生抽、燒烤汁、蠔油、老抽、料酒、食用油，葱花。2、調製燒烤醬汁，把白糖五香粉孜然粉這些固體的香料，先在碗底鋪個一遍，孜然粉可以稍微多一點吃着更香，再來3勺生抽1勺燒烤汁，1勺老抽1勺蠔油，1勺料酒1...
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![15天養蝦祕法 祕訣在哪]( "15天養蝦祕法 祕訣在哪")
- 所謂“15天養蝦祕法”，推崇的核心就是快速出蝦，縮短小龍蝦的養殖週期，搶佔高價。如何做到這個“快”字，可以通過以下幾點：1、投喂要足。在塘口打樣的時候，有些塘口的蝦的腸道很多都是空的，或者腸道很細。如果喂不足就長不大，所以建議大量投喂，讓蝦腸道變粗，讓蝦吸收足夠的能量。2、...
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![富貴竹水養技巧有什麼祕訣 富貴竹怎麼水養]( "富貴竹水養技巧有什麼祕訣 富貴竹怎麼水養")
- 1、富貴竹怎麼水養水質要求：富貴竹水養，要尤其注意水質，因為它的氧氣都是來自養殖它的水。可以用自來水，這種水含有的礦物質比較豐富，只是用之前需要提前放置一天讓其內含有的消毒氣體揮發掉。也可以用純淨水，水質比較好，但是養殖成本會相對高一些。另外要注意定時換水，基本兩個...
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![罪惡都市手機版怎麼刷錢 罪惡都市刷錢祕訣]( "罪惡都市手機版怎麼刷錢 罪惡都市刷錢祕訣")
- 1、俠盜飛車罪惡都市沒有直接加錢的祕籍，但是玩家可以通過祕籍加錢。2、先按住祕籍panzer，這時候天上會掉下來一個坦克，然後玩家跑到坦克旁按F坐上坦克，按下大寫鍵，就可以打開協警任務，然後下車離開坦克稍遠（不離遠點會被傷到），然後按祕籍bigbang（附近的車全爆炸），這時候協警任務就完...
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秀美範
