![糯玉米的熱量 與你分享減肥心得]( "糯玉米的熱量 與你分享減肥心得")
- 玉米是大家常識中的粗糧食品，很多人都認為它可以減肥，認為玉米的熱量很低，可以放心大膽的吃很多，而事實上並不是這樣，玉米是一種主食，只是相比米飯熱量會低一些而已。玉米也是分種類的，一種為甜玉米，另一種為糯玉米，哪一種都有它的特色，每個人的口味也不同。當然，它們兩者的熱量也是...
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![糯玉米和甜玉米哪個熱量高 減肥選哪種玉米？]( "糯玉米和甜玉米哪個熱量高 減肥選哪種玉米？")
- 每100克糯玉米的熱量約為96千卡。，每100克甜玉米的熱量約為86千卡。糯玉米和甜玉米是兩種常見的玉米品種，它們在熱量和營養成分上有一些差異。在選擇減肥食材時，我們需要綜合考慮多個因素，而不僅僅是熱量。糯玉米和甜玉米是兩種常見的玉米品種，它們在熱量和營養成分上有一些差...
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![蒸糯玉米需要多長時間 蒸糯玉米需要多久]( "蒸糯玉米需要多長時間 蒸糯玉米需要多久")
- 1、普通甜玉米、新鮮玉米，在水開後，隔水蒸10-15分鐘即可；若是糯玉米、黏玉米、老玉米需多蒸5-10分鐘。2、蒸嫩玉米的時間不宜太長，否則容易把玉米蒸老而導致營養流失，同時也會失去鮮嫩的口感，如果是老玉米的話，那蒸的時間就要相應延長即可。老玉米需要蒸20分鐘。...
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![糯玉米是轉基因的嗎 你可以從這看]( "糯玉米是轉基因的嗎 你可以從這看")
- 1、“糯玉米不是轉基因。糯玉米是玉米的一個品種，在玉米被引入中國後，西南地區種植的硬質玉米發生突變，經人工選擇而逐漸出現了糯質類型。可以看出，粘玉米是基因分離和自由組合的結果，因此不是轉基因玉米。”2、甜玉米和糯玉米是一對相對性狀，煮熟後粘軟而富有糯性，俗稱粘玉米。...
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![糯玉米煮多久 糯玉米煮多長時間才熟]( "糯玉米煮多久 糯玉米煮多長時間才熟")
- 1、糯玉米煮20-25分鐘才能熟。2、糯玉米正常情況下要冷水下鍋，待到水沸騰之後開始計算時間，調至中火煮20-25分鐘。糯玉米比較硬，煮起來的時間相對要久一點，在煮之前需要用清水浸泡30分鐘，煮的時候加入少許鹽，這樣煮出來的玉米會有一絲甜味。...
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![高壓鍋煮糯玉米需要多長時間 高壓鍋煮糯玉米多長時間能熟]( "高壓鍋煮糯玉米需要多長時間 高壓鍋煮糯玉米多長時間能熟")
- 1、高壓鍋煮糯玉米需要5分鐘。2、高壓鍋煮東西比較快,將玉米放進鍋中,加適量的水和冰糖,蓋上蓋子,大火燒開,看高壓鍋來氣之後繼續大火煮5分鐘即可熟透,即可關火,等到温度下降,即可打開食用。3、玉米需要煮很透徹才會糯，高壓鍋煮玉米時間比較短，雖然熟得很快，但是短時間煮熟...
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![新鮮糯玉米真空保存方法 糯玉米怎麼貯存新鮮]( "新鮮糯玉米真空保存方法 糯玉米怎麼貯存新鮮")
- 1、將玉米放入真空包裝袋中，在室温下可以保存12個月。如果是未經處理的玉米，則取決於水分含量。水分含量高的玉米容易發黴，水分含量低。玉米具有更長的保存期限，有些甚至可以保存一年。2、為了健康，在食用玉米前必須注意保質期。不要吃已經過期或發黴的玉米。...
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![糯玉米怎麼看熟了沒 糯玉米如何看熟了沒]( "糯玉米怎麼看熟了沒 糯玉米如何看熟了沒")
- 1、煮熟的玉米和未煮熟的玉米顏色是不一樣的，我們可以在煮好玉米之後，可以觀察一下玉米的顏色的。一般來説玉米煮熟以後顏色會變的比較深，而煮熟的玉米顏色則會比較淡的。2、可以用手剝一下玉米粒。如果玉米粒比較硬實，而且沒有空心的現象，那麼説明這樣的玉米就煮熟了。如果我...
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![糯玉米要蒸多久才熟 糯玉米要蒸多長時間熟]( "糯玉米要蒸多久才熟 糯玉米要蒸多長時間熟")
- 1、一般我們在生活中煮甜玉米的時候大約十分鐘就可將甜玉米煮熟,但是糯玉米和甜玉米不一樣,糯玉米屬於糯質產品,所以我們在蒸的時候如果要冷水上鍋蒸,那麼就要大火燒開,大約3至5分鐘,然後再轉入小火,然後蒸個大約20-25分鐘。2、這時候的糯玉米是特別好吃的,另外,蒸玉米一...
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![糯玉米要蒸多久 糯玉米要蒸多長時間]( "糯玉米要蒸多久 糯玉米要蒸多長時間")
- 1、糯玉米正常情況下只需要15分鐘，到20分鐘左右的時間就可以蒸熟了，但是如果我們買回來的糯玉米比較鮮嫩的話，可以適當的減少一些時間，只需要12分鐘，到15分鐘之間就可以完全熟透，買回來的玉米如果比較老一些，想要達到更好的口感，就需要20分鐘到25分鐘的時間，最好推薦大家購買一些...
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![一根水煮糯玉米的熱量 一根水煮糯玉米的熱量是多少]( "一根水煮糯玉米的熱量 一根水煮糯玉米的熱量是多少")
- 1、一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的熱量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的熱量大概是106大卡，普通玉米的熱量是86大卡／100g，糯玉米的熱量比普通玉米的熱量高。2、20-30分鐘左右。糯玉米是需要完全煮熟才可以食用的，要不然不僅食用口感不好，還容易引起腹脹、腹痛等消...
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![糯玉米麪的做法大全]( "糯玉米麪的做法大全")
- 糯玉米麪是一道由糯米和玉米粉製成的美食，口感糯軟，香甜可口。下面是一份簡單的糯玉米麪做法：材料：-250克糯米-50克玉米麪-適量熱水步驟：1.將糯米淘洗乾淨後浸泡在清水裏，泡約2小時，使之變軟。2.將糯米瀝乾水份後放入攪拌機中，加入適量的熱水，攪拌成糊狀。3.將玉米麪篩入糯米糊中，...
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![糯玉米幾月份成熟 糯玉米成熟的季節是幾月]( "糯玉米幾月份成熟 糯玉米成熟的季節是幾月")
- 1、糯玉米一般6月到10月就會成熟，從7月底就已經開始採摘上市了，糯玉米的子粒香甜、營養豐富，非常好吃。2、糯玉米可以分批種植，在温室小棚、温牀中2月下旬可以育苗，6月份即可上市。3、糯玉米也可以稱為粘玉米、蠟質型玉米，口感好，有特殊的芳香味，糯性強。4、糯玉米營養價值豐富，可...
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![糯玉米幹怎麼煮 簡單方法教你輕鬆製作美食]( "糯玉米幹怎麼煮 簡單方法教你輕鬆製作美食")
- 1、首先要用温水將其浸泡一段時間，讓其吸飽水分，然後再用高開水煮熟即可，記得煮熟後要瀝乾水分。2、首先將玉米去掉外皮，玉米鬚拔乾淨用水沖洗乾淨。3、把玉米放入鍋中，加適量的水，記得加一小勺食鹽，這樣煮出來的玉米更香甜！冷水下鍋煮20分鐘。煮的過程中可以適當的給它翻個面。4...
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![減肥期間吃糯玉米會胖嗎 減肥期間吃糯玉米會不會胖]( "減肥期間吃糯玉米會胖嗎 減肥期間吃糯玉米會不會胖")
- 1、適當的食用糯玉米不會引起身體發胖的。2、糯玉米含糖量較低，含熱量較高，含有大量的膳食纖維，具有潤腸通便的功效，適量的食用不會引起身體發胖的，有利於減肥患者食用。患有肥胖或減肥期間的患者，應合理營養飲食，不要進食含糖量較高的食物和油膩性較大的食物，患者應多吃蔬菜水果...
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![新鮮玉米水煮多久 糯玉米要煮多久才熟透]( "新鮮玉米水煮多久 糯玉米要煮多久才熟透")
- 1、如果是水煮糯玉米一般在水開後煮20分鐘左右才能完全熟透。如果是高壓鍋蒸糯玉米，一般在上汽後還要蒸10分鐘左右。2、蒸。糯玉米使用蒸的方式較好,可以保留糯玉米中大部分的營養成分,煮的時候會使營養流失,並且蒸糯玉米更加鮮嫩香甜,蒸完之後不要立即食用,可放置鍋中燜5...
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![糯玉米要煮多久 糯玉米需要煮幾分鐘才能吃]( "糯玉米要煮多久 糯玉米需要煮幾分鐘才能吃")
- 1、糯玉米煮20-25分鐘才能熟。2、糯玉米比較硬，煮起來的時間相對要久一點。在煮糯玉米之前建議用清水浸泡30分鐘，煮的過程中加入少許鹽，這樣煮出來的玉米會有一絲甜味。3、糯玉米顆粒通常呈扁形比較飽滿，一般顆粒乾癟的玉米都不是新鮮的。4、糯玉米在冷凍保存時需要保留外皮，...
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![糯玉米粥的做法 糯玉米粥怎麼做]( "糯玉米粥的做法 糯玉米粥怎麼做")
- 1、糯玉米提前一晚泡水。2、泡好的玉米換水繼續陶洗淨2、3遍。3、鍋中倒入陶洗淨的玉米冷水下鍋，玉米：水的比例（1:1.5）按營養粥鍵開煮。4、氣閥下來開蓋，粥水都是糯糯稠稠的，雪白、粘稠、軟糯的玉米粥就做好了。...
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![糯玉米減肥可以吃嗎 糯玉米起源於哪裏]( "糯玉米減肥可以吃嗎 糯玉米起源於哪裏")
- 1、食用糯玉米是可以減肥的，比如熱量很低，有些過於肥胖的人吃了，就會有一種飽腹感，因此不再想要吃其他的東西了，就可以達到減肥的效果。2、糯玉米（Waxycorn），又稱粘玉米或蠟質型玉米，其栽培技術簡單、週期短，具有較高的經濟價值、營養價值和加工價值，深受玉米產業者的歡迎。糯玉米起...
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![糯玉米冷水下鍋煮幾分鐘 糯玉米冷水下鍋需要煮多久]( "糯玉米冷水下鍋煮幾分鐘 糯玉米冷水下鍋需要煮多久")
- 1、糯玉米冷水下鍋煮20-25分鐘才能熟。糯玉米比較硬，煮起來的時間相對要久一點。在煮糯玉米之前建議用清水浸泡30分鐘，煮的過程中加入少許鹽，這樣煮出來的玉米會有一絲甜味。2、糯玉米顆粒通常呈扁形比較飽滿，一般顆粒乾癟的玉米都不是新鮮的。3、糯玉米在冷凍保存時需要保留...
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![玉米粥怎麼做 香濃軟糯玉米粥簡單做法]( "玉米粥怎麼做 香濃軟糯玉米粥簡單做法")
- 1、準備好食材：大米，新鮮玉米粒，玉米糝。2、所有食材清洗後浸泡30分鐘。3、將食材放入高壓鍋，加4碗清水。熬製35分鐘左右。4、軟糯香甜、營養豐富的玉米粥就做好了。可以作為早餐中的主食，也可以作為簡單的晚餐。方法/步驟1準備好食材：大米，新鮮玉米粒，玉米糝。2所有食材清洗後浸...
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![花糯玉米是轉基因嗎 看看教授怎麼説]( "花糯玉米是轉基因嗎 看看教授怎麼説")
- 1、不是。2、在大會上,我國的玉米專家李建生教授就從育種機理上説明了糯玉米不是轉基因食物。他在這次會議上説到:“轉基因植物的定義是利用遺傳工程的手段,人為的改造外源目的基因,並轉入受體體內,使其表達、產生外源基因控制的目的性狀。...
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![甜玉米和糯玉米的區別有哪些 關於甜玉米和糯玉米的區別]( "甜玉米和糯玉米的區別有哪些 關於甜玉米和糯玉米的區別")
- 1、口感不同由於糯玉米的澱粉含量高達70%~75%，而且幾乎都為支鏈澱粉，因此口感比較軟糯。而甜玉米的胚乳中含有的蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖較多，所以吃起來比較甜，皮薄汁多。2、保健功能不同甜玉米的營養價值比糯玉米高一些，它除了富含糖分外，還含有胡蘿蔔素、核黃素、賴...
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![糯米包穀儲存方法 如何保存糯玉米]( "糯米包穀儲存方法 如何保存糯玉米")
- 1、常規煮玉米的方法將玉米煮熟（可留兩層外衣增加甜度），冷卻控幹水分以後，用保鮮袋包好後冷凍保存，想吃的時候重新大火蒸或煮後即可食用。2、剝去玉米外層的厚皮，留3層玉米的內皮，不必擇去玉米鬚，更不必清洗，放入保鮮袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱的冷凍室裏保存。食用前，把玉米從冰...
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![糯玉米哪個品種好 糯玉米生長環境]( "糯玉米哪個品種好 糯玉米生長環境")
- 1、個人認為京科糯2000好。糯玉米（Waxycorn），又稱粘玉米或蠟質型玉米，其栽培技術簡單、週期短，具有較高的經濟價值、營養價值和加工價值，深受玉米產業者的歡迎。糯玉米起源於中國。玉米被引入中國後，在西南地區種植的硬質玉米發生突變，經人工選擇而逐漸出現了糯質類型。2、覆土深...
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秀美範
