![瑜伽運動怎麼進行好 這5個基本點要了解]( "瑜伽運動怎麼進行好 這5個基本點要了解")
- 1、不要借力：我們在進行瑜伽運動的時候，需要注意不能借力。借力是很多運動和鍛鍊中都比較容易出現的問題，我們在進行瑜伽運動的時候，往往會因為動作的複雜而導致自己通過其它的部位代替發力等。2、延伸到位：為了保障運動的質量，我們需要每一個動作都進行到位。在進行瑜伽運動的...
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![正確的跑步姿勢 注意這5個基本點]( "正確的跑步姿勢 注意這5個基本點")
- 1、收縮肩胛骨一個人的跑步時長與呼吸高相關，想要延長跑步時間，必須要了解如何提升呼吸效率。跑步時，肩胛骨要稍微收縮，使肩部相對後移，這樣可以保證胸腔打開，提升呼吸效率。2、頭部姿勢跑步時，頭不能前傾，也不能低頭或後仰，要抬頭平視前方。（可以想象有一根繩子將頭部吊了起來）3、...
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![招待禮儀的6個基本點 招待禮儀的6個基本點有哪些]( "招待禮儀的6個基本點 招待禮儀的6個基本點有哪些")
- 1、態度友善。招呼客人時，應點頭致意並面帶笑容。接待老客户更要加倍地親切。客人離去時，要鄭重道別。即使你再忙，也別忘了最後的道別，稱呼對方的名字將造成好的印象，所以記住來訪者的長相與姓名很重要。2、接受名片。接名片時必須用雙手以示尊重，接過來後不可不屑一顧，隨手亂放...
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![一箇中心兩個基本點是什麼 一箇中心兩個基本點介紹]( "一箇中心兩個基本點是什麼 一箇中心兩個基本點介紹")
- 1、黨的基本路線的核心內容。一箇中心，指以經濟建設為中心；兩個基本點，指堅持四項基本原則，堅持改革開放。1987年中國共產黨第十三次全國代表大會作出這一概括。2、內容概述：（1）主要內容是：“領導和團結全國各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創...
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![接待禮儀的六個基本點 接待禮儀的六個基本點是什麼]( "接待禮儀的六個基本點 接待禮儀的六個基本點是什麼")
- 1、態度友善如果你正在打字應立即停止，即使是在打電話也要對來客微笑點頭示意，但不需要馬上起來迎接，也不必與來客握手。招呼客人時，應點頭致意並面帶笑容。接待老客户更要加倍地親切。客人離去時，要鄭重道別。即使你再忙，也別忘了最後的道別，稱呼對方的名字將造成好的印象，所以...
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![國中化學怎麼學好 四個基本點需掌握]( "國中化學怎麼學好 四個基本點需掌握")
- 1、勤於預習，善於聽課做筆記，並試着做一做課後的練習。2、常複習，多記憶，課後應及時複習，認真做作業。3、吃透課本，聯繫實際，以課本為主線認真吃透課本。4、重視實驗，培養興趣，認真細緻的觀察老師演示實驗。...
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![一箇中心兩個基本點的意思 一箇中心兩個基本點什麼意思]( "一箇中心兩個基本點的意思 一箇中心兩個基本點什麼意思")
- 1、一箇中心，指以經濟建設為中心；兩個基本點，指堅持四項基本原則，堅持改革開放。2、一箇中心兩個基本點是1987年黨第十三次全國代表大會作出這一概括。3、主要內容是：“領導和團結全國各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創業，為把我國建設成為...
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![一箇中心兩個基本點的內容 什麼是一箇中心兩個基本點]( "一箇中心兩個基本點的內容 什麼是一箇中心兩個基本點")
- 1、主要內容是：“領導和團結全國各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創業，為把我國建設成為富強、民主、文明、和諧、美麗的社會主義現代化強國而奮鬥。”2、黨的基本路線是根據我國社會主義初級階段這一基本國情而制定的，其內涵十分豐富，它包...
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![職場禮儀基本原則 盤點職場禮儀基本原則]( "職場禮儀基本原則 盤點職場禮儀基本原則")
- 1、點名道姓的問候。邁進會客室的門，你的第一句話可能是：“你好，見到你很高興。”但這卻不如説：“李經理，你好，見到你很高興。”後者比前者要熱情得多。2、不要先與對方就坐，或急於推銷。若對方沒請你坐下，你最好站着。坐下後不應掏煙，如對方請你抽煙，你應説：“謝謝。”把煙灰和火柴...
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![汽車選購的基本知識 選購的基本知識盤點]( "汽車選購的基本知識 選購的基本知識盤點")
- 1、看汽車的生產日期。很多車的生日期是在汽車的副駕駛門框上，也有很多車是在汽車發動機的機艙內，如果還是找不到那就去看看合格證上有沒有。2、看汽車的漆面。這個自己可以圍着汽車慢慢看，要看自己汽車的四周是否有劃痕，生產日期越長的越要仔細看。3、看公里數和輪胎。其實...
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![正確站姿的基本要點 正確站姿的基本禮儀]( "正確站姿的基本要點 正確站姿的基本禮儀")
- 1、站姿基本要領：上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑，雙肩自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服務的最佳狀態（前腹式）。2、走姿基本要領：走姿的基本要求應是從容、平穩，應走出直線。昂...
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![語文課程的基本特點是什麼 語文課程的基本特點]( "語文課程的基本特點是什麼 語文課程的基本特點")
- 1、《語文課程標準》在給語文學科定性時，除了繼續突出語文的交際工具性質之外，更強調語文的人文性質，語文的內涵進一步拓展了，明確提出“工具性與人文性的統一，是語文課程的基本特點”，由過去強調語文的工具性質轉向重視語文的雙重（工具性和人文性）性質。語文學科是一門綜合性學...
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![大成基金淺析定投六大基本特點，解決難點]( "大成基金淺析定投六大基本特點，解決難點")
- 1、省時省力，省事省心2、定期投資，積少成多3、不用考慮投資時點4、平均投資，分散風險5、複利效果，長期可觀6、辦理手續便捷快速方法/步驟1省時省力，省事省心辦理基金定投之後，代銷機構會在每個固定的日期自動扣繳相應的資金用於申購基金，大成基金告知投資者只需確保銀行卡內有足...
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![中醫學的基本特點 中醫學有什麼基本特點]( "中醫學的基本特點 中醫學有什麼基本特點")
- 1、中醫學的基本特點是整體觀念和辨證論治。2、整體觀念的內容是：人體是一個有機整體；人與自然環境的統一性；人與社會環境的統一性。人體以五臟為中心；五臟的主宰是心。3、辨證論治的“證”“症”“病”。...
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![六大茶類基本常識? 盤點六大茶類基本常識?]( "六大茶類基本常識? 盤點六大茶類基本常識?")
- 1、綠茶：綠茶具有“清湯綠葉”的品質特點，色澤綠潤，內質香氣高鮮，湯色綠明，滋味純和而爽口，富有收斂性，葉底嫩綠明亮。代表產品：洞庭碧螺春、西湖龍井、信陽毛尖、安化松針、安吉白茶等。2、白茶：白茶茶芽完整，形態自然、白毫顯露、香氣清鮮、滋味甘醇、持久耐泡。代表產品：白毫銀針...
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![坐飛機基本注意事項 盤點坐飛機基本注意事項]( "坐飛機基本注意事項 盤點坐飛機基本注意事項")
- 1、務必在飛機起飛前的半小時辦好手續，因此，最好根據情況提前到機場，特別是黃金週、春運等人巨多的時候。有的機場非常嚴格，到時間了不讓辦就是不讓辦，比如北京機場。2、喜歡靠窗户位置的朋友可以在換登機牌的時候讓辦理人員給你安排一個靠窗位置，一般都沒有問題，除非你去得很晚...
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![銷售具備十點基本素質 銷售具備十點基本素質有哪些]( "銷售具備十點基本素質 銷售具備十點基本素質有哪些")
- 1、承受能力強：無論客户有多刁鑽，我的內心穩如泰山。2、抗壓能力強：能適應加班應酬，能挺過業務考核。3、善於溝通：邏輯思維清晰，目的性強，在與客户交談的過程中能夠把握主動。4、善於人際交往：龐大的人際網絡是獲取客户資源的必要。5、敏鋭的觀察力：具備一定的心理學基礎，小到能察...
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![戲劇的基本特點有什麼 關於戲劇的基本特點介紹]( "戲劇的基本特點有什麼 關於戲劇的基本特點介紹")
- 1、藝術的綜合性，戲劇藝術要遵循極為複雜的、互相制約的許多藝術門類的特徵，它本身具備多方面的審美價值。除了以形體藝術為基礎的表演以外，還包含有文學、美術、音樂、舞蹈成分等，但戲劇又不是各種成分簡單相加的總和，這些成分在戲劇中構成的是一個有機的整體，從而使戲劇成為...
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![唯物史觀的基本觀點 唯物史觀的基本觀點是什麼]( "唯物史觀的基本觀點 唯物史觀的基本觀點是什麼")
- 1、唯物史觀的基本觀點是社會存在是第一性，社會意識是第二性。2、唯物論是一種哲學思想。這種哲學思想認為在意識與物質之間,物質決定意識,意識是客觀世界在人腦中的反映。基本觀點概括為物質第一性、精神第二性,世界的本原是物質,精神是物質的產物和反映。3、社會存在與...
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![病毒的特點有哪些基本特徵 病毒的特點以及基本特徵]( "病毒的特點有哪些基本特徵 病毒的特點以及基本特徵")
- 1、形體極其微小，一般都能通過細菌濾器，故必須在電子顯微鏡下才能觀察；2、沒有細胞構；3、每一種病毒只含一種核酸，不是DNA就是RNA；4、既無產能酶系，也無蛋白質和核酸合成酶系，只能利用宿主活細胞內現成代謝系統全成自身的核酸和蛋白質成分；5、對一般抗生素不敏感，但對干擾素敏感。...
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![文祕基本場合禮儀 盤點文祕基本場合禮儀]( "文祕基本場合禮儀 盤點文祕基本場合禮儀")
- 1、與上級相處禮儀，辦公室文祕人員與上級相處時，很重要的一點就是尊重上級，擺正關係，一般來説，上級在下級面前都有保持一定尊嚴和權威的心理。文祕工作人員在與其相處時，不能目空一切，無視上級。文祕工作人員在與上級相處時，要注意以下幾點：尊重上級的.職權、維護上級的威信、尊重...
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![本溪旅遊景點大全 本溪旅遊基點推薦]( "本溪旅遊景點大全 本溪旅遊基點推薦")
- 1、鐵剎山本溪旅遊一定要去的景點，東北道教發源地，森林茂密、古木參天，歷史文化色彩濃厚。2、望天洞旅遊一定要去的景點，發育於20萬年前，總長7000餘米，有北國第一洞之稱。3、摩天嶺本溪旅遊一定要去的景點，山高石險、峻峭磅礴、峯壁如削。4、佛頂山本溪旅遊一定要去的景點，遼寧最...
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![職場禮儀幾點的基本常識 職場禮儀幾點的基本常識介紹]( "職場禮儀幾點的基本常識 職場禮儀幾點的基本常識介紹")
- 1、介紹與被介紹握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。當與某人握手感覺不舒服時，我們常常會聯想到那個人消極的性格特徵。強有力的握手、眼睛直視對方將會搭起積極交流的舞台。女士們請注意：為了避免在介紹時發生誤會，在與人打招呼時最好先伸出手。記住，在工作場...
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![雙曲線的基本知識點]( "雙曲線的基本知識點")
- 雙曲線是二次曲線的一種，其數學方程一般可以表示為：\[Ax^2+Bxy+Cy^2+Dx+Ey+F=0\]其中A、B、C、D、E、F為常數，且滿足條件\(B^2-4AC...
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![投資理財基本知識 盤點投資理財基本知識]( "投資理財基本知識 盤點投資理財基本知識")
- 1、追逐常識。不斷學習投資理財知識。2、信息即財富。鍛鍊自己運用信息的預見力和決策力。3、投資不跟風。不要有投機思維，有頭腦的投資者。都能在市場發生變化時獨善其身。4、人脈即錢脈。人脈需要細心經營，光憑自己的力量，成不了富豪。5、善於向富人取經，近朱者赤近墨者黑...
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秀美範
