- 1、梨100克,大米50克,冰糖10克。2、把梨清洗乾淨切成小塊。3、把大米放碗裏洗淨,加開水泡上10分種。4、把梨塊放入鍋裏,加入適量清水。5、等鍋裏的水沸騰後,下入大米熬煮。6、當鍋裏的粥煮到略稠後,放入一勺冰糖,繼續煮到冰糖溶化為好。7、然後盛入碗裏,擺幾個梨皮造型,好看又有胃...
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- 1、食材:1000ml水、大米、銀耳、香梨、食用油、食鹽。2、鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開,大米用清水沖洗乾淨,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽。3、大火煮開,用小勺撇去浮沫。4、銀耳用冷清水泡發至耳葉舒展漲開。5、泡發好的銀耳摘去粗老根部,用清水洗淨,放在案板上,用刀稍...
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- 1、備齊原料雪梨和羅漢果。2、雪梨去皮。其實不去皮也可以,清洗乾淨即可。3、把雪梨切成大塊。4、半個羅漢果掰碎。5、鍋中倒入適量水燒開把雪梨塊倒入鍋中。6、羅漢果碎倒入鍋中。7、蓋上鍋蓋大火煮開改小火煮20分鐘即可。...
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- 1、食材:鳳梨100克、大米100克、冰糖適量。2、首先要清洗好大米。3、其次再把大米放入鍋中,煮20分鐘,中間注意不要溢鍋。4、鳳梨去皮切小粒。5、米煮開花時加入鳳梨碎、冰糖,再煮10分鐘即可。6、撒點切碎的漿果,鳳梨甜粥就做好了。...
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- 1、川貝用冷水浸泡1小時後取出;2、圓糯米用冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。3、雪梨洗淨,削去外皮剖開去心,切片備用。4、粥鍋內加清水,用大火煮開。5、加入川貝及圓糯米轉小火煮開後繼續煮40分鐘。6、再加入雪梨片煮20分鐘,最後用冰糖調味即可。...
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- 1、主料:梨子2個、粳米100克、冰糖適量。2、做法:將梨洗淨後連皮帶核切碎,與粳米一同放入鍋內加少量清水小火煮粥,待粥煮至濃稠時,放入冰糖再煮片刻即可食用。3、藥用價值:此粥具有生津潤燥、清熱化痰之功效,適用於治療口乾鼻燥、乾咳無痰等病症;亦可作為秋季常用的保健膳食。...
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- 1、食材:雪梨1個、小米1小碗、水5000毫升。2、先用去皮刀將雪梨把皮削削掉。3、用刀將雪梨切成塊狀。4、將雪梨放入鍋中,並加入小米(將小米用清水淘洗乾淨)鍋內,蓋好蓋子。5、將電鍋插入上電,熬40分鐘。6、待鍋內氣體散完後即可打開鍋蓋,盛入碗內食用。...
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- 1、材料:大米100克,川貝15克,雪梨500克,冰糖適量。2、做法:(1)將大米用冷水浸泡1小時左右。(2)雪梨洗淨,切片去核。川貝碾碎。(3)將以上材料放入砂鍋中,加入適量清水。(4)開大火煮開,再改小火煮20-30分鐘左右。(5)然後放入冰糖調味。(6)出鍋,用碗盛出即可食用。...
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- 1、原料:臘鴨頭60克,雪梨乾15克,粳米50克。2、做法:首先將粳米洗乾淨後浸泡1個小時待其軟化後,放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開,後轉小火直到粳米全開至粘稠。然後加入臘鴨頭和雪梨乾繼續熬製至出味。最後,加入適量的調味料,即可。3、功效:適用於麻疹(退疹期)。...
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- 1、雪梨糯米粥的用料:糯米適量、雪梨一個、冰糖適量(根據自己喜好)。2、梨子去掉梨子核,去掉皮,切成小塊糯米洗乾淨瀝乾水。3、在鍋中到入適量的水(水與米的比例是6:1可以根據自己喜好更改)放入梨子塊。4、等水燒沸到入洗乾淨的糯米(然後用勺子單方向的攪拌),最後根據自己的量,決定...
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- 雪梨粥是一種非常受歡迎的傳統食物,特別是在夏季和炎熱的天氣中。它是由煮熟的白米飯、雪梨塊和水混合而成的。它不僅味道鮮美,還有許多健康的功效。首先,雪梨具有清熱潤肺的作用。炎熱的天氣易使人體內積聚濕熱,而雪梨粥可以有效地清除體內的濕熱。它還有助於舒緩喉嚨疼痛、...
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- 1、準備好所需要的食材,放碗中備用。2、先把大米用清水淘洗3遍,然後用清水浸泡大約20-30分鐘左右,浸泡過的大米吸收了水分變得膨大更容易煮開花,可以節省煮粥的時間。然後把菊花和枸杞也分別裝小碗中浸泡。3、雪梨去皮,去核切大塊備用。梨有很多種,我們選用汁水豐富的雪梨或豐...
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- 1、準備食材:冰糖、雪梨、銀耳、小米、蓮子、紅棗、百合。2、把銀耳、小米提前2小時浸泡,蓮子、百合分別用水洗乾淨,銀耳泡好以後,把銀耳去除根蒂,洗乾淨,撕成小朵待用。3、小米、百合、蓮子泡好後,待用。4、雪梨洗乾淨,切成塊,紅棗去核。5、鍋里加入適量的清水,把撕成小朵的銀耳,放...
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- 1、主料:大米1/3杯。輔料:枸杞子少許、雪梨1個。調料:冰糖適量。2、雪梨去皮去核,切成小塊。枸杞用水清洗乾淨,泡一下。3、鍋中放米和適量的水,水比平時燒粥時略少一些,因為梨在燒煮過程中會出水。4、燒開後倒入梨塊,小火燒半小時。關火前撒上枸杞,蓋上蓋子燜一會。...
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- 1、主料:泡發銀耳80g、雪梨1個、核桃適量。2、輔料:蜂蜜適量、枸杞適量。3、銀耳泡發,把銀耳摘成小朵。4、核桃仁備好,梨切塊。5、用小電鍋預熱法,這樣省時一點。把小電鍋內鍋加少許水,煮開後加入適量開水。6、把核桃銀耳放入鍋內。7、加入梨塊,蓋上蓋,慢慢煮去吧。8、銀耳要煮出...
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- 1、食材:雪梨1個、小米1小碗、水5000毫升2、先用去皮刀將雪梨把皮削削掉。3、用刀將雪梨切成塊狀。4、將雪梨放入鍋中,並加入小米(將小米用清水淘洗乾淨)鍋內,蓋好蓋子。5、將電鍋插入上電,熬40分鐘。6、待鍋內氣體散完後即可打開鍋蓋,盛入碗內食用。7、注意事項:熬製時間不易過...
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- 1、銀耳泡發,大米浸泡兩個小時。2、銀耳泡發後撕成小朵放入高壓鍋中壓半小時,可以用電壓力鍋,比較容易出膠質3、煮好的銀耳,將梨去皮切成小塊。4、銀耳連同湯一起倒入奶鍋中。5、放入大米煮至米粒開花。6、放入梨繼續煮五分鐘。7、然後加入枸杞,根據口味加入糖就可以了。8、美...
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- 1、煮粥前,需要先將雪梨去皮去核,切成小塊。枸杞用水清洗乾淨,泡一下。2、鍋中放米和適量的水,水比平時燒粥時略少一些,因為梨在燒煮過程中會出水。3、燒開後倒入梨塊,小火燒半小時。關火前撒上枸杞,蓋上蓋子燜一會。...
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- 1、南瓜雪梨粥有保護腸胃、排毒養顏、增強體質的功效,南瓜中含有豐富的維生素、蛋白質以及各種礦物質,雪梨富含檸檬酸、維生素等營養成分,一起煮粥食用可以促進腸胃地消化,還能加速機體的新陳代謝、抗衰老,能有效提升身體素質。2、保護腸胃。南瓜中含有豐富的蛋白質、澱粉、維...
- 6880
- 1、主料:大米1/3杯。2、輔料:枸杞子少許、雪梨1個。3、調料:冰糖適量。4、雪梨去皮去核,切成小塊。枸杞用水清洗乾淨,泡一下。5、鍋中放米和適量的水,水比平時燒粥時略少一些,因為梨在燒煮過程中會出水。6、燒開後倒入梨塊,小火燒半小時。關火前撒上枸杞,蓋上蓋子燜一會。...
- 21994
- 1、食材:雪梨250克、大米50克、山楂25克。冰糖50克。2、大米淘洗乾淨,用清水泡2小時。雪梨、山楂分別洗淨,去核,切小丁。3、鍋置火上,加入適量清水,放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果醬。4、沙鍋置火上,加入適量清水,放入大米煮粥。5、將雪梨山楂醬倒入沙鍋粥內,煮沸即可。...
- 27870
- 1、雪梨1/3、紅棗3顆、山藥一小段、大米2克、小米15克、水適量。2、大米小米可以提前浸泡30分鐘,這樣一會更容易煮軟爛。3、大米小米連同泡米水放入鍋中,倒入適量熱水,開始煮粥。4、山藥去皮切塊、雪梨切取1/3,然後去皮切成小顆粒。5、將泡好的紅棗對半切開,煮粥的水開後,將紅...
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- 1、用料:秋梨1個、小米一小碗、大米一小碗。2、首先將兩種米淘洗乾淨。3、灶上放鍋,將淘洗乾淨的米放入鍋中,加入大量的水。4、將買來的秋梨洗乾淨,然後切大塊放入煮好即可。5、做好後,配上小菜,很完美。...
- 25665
- 1、主料:大米150克、梨1個。2、輔料:棗(幹)5粒、枸杞子20粒、冰糖20克、水適量。3、準備好原材料,大棗和枸杞洗淨用水泡着。4、大米淘洗乾淨。5、梨洗淨去皮去核,切成小塊。6、大棗去核切成小塊。7、鍋裏放入少量水,加入大米和大棗,燒開,邊煮邊攪拌。8、加入梨,繼續煮。9、待煮熟...
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- 1、原料:大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。2、大米和糯米淘洗乾淨備用。3、雪梨去皮切塊,生薑洗淨,去皮切絲備用。4、鍋置火上,加水燒開,放入大米燒開。5、將梨塊和薑絲加入,改小火煮30分鐘左右,至粥熟即可。6、加入冰糖至融化即可。...
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