![王寧加盟《王牌對王牌》備受關注 加入恐怖膽量測試被嚇瘋]( "王寧加盟《王牌對王牌》備受關注 加入恐怖膽量測試被嚇瘋")
- 王寧他是開心麻花的簽約演員，在1999年因出演了電視劇《宏志班的故事》而出現在熒屏上。最近，王寧在《王牌對王牌》給我們帶來了無盡的驚喜與歡笑而備受觀眾喜愛。在娛樂圈中無疑也是分等級的，其中有些一線明星無論是何人也是認識他（她）的，但是凡事人和事都是有雙面性的，所以有出...
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![膽量是怎樣煉成的 膽量煉成的方法]( "膽量是怎樣煉成的 膽量煉成的方法")
- 1、找人多的地方去，去過百貨商場的人知道。哪裏可謂是人山人海人頭攢動，什麼樣的人都能找到。有打扮時尚的潮人、有保守着裝的人、搭訕是一個特別鍛鍊膽量的社交活動。這裏有技巧，找那些很熱情的很樂於交流的人搭訕，你會獲得很美好的感覺同時獲得自信和經驗。2、沒膽量也很正...
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![培養孩子的膽量與自信的方法介紹 培養孩子的膽量與自信的方法有哪些]( "培養孩子的膽量與自信的方法介紹 培養孩子的膽量與自信的方法有哪些")
- 1、培養孩子自信心最重要的一點就是：傾聽、尊重和愛。當孩子遇到一些事情的時候，用自己的方式表達給父母時，那麼父母就不要隨便打斷孩子説話，儘量學會傾聽，讓孩子完整的表達自己的想法和看法後，父母再給一些建議和意見就可以了。2、對孩子要鼓勵、欣賞，不要拿自己的孩子跟別人比...
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![孩子膽子小怎麼鍛鍊膽量 孩子膽子小如何鍛鍊膽量]( "孩子膽子小怎麼鍛鍊膽量 孩子膽子小如何鍛鍊膽量")
- 1、帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應新環境的能力。也可以讓孩子多和小區內，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛鍊孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小夥伴們邀請到家裏來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。2、鼓勵和教育。孩子膽子...
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![孩子膽小愛哭不自信怎麼教育 如何提高孩子的膽量和自信心]( "孩子膽小愛哭不自信怎麼教育 如何提高孩子的膽量和自信心")
- 1、在孩子還小的時候父母管教孩子不能嚴格，不要對孩子不放心，放手讓孩子處理自己的事情，要相信孩子。如果父母對孩子管教過嚴，則孩子會沉悶呆板，不靈活，沒自信；孩子自己能決定的事情讓他自己作決定，不要干涉，培養孩子的主見性；父母對於孩子的事情不要代勞，如果都幫他處理好了，則孩子...
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![古人練膽量會用什麼方法 古人練膽量有什麼方法]( "古人練膽量會用什麼方法 古人練膽量有什麼方法")
- 1、出兵打仗。在古代，往往會有國與國之間的戰爭，或者是動亂，那麼最有效的方式就是參與戰爭，與敵人拼搏。2、祖逖聞雞起舞。為了鍛鍊自己的毅力，每天聽到到雞鳴就起來練武，鍛鍊身體，不斷提高自己的膽識。3、蘇秦懸樑刺股。當自己讀書想睡覺的時候，就用錐子刺其股，用此來不斷激勵自...
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![怎樣才能練好膽量 如何才能練好膽量]( "怎樣才能練好膽量 如何才能練好膽量")
- 1、仔細分析自己害怕什麼對症下藥,多嘗試幾次。2、到公眾場合多説説説話,一次比一次多説一句,久而久之在外面面對陌生人膽量就會變大。3、多出去走走,不要把自己悶在家裏。4、做事前多思考,做好計劃,勇敢面對,只要計劃好,相信自己一定能成功,告訴自己不要怕,事上無難事,...
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![如何培養孩子的自信心和膽量 怎麼培養孩子的自信心和膽量]( "如何培養孩子的自信心和膽量 怎麼培養孩子的自信心和膽量")
- 1、培養自信心：充分信任並尊重孩子，在生活中應避免包辦孩子的所有事情。家長應多多觀察孩子，發現孩子的優點，及時肯定並開發孩子的長處，在孩子喜歡的領域多投入一些。這有利於培養孩子的自信心，戰勝膽怯。2、多與外界接觸：有些父母生怕孩子在外面會吃虧、闖禍、學壞，進行封閉式生...
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![如何培養孩子自信膽量 怎樣培養孩子的膽量和自信心]( "如何培養孩子自信膽量 怎樣培養孩子的膽量和自信心")
- 1、學習溝通技巧。在各種場合的交流中，能説會道已經成為一門藝術，溝通技巧在日常生活中乃至職場中都起着重要作用，與人溝通是鍛鍊膽量和樹立自信的重要方法。2、學會樹立自信，為鍛鍊膽量奠定基礎。往往膽小並且缺乏自信的人，在日常生活中對自己的能力表示懷疑，結果什麼事情都做...
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![怎麼樣鍛鍊孩子的膽量 如何鍛鍊孩子的膽量]( "怎麼樣鍛鍊孩子的膽量 如何鍛鍊孩子的膽量")
- 1、不要對孩子的表現流露出失望的心情。這樣只會加重他自卑的心理。2、鼓勵他多多表現自己，給他一些機會。比如講故事，口頭描述自己所做的事。3、儘量少拿他和比他外向的孩子做比較，雖然你們可以鼓勵他向外向的孩子學習。4、不要在他面前鼓勵文靜或內向的行為，或讚美其他孩子...
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![孩子膽小不勇敢怎麼辦 孩子膽小不勇敢如何提高膽量]( "孩子膽小不勇敢怎麼辦 孩子膽小不勇敢如何提高膽量")
- 1、多帶孩子到外面適應環境，增加孩子的環境適應能力。家長要積極帶頭走出去。在閒暇之餘多帶孩子參加一些公益活動或者是社交活動，或者去遊樂場玩孩子喜歡的遊戲，讓孩子體會到生活的樂趣和多姿多彩。培養孩子積極樂觀的情感，多鼓勵孩子參加集體活動。讓他們在集體中找到價值...
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![吳昕素顏示人毫不畏懼 網友贊其膽量過人]( "吳昕素顏示人毫不畏懼 網友贊其膽量過人")
- 9月20日，內地主持人吳昕出席某電影發佈會，素顏亮相，網友感歎：有那麼點嚇人。也有人稱讚：夠膽量!其實生活中的吳昕經常曬出素顏照，在錄製《極速前進》...9月20日，內地主持人吳昕出席某電影發佈會，素顏亮相，網友感歎：有那麼點嚇人。也有人稱讚：夠膽量!其實生活中的吳昕經常曬出素顏照，...
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![如何鍛鍊孩子膽量]( "如何鍛鍊孩子膽量")
- 鍛鍊孩子的膽量可以幫助他們克服恐懼和麪對挑戰。以下是一些方法來幫助孩子鍛鍊膽量：1.鼓勵孩子嘗試新事物：讓孩子接觸並嘗試一些新的活動和經歷，如參加社交活動、參加課外班或是嘗試新的運動。這樣可以幫助他們逐漸適應新環境並增加自信。2.培養孩子的決策能力：鼓勵孩子在做...
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![怎樣培養自信心和膽量 培養自信心和膽量要這樣做]( "怎樣培養自信心和膽量 培養自信心和膽量要這樣做")
- 1、學習溝通技巧。在各種場合的交流中，能説會道已經成為一門藝術，溝通技巧在日常生活中乃至職場中都起着重要作用，與人溝通是鍛鍊膽量和樹立自信的重要方法。2、學會樹立自信，為鍛鍊膽量奠定基礎。往往膽小並且缺乏自信的人，在日常生活中對自己的能力表示懷疑，結果什麼事情都做...
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![超模殘酷的減肥方法很多 效果明顯你是否有膽量嘗試]( "超模殘酷的減肥方法很多 效果明顯你是否有膽量嘗試")
- 減肥方法，是人們，尤其是女性苦苦尋求的東西，肥胖對於愛美的人來説是很致命的，我們所看到的身為模特的女孩們幾乎都是身材苗條的，其實她們背後隱藏着很多辛苦。超模殘酷的減肥方法之第一招：絕食減肥法。注意，是絕食而不是節食，絕食意味着在一段時間內什麼東西都不能吃，只能喝水，就連...
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![怎樣解決泰迪膽小 狗狗的膽量是可以訓練出來的]( "怎樣解決泰迪膽小 狗狗的膽量是可以訓練出來的")
- 1、環境。泰迪雖然生性活潑，不過剛到新環境時難免會感到不適應，特別是對於幼犬，它們看到陌生人常常會躲到牀下。為了讓狗狗更有安全感，主人可以提前給狗狗準備個温暖的小窩，並把窩放在安靜的角落。有的時候因為某些原因，狗狗在1月齡時就被主人帶回家，這時你可以把窩放在自己的卧...
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![怎麼鍛鍊孩子膽量 如何鍛鍊孩子膽量]( "怎麼鍛鍊孩子膽量 如何鍛鍊孩子膽量")
- 1、避免過分嚴厲教育孩子。有些家長脾氣暴躁，對於調皮搗蛋的孩子輕則嚴厲叱罵，重則棍棒相加，這種簡單粗暴地教育方法會給孩子的身心健康造成嚴重的傷害。在這種教育下長大的孩子，會養成膽小怕事、懦弱自卑的性格，因此，要鍛鍊孩子的膽氣和擔當，父母要改變這種簡單粗暴地教育方式...
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![如何鍛鍊膽量 如何鍛鍊自己的膽量]( "如何鍛鍊膽量 如何鍛鍊自己的膽量")
- 1、多做一些社會公益活動，從活動中得到別人的認可，從中得到自信與勇氣。2、多交知心朋友，朋友間相互鼓勵可以慢慢增加自信和膽量。3、學會理性接觸陌生人，從中找到更多的勇氣。4、接觸更多陌生環境，學會從陌生的環境認識不同的人，增加膽量。...
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![王源重回地下通道唱《旋木》 曾為練習膽量在此處唱歌]( "王源重回地下通道唱《旋木》 曾為練習膽量在此處唱歌")
- 11月8日，20歲生日的王源，魏大勛和Gai回到熟悉的地下通道，再次演唱了《旋木》。據悉，王源十幾歲的時候就在地下通道唱歌鍛鍊自己的勇氣，這裏充滿了回憶。11月8日，20歲生日的王源，魏大勛和Gai回到熟悉的地下通道，再次演唱了《旋木》。據悉，王源十幾歲的時候就在地下通道唱歌鍛鍊自己...
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![怎樣讓孩子變的有膽量 如何讓孩子變的有膽量]( "怎樣讓孩子變的有膽量 如何讓孩子變的有膽量")
- 1、如果想讓孩子變得膽大，想讓孩子更加從容的變現自己，需要給孩子足夠的時間適應，鼓勵永遠是教育孩子的法寶，在鍛鍊孩子的膽量時，同樣需要家長不斷誇獎和鼓勵。同時還要注意儘可能的鼓勵孩子獨立做事，家長應該給孩子尊重，不要拿着東西來刺激孩子，家長需要考慮孩子的意願。帶着孩...
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![怎樣提高膽量 如何提高膽量]( "怎樣提高膽量 如何提高膽量")
- 1、多在社會上走，經驗豐富了自然膽量就大。膽小的人往往怕事，不敢與外界多接觸。如果想鍛鍊自己的勇氣膽量，就要學着會勇敢地走出去，結交更多的朋友，在社會上走得更遠。見的市面多了，自然會變得大膽而勇敢，讓自己害怕的事也少了。2、學會安慰自己。膽小的人通在遇到麻煩時容易恐...
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![上台講話訓練膽量方法 提高演講膽量的方法]( "上台講話訓練膽量方法 提高演講膽量的方法")
- 1、養成給自己積極心理暗示的習慣。在日常生活中，經常給自己打氣，告訴自己是最棒的;堅持説正向的事情，不説泄氣的話;堅持不抱怨、不批評、不指責。2、養成早晚朗讀勵志文章的習慣。比如，你早上讀兩遍李雲龍的亮劍“縱然是敵眾我寡，縱然是身陷重圍，但是我們敢於亮劍，我們敢於戰鬥...
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![拉布拉多犬特別膽小怎麼辦 訓練拉布拉多犬膽量的方法]( "拉布拉多犬特別膽小怎麼辦 訓練拉布拉多犬膽量的方法")
- 1、“減敏訓練”是針對狗狗害怕的事物降低其敏感度。這裏以“狗狗害怕的聲音”為例，提出訓練的方法。狗主人可依此原則對狗狗害怕的任何事物施予訓練。2、訓練的方法是：請狗主人用錄音機錄下讓狗狗害怕的聲音。在狗狗吃飯時播放，剛開始以小聲、距離狗狗遠一點為主，距離與音量...
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![如何提高孩子的自信心和膽量 怎樣提高孩子的自信心和膽量]( "如何提高孩子的自信心和膽量 怎樣提高孩子的自信心和膽量")
- 1、調整成人與孩子間的關係。讓孩子感到父母喜歡他、尊重他，態度温和，孩子的感覺很好，往往就活潑愉快，積極熱情，自信心強。2、要言傳身教。創設培養孩子自信心的環境，讓孩子在潛移默化中“自信”起來。平時，遇事常對孩子説一些鼓勵的話，“你一定能行，你肯定做得不錯”。孩子自我評...
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![孩子膽子小啥都怕怎麼辦 孩子膽子小怎麼鍛鍊膽量]( "孩子膽子小啥都怕怎麼辦 孩子膽子小怎麼鍛鍊膽量")
- 1、父母做好榜樣。父母是孩子的榜樣，對孩子起到言傳身教的影響，如果父母在生活經驗中是一個謹小慎微的人，孩子自然也會膽小怕事。孩子的習慣大部分都是和父母身上學的，所以孩子膽小，父母是有責任的。要增加增強父母和孩子的交流，和孩子多做一些有意義的遊戲。增加孩子的趣味能...
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秀美範
