![姜棗茶的功效祛濕嗎]( "姜棗茶的功效祛濕嗎")
- 姜棗茶有一定的祛濕效果。姜具有温陽的作用，可促進血液循環，增強體內陽氣，有助於排濕。而棗則含有豐富的膳食纖維和多種營養成分，可調節腸胃消化功能，促進排便，排出多餘濕氣。因此，姜棗茶可以起到祛濕的作用。但需要注意的是，濕氣問題比較嚴重的人適量飲用，避免過量，以免引起身體不...
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![泡腳祛濕的方法 泡腳祛濕的方法有哪些]( "泡腳祛濕的方法 泡腳祛濕的方法有哪些")
- 1、生薑泡腳生煎是一個非常好的東西，它不僅可以調味，而且還可以活血化瘀，能夠驅寒去濕，在泡腳的時候可以在熱水裏加一些生薑片，就能夠達到祛濕的效果。另外老薑的祛濕效果會更好一些。2、花椒泡腳用花椒水泡腳不僅可以温經通絡，而且最重要的是可以去濕通氣，所以用花椒泡腳也是不...
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![紅豆薏仁米怎麼煮 祛濕消腫紅豆薏米粥簡單家常做法]( "紅豆薏仁米怎麼煮 祛濕消腫紅豆薏米粥簡單家常做法")
- 1、材料：紅豆，薏米，水，冰糖。2、紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。3、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據説也比較香。4、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火...
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![祛濕補腎的食物 祛濕補腎的食物有哪些]( "祛濕補腎的食物 祛濕補腎的食物有哪些")
- 1、扁豆，可以健脾和中，消暑化濕。治療暑濕所導致的吐瀉，對於脾虛嘔吐，食少便溏的患者具有很大的好處。2、冬瓜，可以清熱利水，消腫解毒，對於小便不利，消渴的患者具有很大的好處。3、洋葱，可以補助身體，化濕祛痰。對於咳嗽痰多，胸悶脘痞的患者具有很大的好處。4、芹菜，具有清熱利水的功...
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![廣東清熱解毒祛濕涼茶配方]( "廣東清熱解毒祛濕涼茶配方")
- 材料：黃連10克、黃芩10克、梔子10克、苦蔘10克、金銀花10克、連翹10克、板藍根10克、竹葉10克、荊芥10克、甘草5克、薄荷5克做法：1.將所有材料清洗乾淨，加入適量的清水中浸泡30分鐘；2.煮沸水，將泡好的藥材倒入鍋中；3.煮開後調小火煮30分鐘；4.調入適量的冰糖或蜂蜜調味；5.煮熟後濾...
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![怎樣煲祛濕湯 家常祛濕湯的做法]( "怎樣煲祛濕湯 家常祛濕湯的做法")
- 1、材料：豬展肉150g、白茯苓30g、赤小豆30g、花豆30g、薏米20g、蓮子20g、陳皮3g。2、赤小豆、花豆、薏米和蓮子洗淨，用清水浸泡1個小時。3、豬展肉洗淨，切成2釐米見方的大塊，放入滾水鍋中焯燙一下撈出。4、將浸泡過的豆類、豬展肉和陳皮放入湯鍋中，加入足量的清水，大火燒開後...
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![化痰祛濕的中成藥 知道10種]( "化痰祛濕的中成藥 知道10種")
- 1、午時茶顆粒。午時茶顆粒的主要成分是蒼朮、紅茶、廣藿香、羌活、厚朴等藥材組成，此藥有着很好的温中化濕的功效，治療寒濕傷及脾胃的情況，主要見於噁心嘔吐、腹瀉、下腹冰冷疼痛、頭痛、身體痠痛。午時茶顆粒祛濕、温中、化濕的效果很好可以去痰濕之邪。2、參苓白朮散。參...
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![在家怎麼做祛濕的茶 在家做祛濕的茶的方法]( "在家怎麼做祛濕的茶 在家做祛濕的茶的方法")
- 1、先把紅薏米赤小豆茯苓等材料炒熟然後磨粉。2、梔子單獨磨粉。3、磨粉完成後按照比例開始炒制。4、先炒赤小豆呢份粉小火慢炒到焦黃，一定要小火，不停的翻炒，否則會糊，就會影響效果。5、炒制焦黃加入梔子，大約炒制7-8分鐘全部炒勻出鍋晾涼。6、晾涼裝包！...
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![自然祛濕的方法 日常祛濕的方法]( "自然祛濕的方法 日常祛濕的方法")
- 1、可以在做菜的時候，適當地放入一點香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，這些東西有振奮陽氣的作用。2、可以食用一些去濕的食物，比如冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米、鯉魚等，這些食品有去濕的作用，如果自己覺得自己濕氣已經很重的時候，可以隔三差五的吃一些，能夠緩解情況。3、適當增...
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![冬瓜的做法推薦醬燜 5分鐘就能吃上祛濕又消脂]( "冬瓜的做法推薦醬燜 5分鐘就能吃上祛濕又消脂")
- 冬瓜的做法:1碗中加生抽鹽糖拌勻，冬瓜切成一指寬。2熱油炒冬瓜至微黃，倒入醬汁，大火燜1分鐘。3出鍋撒上蒜末葱花紅椒圈即可。冬瓜的做法：食材準備：冬瓜，蒜末，葱花，紅椒圈。操作步驟：1碗中加生抽鹽糖拌勻，冬瓜切成一指寬。2熱油炒冬瓜至微黃，倒入醬汁，大火燜1分鐘。3出鍋撒上蒜末葱花...
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![清熱祛濕湯 清熱祛濕湯做法]( "清熱祛濕湯 清熱祛濕湯做法")
- 1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。4、最後，放鹽調味即可。...
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![祛濕扇骨湯的做法]( "祛濕扇骨湯的做法")
- 祛濕扇骨湯是一道有助於驅散體內濕氣的湯品，以下是一種簡單的做法：材料：-扇骨：適量-乾貝：適量-黃豆：適量-乾貝菇：適量-枸杞：適量-薑片：適量-料酒：適量-鹽：適量做法：1.將扇骨用水沖洗乾淨，放入鍋中加水煮沸，撈出後洗淨備用。2.鍋中加入適量清水，放入乾貝、黃豆、乾貝菇、枸杞和薑片，煮沸。...
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![祛濕湯用什麼材料煲湯好 可以去濕氣的湯有什麼]( "祛濕湯用什麼材料煲湯好 可以去濕氣的湯有什麼")
- 1、雞骨草豬橫脷湯材料:雞骨草5克、豬橫脷80克,姜1片、蜜棗半粒。做法:雞骨草先用清水浸泡一段時間,沖洗掉雞骨草上的泥沙和雜質。把豬橫脷清洗乾淨,然後把全部材料一起放進燉盅內,猛火燉夠3小時,待燉好後加入食鹽調味即可。功效:此湯清甘甜,沒有一點中藥味,是廣東傳統的...
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![祛濕吃什麼 祛濕吃什麼食物]( "祛濕吃什麼 祛濕吃什麼食物")
- 1、薏米的祛濕效果非常好，比較常見的食用方法是和紅豆一起熬粥，也可以將薏米炒熟泡茶喝。2、紅豆有利尿解毒，強心健脾的功效，在夏季可以多喝點紅豆湯，或和薏米一起熬製，還可加些紅棗、百合等。3、綠豆具有清熱解毒、利尿的功效，是夏天祛暑的良藥，可以熬綠豆湯當作解暑飲品。冬瓜...
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![大暑喝什麼湯祛濕效果好 大暑祛濕效果好可以喝的湯]( "大暑喝什麼湯祛濕效果好 大暑祛濕效果好可以喝的湯")
- 1、薏米紅豆湯，原料：薏米、紅豆、水，做法：取等量的薏米和紅豆，將紅豆浸泡三四個小時，再與薏米一起下鍋煮，上層的湯當水喝，下層的顆粒當飯吃。注意不能放大米，因為大米是助濕的。可將湯水倒出後剩下的薏米紅豆粒加入小米一起熬粥吃。薏米、紅豆是清除體內濕氣的好食材。薏米可治濕...
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![祛濕芡實需要炒嗎 不需要炒的原因講解]( "祛濕芡實需要炒嗎 不需要炒的原因講解")
- 1、不用先炒，直接用水煮就可以，直到煮到沒有顏色了就可以了，平時多喝一些這樣的水有助於幫助排濕氣，還有瘦身的作用。偶爾可以換一下檸檬水和具有清腸的作用。2、注意芡實不要放多了，因為芡實含較多的澱粉、膳食纖維，不好消化，如果服用後效果不明顯，最好到正規醫院找中醫大夫辯證...
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![陳皮功效 輕鬆就可祛濕健脾]( "陳皮功效 輕鬆就可祛濕健脾")
- 陳皮就是曬乾之後的橘皮，曬乾後的橘皮隨着時間的推移，儲存的時間越長，陳皮的藥用價值就越高。曬乾之後的橘皮要放置在乾燥、陰涼處，也要防止蟲子來破壞橘皮。陳皮有很多的名字，你聽到的紅皮、橘皮、貴老都是陳皮的別名。曬乾的橘皮可以用來入藥或者是做相應食材的調味料。在烹...
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![祛濕花茶搭配材料]( "祛濕花茶搭配材料")
- 1.祛濕茶：新會白花藤、荷葉、芡實、山楂、陳皮、木瓜。2.搭配材料：-橙子：橙子具有調節氣血、健脾開胃的功效，與祛濕茶相互協作，有助於改善濕氣過重的問題。-桔子皮：桔子皮能夠強化肝膽功能，促進濕氣排出，搭配祛濕茶可以有效地去除體內濕氣。-桑葉：桑葉具有清熱解毒、祛風散寒的功...
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![祛濕最有效的方法是什麼]( "祛濕最有效的方法是什麼")
- 祛濕最有效的方法是什麼？這陣子天氣不好一直下雨，出去的時候難免會淋到雨，家裏也潮潮的，為此去查了些資料，跟大家分享下祛濕最有效的方法是什麼。方法/步驟1應該要給家裏常通風，多抽濕。祛外濕，建議不要一直住在潮濕的地方。濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風。2注意...
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![秋分時節祛濕養生吃什麼 秋分時節祛濕養生有什麼食物]( "秋分時節祛濕養生吃什麼 秋分時節祛濕養生有什麼食物")
- 1、地瓜：地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、燕麥：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也...
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![五花祛濕茶 五花祛濕茶是什麼]( "五花祛濕茶 五花祛濕茶是什麼")
- 1、五花祛濕茶是一種茶飲，由金銀花、木棉花和雞蛋花等多味材料熬製而成，具有祛濕清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。2、五花祛濕茶幫助脾臟健運，提高運化作用，消除體內的濕邪之氣，具有祛濕氣，開食慾，除口臭的功效，調理身體的穩態。...
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![祛濕排毒湯的做法]( "祛濕排毒湯的做法")
- 祛濕排毒湯是一種具有清熱祛濕、排毒養顏的湯品。下面是一種常見的祛濕排毒湯的做法：材料:-黃豆100克-薏米50克-紅豆50克-糯米50克-蓮子50克-枸杞20克-冰糖適量步驟：1.將黃豆、薏米、紅豆、糯米、蓮子分別浸泡4-6小時，然後過水洗淨備用。2.在一鍋中加入適量清水，放入所有材料...
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![補腎祛濕花茶]( "補腎祛濕花茶")
- 補腎祛濕花茶是一種中草藥茶，主要成分是一些能夠補腎、祛濕、清熱的中草藥。以下是一些常用的草藥：1.巴戟天：補腎、強筋骨、壯陽，有助於腎陽虛弱的人士。2.黃芪：益氣、固表、擇津，能增強免疫力、抵禦外邪。3.石斛：潤肺養陰、滋補強身，特別對於肺腎陰虛的人士。4.茯苓：祛濕、利水、...
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![紅豆薏米的功效 祛濕就靠它]( "紅豆薏米的功效 祛濕就靠它")
- 紅豆、薏米先用水浸泡，最好用温水，放入材料和冷水，水不要放太多。將材料放一起中火煮到水開，然後關小火燉煮，基本上燉煮2個小時，觀察到紅豆、薏米均破皮放入冰糖即可。紅豆薏米粥能祛濕利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。紅豆、薏米先用水浸泡，最好用温水。放入材料和冷水，水不要...
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![祛濕粥的做法，教你一種簡單快捷的方法]( "祛濕粥的做法，教你一種簡單快捷的方法")
- 將紅豆和薏米倒在水裏清洗一下，然後泡一個鐘，鍋中燒開水，將洗好的紅豆薏米倒入鍋中煮一個鐘，最後加入適量冰糖調味即可。將紅豆和薏米倒在水裏清洗一下。然後泡一個鐘。鍋中燒開水。將洗好的紅豆薏米倒入鍋中煮一個鐘。最後加入適量冰糖調味即可。温馨提示：薏米，在中藥裏稱“薏...
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