![《拜拜啦肉肉》賈玲拔刀相助秀腿技 節目看點多嘉賓陣容豪華]( "《拜拜啦肉肉》賈玲拔刀相助秀腿技 節目看點多嘉賓陣容豪華")
- 《拜拜啦肉肉》以現在火熱的減肥話題作為主題，帶給年輕人們一些不一樣的減肥體驗，在節目中，賈玲的精彩表現也是可圈可點，她與柳巖的互動也是圈粉無數。網絡綜藝《拜拜啦肉肉》因為它有趣的內容受到了觀眾們的喜愛。這檔節目是以現在火熱的減肥話題作為主題的，由馬東、賈玲等人...
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![反蝶泳腿技巧 快速掌握蝶泳腿的技巧]( "反蝶泳腿技巧 快速掌握蝶泳腿的技巧")
- 1、最基本的一點是：打蝶泳腿時一定要保證腳背平直，用腳背去壓水，腳踝多放鬆，可以坐在池邊甩動小腿或抖動腳掌，體會放鬆腳踝的感覺。2、很多初學蝶泳腿的泳者在打蝶泳腿時，往往是用小腿發力，核心部位保持緊繃，這樣不利於入門，先要讓身體放鬆下來，只有鬆軟下來才能更好地發力。3、將...
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![柳巖透視裙秀性感 難擋事業線秀美腿]( "柳巖透視裙秀性感 難擋事業線秀美腿")
- 12月9號，在某互聯網頒佈會上，柳巖着一身黑紗鑲百花透視裙出場該佈會，胸前事業線十分吸引眼球，吸睛指數直線飆升。並憑藉大數據優勢獲封“互聯網女神”的稱號。一説到柳巖，大家都會想起那個性感甜美的美女主播，白皙的皮膚，修長的長腿，玲瓏剔透的臉頰，還有那難擋的事業線，吸引了眾人...
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![王珞丹獲獎秀美腿 與賈乃亮同台秀演技]( "王珞丹獲獎秀美腿 與賈乃亮同台秀演技")
- 1月12日，王珞丹受邀參加了頒獎盛典，並且獲得某品牌的“年度先鋒人物獎”。王珞丹身着白衣加上短裙，頭戴一頂圓帽，向各位觀眾朋友們展示了自己清新純潔的一面。據媒體報道，2016年1月12日，王珞丹接受邀請參加了某個頒獎盛典，並且獲得該品牌的“年度先鋒人物獎”。頒獎典禮上，王珞丹...
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![著名女星王珞丹獲獎秀美腿引來尖叫 與逗比乃爸同台秀演技]( "著名女星王珞丹獲獎秀美腿引來尖叫 與逗比乃爸同台秀演技")
- 1月12日我們的女神王珞丹現身某品牌的活動被封為的年度先鋒人物。而這品牌的高管也給王珞丹頒獎。王珞丹出席的時候的驚豔穿着也是亮瞎一眾網友的眼。她更是大秀美腿。娛樂圈就是一個炸彈聚集地。每天都會發生各式各樣的新聞事件來充斥人們的視覺享受。這不就在1月12日我...
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![angelababy誘人腿照曝光 雲中歌首次大秀演技]( "angelababy誘人腿照曝光 雲中歌首次大秀演技")
- 由Angelababy、杜淳、陸毅、陳曉、楊蓉等當紅實力派演員領銜主演的古裝愛情傳奇大劇《大漢情緣之雲中歌》本週日晚22點繼續登陸湖南衞視鑽石獨播劇場，在本週…由Angelababy、杜淳、陸毅、陳曉、楊蓉等當紅實力派演員領銜主演的古裝愛情傳奇大劇《大漢情緣之雲中歌》本週日...
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![微博秀：關穎秀大劈腿回擊豔照傳言]( "微博秀：關穎秀大劈腿回擊豔照傳言")
- 背景：近日，台灣名媛關穎總是被流言牽涉到台灣淫少李宗瑞迷姦淫照案中，令其困擾不已。事過多時，李宗瑞已向台灣警方投案自首，關穎也似乎走出流言陰霾，在微博中秀出一張自己大劈腿的照片，角度近乎180度，令人驚歎不已。其後關穎稱自己不小心刪除了原先的微博，並在此上傳了大劈腿的照...
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![美圖秀秀怎麼瘦腿 美圖秀秀如何瘦腿]( "美圖秀秀怎麼瘦腿 美圖秀秀如何瘦腿")
- 1、我們需要打開美圖秀秀，並點擊【打開一張圖片】後選擇我們想要進行調整的照片，雙擊並打開。2、點擊界面上方的【美容】菜單，並在左側彈出的選項中找到【瘦臉瘦身】後點擊確定。3、當我們點擊【瘦臉瘦身】後，可以先調整【瘦身筆大小】，調整到合適的大小時繼續下一步操作。4、...
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![李易峯秀球技瀟灑帥氣 大長腿果斷吸引眾女孩]( "李易峯秀球技瀟灑帥氣 大長腿果斷吸引眾女孩")
- 李易峯一直以來就是一位深受大家喜愛的男演員，前一段時間他大秀球技的事情引起了大家的強烈關注。大家都感受到了李易峯是一個熱愛籃球熱愛運動的人。説起李易峯，大家一定不會覺得陌生，因為在很多電視劇電影中都能看到他矯健的身影。不論是在何種節目中，他總是將自己的微笑贈...
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![裴秀智腿粗曾引發熱議 搭檔李鍾碩展現精湛演技]( "裴秀智腿粗曾引發熱議 搭檔李鍾碩展現精湛演技")
- 近日，韓國電視劇《當你沉睡時》正在熱播當中。這部電視劇的主演裴秀智和李鍾碩也成為了人們熱議的話題。這次的電視劇是兩個新生代演員第一次合作的作品。裴秀智雖然是女團出身的愛豆明星，但是近年來她拍攝了非常多的電視劇作品，正在往專業演員的道路上發展。其實裴秀智一開...
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![楊冪一字馬大秀腿功 女星驚人絕技驚呆網友]( "楊冪一字馬大秀腿功 女星驚人絕技驚呆網友")
- 近日，楊冪微博曬出了一張一字馬的照片，在曬出鍛鍊身體的自拍的同時也祝大家聖誕節快樂，楊冪的好身材並擺出一字馬，讓網友驚呼不已，冪冪的好身材是不是讓你流口水呢？楊冪的大紅大紫對大家來説一點都不陌生，楊冪的好身材更為大家所知，雖然已經是小糯米的媽媽，但是孕後身材更好，想在微...
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![我是歌手天后齊放招 容祖兒美腿熱舞秀“雜技”]( "我是歌手天后齊放招 容祖兒美腿熱舞秀“雜技”")
- 湖南衞視“我是歌手”晚昨迎來終極踢館賽，攻擊型戰場，人們紛紛出招迎敵，Coco，容祖兒兩個天后讓觀眾尖叫連連，張信哲之後，李克勤再玩花樣，黃志列選歌新奇。”湖南衞視“我是歌手”晚昨迎來終極踢館賽，攻擊型戰場，人們紛紛出招迎敵，Coco，容祖兒兩個天后讓觀眾尖叫連連，張信哲之後，李克勤...
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![劉亦菲穿蕾絲配牛仔秀美腿 煉成美腿四大祕技]( "劉亦菲穿蕾絲配牛仔秀美腿 煉成美腿四大祕技")
- 近日劉亦菲穿蕾絲爆紅網絡。據瞭解，劉亦菲身穿黑色蕾絲襯衫配戴墨鏡，加上帥氣的牛仔現身機場，牛仔的穿法秀出了她修長的雙腿，美美的出現在我們的面前。本站美體訊近日劉亦菲穿蕾絲爆紅網絡。據瞭解，劉亦菲身穿黑色蕾絲襯衫配戴墨鏡，加上帥氣的牛仔現身機場，牛仔的穿法秀出了她修...
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![原地跑步瘦大腿技巧 瘦大腿技巧如下]( "原地跑步瘦大腿技巧 瘦大腿技巧如下")
- 1、原地跑步的瘦腿功能不可忽略，這是不容置疑的，因為人身體的脂肪堆積以及熱量會通過運動的方式散發，因此，只要掌握了鍛鍊的強度以及攝入能量的多少，一般都能起到減肥瘦腿的作用，而且保持鍛鍊可以長久維持身材。此外，原地跑步有很多方便，可以每天堅持練習。2、因為原地跑步訓練對...
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![“長腿男神”宋威龍演技了得 其出場秀引粉絲連連尖叫]( "“長腿男神”宋威龍演技了得 其出場秀引粉絲連連尖叫")
- 在小編還在沉醉與90後時代的時候，外面的世界卻靜悄悄的“改朝換代”了，現在很多99年以及零零的小傢伙都開始崛起了。接下來呢，小編要介紹的是長腿男神宋威龍。在小編還在沉醉與90後時代的時候，外面的世界卻靜悄悄的“改朝換代”了，現在很多99年以及零零的小傢伙都開始崛起了。...
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![關曉彤的腿真漂亮 穿短褲大秀長腿]( "關曉彤的腿真漂亮 穿短褲大秀長腿")
- 關曉彤關曉彤的腿真漂亮關曉彤的男朋友許凱程關曉彤個人資料:都説女大十八變,那些曾經的童星都已經慢慢的成長,都已經是大姑娘了,下面我們細細來説由蘇有朋執導，關曉彤、歐豪、胡夏等小鮮肉主演的青春電影《左耳》上映，憑藉2005年出演陳凱歌導演的電影《無極》而一夜走紅的...
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![瑜伽瘦腿法 大膽秀美腿]( "瑜伽瘦腿法 大膽秀美腿")
- 其實任何一種瘦身操，只要堅持2周以上，便會形成一種習慣，堅持40天，便一定能看到效果...其實任何一種瘦身操，只要堅持2周以上，便會形成一種習慣，堅持40天，便一定能看到效果。下面就為大家介紹一種非常簡單卻極其有效的瑜伽瘦腿法，從現在開始就一起堅持做下去，就能大膽露出美腿咯。瑜...
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![張藍心 劈腿 張藍心劈腿大秀腿功]( "張藍心 劈腿 張藍心劈腿大秀腿功")
- 張藍心出席車展或者封面拍攝十分頻繁，張藍心出席活動的時候一般都以透視裝博人眼球，記得張藍心有一組車模照片，還有張藍心劈腿照更是為張藍心提高了不少人氣。張藍心曾經是模特出身，所以張藍心出席車展或者封面拍攝十分頻繁，張藍心出席活動的時候一般都以透視裝博人眼球，記得張...
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![打坐盤腿的技巧 打坐盤腿的技巧介紹]( "打坐盤腿的技巧 打坐盤腿的技巧介紹")
- 1、首先坐在地上，逐步的把腳向體外移動，即由原來的腳壓在膝關節的位子變成踝關節壓在膝關節上。2、然後用手按住膝關節進行按壓，使膝關節貼到腿上為好。左右練習相同，方向相反。經過上述的練習以後，練習者已經初步的具備了打坐的能力。3、因此，在練習打坐的時候，應先以單盤為上...
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![怎樣瘦腿快 瘦腿的技巧]( "怎樣瘦腿快 瘦腿的技巧")
- 1、想要快速瘦腿的話，可以選擇跑步來瘦腿，跑步對於腿部的鍛鍊是非常明顯的，可以選擇晨跑或者夜跑，每天堅持跑一個小時左右即可。2、爬樓梯也是非常好的一個快速瘦腿的方法，爬樓梯一般可以選擇在晚上，每天可以制定一個目標，確保自己能夠完成的目標，需要天天堅持才行。3、游泳也是...
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![鮑蕾六個腳 陸毅秀愛妻大長腿自爆拍照技術高]( "鮑蕾六個腳 陸毅秀愛妻大長腿自爆拍照技術高")
- 情人節，不少情侶檔曬恩愛，單身的網友則在網上刷話題，一張鮑蕾6個腳趾頭的照片走紅，網友自嘲稱：“別人都在秀恩愛，只有單身的我在數鮑蕾的腳趾頭，真是醉了！”情人節，不少情侶檔曬恩愛，單身的網友則在網上刷話題，一張鮑蕾6個腳趾頭的照片走紅，網友自嘲稱：“別人都在秀恩愛，只有單身的我在...
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![宋茜大秀美腿盡秀大長腿 攻氣十足實力圈粉]( "宋茜大秀美腿盡秀大長腿 攻氣十足實力圈粉")
- 3月31日，宋茜在自己微博上曬出一組照片，配文稱：“一樣的衣服，不一樣感覺。”照片中，她與其經紀人身穿一樣的衣服，擺出各種造型，動作豪放直趕超漢子。3月31日，宋茜在自己微博上曬出一組照片，配文稱：“一樣的衣服，不一樣感覺。”照片中，她與其經紀人身穿一樣的衣服，擺出各種造型，動作豪放...
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![氣温飆升還不秀美腿 楊冪示範秀腿狂魔就是醬嬸兒]( "氣温飆升還不秀美腿 楊冪示範秀腿狂魔就是醬嬸兒")
- 楊冪身穿白色連衣裙，款式十分簡約大方，襯托她清麗脱俗的氣質，有種不食人間煙火的仙範兒，精緻的收腰設計，將腰身襯得很優美，裙襬輕盈垂墜，十分迷人。楊冪楊冪扮起清純來得心應手，白色連衣裙仙氣十足，將她襯得我見猶憐，腰部的紅色裝飾增添個性和明豔氣息。導語：楊冪最近真是大忙人，不僅...
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![劉曉慶秀美腿 劉曉慶節目秀美腿網友點贊]( "劉曉慶秀美腿 劉曉慶節目秀美腿網友點贊")
- [提要]劉曉慶是不老的神話，這樣的年紀了還被親切的稱為“曉慶姐”。照片中，1955年出生的劉曉慶一雙美腿格外引人注目，引得很多網友點贊稱“美呆了”。照片中，1955年出生的劉曉慶一雙美腿格外引人注目，引得很多網友點贊稱“美呆了”。[提要]劉曉慶是不老的神話，這樣的年紀了還被...
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![瘦腿的小技巧 瘦腿的方法]( "瘦腿的小技巧 瘦腿的方法")
- 1、熱敷按摩瘦腿：對於平時工作需要久站的人來説，腿粗有可能是水腫引起的，因為經常站立，下肢會格外容易出現浮腫，所以適當的進行熱敷及按摩，可以改善水腫的問題，從根本上解決粗腿的腿部線條。熱敷按摩可以促進雙腿的血液循環，血流加速後，會減少浮腫。可以在晚上洗澡時用毛巾沾取稍...
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秀美範
