![持球上籃的技巧 常用的幾種上籃技巧]( "持球上籃的技巧 常用的幾種上籃技巧")
- 1、基本上籃這是最基本也是我們最常用三步上籃的方法。可以調整步伐節奏加減速迷惑對手；這樣會擁有更好的出手空間；利用非持球手肩部和重心找身體對抗靠住防守者，讓防守者無法完全充分起跳來干擾你的投籃。學會打板：（1）低位打板上籃低位打板的區域是在中心線以下，即左右下角的方...
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![簡述籃球同側步持球突破技術動作要點 瞭解一下]( "簡述籃球同側步持球突破技術動作要點 瞭解一下")
- 1、要練好原地交叉步,先要練好交叉步向前走,如果能向前交叉走5步以上,就差不多了。2、要領:交叉後拿球的手要向斜前移,起初步子可張大點,原地時,手不要動,腳是一前一後,且注意後腳的位置，一側突破時要用速度甩開對手,且用你不運球的那支手抵住對手。假動作要逼真，蹬跨有力，...
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![周玲安再次登陸時尚雜誌 手持籃球倍顯活潑]( "周玲安再次登陸時尚雜誌 手持籃球倍顯活潑")
- 最近，周玲安在中國男性的雜誌終於暴露給公眾，建模版本手持籃球，穿着橙色的性感的比基尼和健康的小麥色相互襯托，爽朗的笑容魅力完全讓人無法停止的。最近，周玲安在中國《FHM男人裝》雜誌終於暴露給公眾，建模版本手持籃球，穿着橙色的性感的比基尼和健康的小麥色相互襯托，爽朗的笑...
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![乒乓球中是保持有節奏地連續擊球的重要因素 乒乓球有節奏連續擊球的因素]( "乒乓球中是保持有節奏地連續擊球的重要因素 乒乓球有節奏連續擊球的因素")
- 1、順勢揮拍是指球拍擊球后有一段隨勢揮拍的動作，這一動作有利於在擊球結束階段，保證擊球動作的準確性。2、身體協調和擊球后的放鬆動作身體協調是指擊球過程中，不持拍的手臂、身體扭轉、重心移動等動作與揮拍擊球動作的配合關係。放鬆動作是指擊球動作完成後，隨着揮拍的結束...
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![球蘭快速開花的小竅門 保持一定的陽光曬照]( "球蘭快速開花的小竅門 保持一定的陽光曬照")
- 1、球蘭這種植物喜髙温高濕，陽光充足的生長環境，其適生温度為20——25℃，不耐嚴寒，冬季需放置温室內過冬。夏、秋季需保持較高空氣温度，在養護過程中需注意温度適宜，氣候濕潤，通風良好，會更利於它開花。2、球蘭生長旺季每月施1次-2次磷鉀結合的肥水，磷肥少了花開不了；對於已有花蕾...
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![氦氣球可以保持幾個小時 氦氣球能保持幾個小時呢]( "氦氣球可以保持幾個小時 氦氣球能保持幾個小時呢")
- 1、通常10寸氦氣球在常温環境中，保持的時間約5小時。2、保持時間不定，如果氦氣球在温度較低的環境下，保持的時間更加長，有空調的房間，可以保持7個小時。3、室外使用要特別注意：氦氣球需要儘量避開陽光照射。陽光照射後氣球將會沒有光澤，受到温度的影響，氦氣球的壽命會大大降低。...
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![歐陽夏丹主持奧運亮眼全球 央視主播分享經驗談]( "歐陽夏丹主持奧運亮眼全球 央視主播分享經驗談")
- 隨着里約奧運會的結束，很多中國體育健兒躋身成為網紅。但其實除了這些運動員以外，為大家解説的主持人也頗受人們關注。著名央視主播歐陽夏丹就是其中一個。其實除了在奧運會上歐陽夏丹因與白巖鬆搭檔頗受關注以外，早在之前很多人就對歐陽夏丹非常崇敬。作為廣西桂林人，歐陽夏...
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![堅持打羽毛球的好處 但一定要注意這一點]( "堅持打羽毛球的好處 但一定要注意這一點")
- 1、可以認識很多新朋友，包括美女和帥哥。長期打羽毛球的女孩身材一般比較好，長期打羽毛球的男生比較帥。2、堅持羽毛球運動，配合健康的飲食，可以讓你身材變得更好羽毛球是綜合性運動，需要快速跑動，需要大力揮拍，需要頻繁啟動雙腳，需要全神貫注，需要調整呼吸，需要動腦子，需要頑強的意...
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![打籃球有哪些好處 長期堅持打籃球有哪些好處]( "打籃球有哪些好處 長期堅持打籃球有哪些好處")
- 1、強壯心肺功能經常適度地打籃球對人體的運動系統、心血管系統、神經系統等方面起到良好的作用。打籃球可以使身體更加健壯，心肺功能更加強大，耐力延長，反應速度加快等。2、愉悦人的內心，緩解壓力，提高工作效率現在社會競爭越來越激烈，人的壓力也變得越來越大，籃球可以作為一種...
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![球蘭生白色的小蟲子怎麼辦 保持通風才更健康]( "球蘭生白色的小蟲子怎麼辦 保持通風才更健康")
- 球蘭是現代被廣泛應用於室內外栽培的一種觀葉觀花植物，現在很多花友都比較喜歡它們。它有着豔麗而奇特的花朵，其形狀酷似花球，又像馬蜂窩，非常惹人喜愛。説到球蘭，相信大家都不會陌生。它們是一種非常漂亮的觀花植物。其實，在花朵還會開放的時候，它們的葉片也十分漂亮。這種植物...
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![蒂娜-菲與艾米-波勒將主持第70屆金球獎]( "蒂娜-菲與艾米-波勒將主持第70屆金球獎")
- 北京時間10月16日消息，據美國媒體報道，好萊塢女星蒂娜-菲(TinaFey)與艾米-波勒(AmyPoehler)多年來一直為NBC的電視觀眾帶來歡樂，她倆分別主演的《我為喜劇狂》(30Rock)與《公園與遊憩》(ParksandRecreation)在收視率上是競爭對手，而如今這對活寶將從毒舌諧星瑞奇·熱維斯(Ric...
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![怎樣使白球鞋保持潔白 如何使白球鞋保持潔白]( "怎樣使白球鞋保持潔白 如何使白球鞋保持潔白")
- 1、購買後，用蠟或噴劑擦鞋。由於無形的灰塵落在鞋子身上，新鞋由白色變為了灰色。對物體表面進行特殊處理，噴濺會對爐渣層造成不可穿透的影響。這樣一個簡單的程序很長一段時間會保留顏色。根據鞋子的材料選擇一種產品。2、不要將洗滌劑直接用於鞋子。如果運動鞋或鞋子仍然髒...
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![郭帥:球隊執行力很好 新的一年仍需堅持自身特點]( "郭帥:球隊執行力很好 新的一年仍需堅持自身特點")
- 北京時間12月31日，2014年的最後一戰，遼寧男籃客場122-101戰勝天津。郭士強賽後也提到了這一點，郭士強説：“球隊貫徹準備會要求做的很好，對對方重點人雙外援的防守比較到位。而在贏下這場比賽之後，遼寧隊也以聯賽第一的身份結束2014年的戰鬥，當記者提到讓郭士強展望一下遼寧隊的2...
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![《環球漢語嘉年華》外籍主持人選拔活動啟動]( "《環球漢語嘉年華》外籍主持人選拔活動啟動")
- 在環球資訊廣播成立五週年之際，與多個地方兄弟電台聯合操辦此次《環球漢語嘉年華》活動，有助於深化全國外宣廣播合作聯盟，並通過在該城市舉行地面活動的形式直接向受眾宣傳球資訊品牌。作為一場國際性的賽事，活動官方還會邀請在華的各國使節，共享這場溝通中國和世界的盛大嘉年...
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![秉持騎士精神的環球黑卡，榮膺胡潤百富大獎]( "秉持騎士精神的環球黑卡，榮膺胡潤百富大獎")
- 由知名財富調研機構胡潤百富舉辦的第十四屆至尚優品頒獎盛典於2018年1月24日在上海隆重舉行。會上，胡潤百富公佈了年度中國千萬富豪品牌傾向報告，其報告由消費者自主選出，權威性地解讀富豪階級生活方式、消費習慣以及品牌喜好。在這次頒獎典禮上，由杭州冒險元素網絡技術有限...
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![《天天向上》新主持陣容吸引眼球 將邀請到MC天佑]( "《天天向上》新主持陣容吸引眼球 將邀請到MC天佑")
- 作為湖南台的經典節目之一，《天天向上》最近也是經歷了多次的主持調整，而新加入的大張偉也是給了大家很不一樣的感覺。而新一期節目嘉賓也將會邀請到MC天佑。作為湖南台的招牌節目，《天天向上》從零八年開始播出到如今已經是走過了八個年頭，而其中的主持人也是經受了多次變換...
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![金球獎一月舉行 主持人鎖定SNL“姐妹花”]( "金球獎一月舉行 主持人鎖定SNL“姐妹花”")
- 美國國家廣播公司(NBC)前日宣佈，2013年第70屆美國電影電視金球獎頒獎典禮將由女星蒂娜·菲(TinaFey)和艾米·波勒(AmyPoehler)共同主持。蒂娜-菲與艾米-波勒美國國家廣播公司(NBC)前日宣佈，2013年第70屆美國電影電視金球獎頒獎典禮將由女星蒂娜·菲(TinaFey)和艾米·波勒(A...
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![央視美女主持人沈冰 由主持財經到足球遭調侃]( "央視美女主持人沈冰 由主持財經到足球遭調侃")
- 沈冰，這個生長於江南小鎮的美女主持人，在2002年世界盃期間因為《你好，世界盃》受到關注指數極具上升，當時還沉浸在事業愛情家庭三豐收的狀態，低調是她的做事風格當今老百姓的生活質量是越來越高了，各種津貼補償都一一得到落實，農民們的日子也是越過越鮮活，齊家樂呵呵的度過。一説...
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![精靈球plus支持劍盾嗎 精靈球plus有沒有支持劍盾]( "精靈球plus支持劍盾嗎 精靈球plus有沒有支持劍盾")
- 1、寶可夢劍盾支持精靈球Plus，但是隻能夠使用部分功能。2、不支持使用精靈球Plus來操作寶可夢劍盾。3、精靈球Plus能夠轉移超夢至寶可夢劍盾，但是一個精靈球Plus只能轉移一次，在寶可夢皮卡丘/伊布中轉移超夢也算作轉移過一次。4、玩家可以把寶可夢劍盾中的精靈裝入精靈球Plu...
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![麥迪單手持球睥睨天下 細數nba籃球運動生涯]( "麥迪單手持球睥睨天下 細數nba籃球運動生涯")
- “微笑刺客”的這項決定獲得了各方的一致讚譽。猛龍隊名單中達蒙·斯塔達邁爾與馬庫斯·坎比赫然在列，引援麥迪之後，球隊有可能在接下來幾年中衝擊NBA總冠軍。1997年NBA選秀在對麥迪感興趣的NBA球隊中，芝加哥公牛隊是最有誠意的。總經理傑裏·克勞斯正與灰熊隊商議可以用皮...
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![李冰冰助陣地球一小時活動 稱將堅持做環保(圖)]( "李冰冰助陣地球一小時活動 稱將堅持做環保(圖)")
- 世界自然基金會“地球一小時”活動全球大使李冰冰，中國推廣大使羽泉、李宇春齊聚八達嶺長城，助陣熄燈行動。“‘地球一小時’不是一個節電或減排的活動，而是一個致力於將環保理念輸入人們頭腦之中的具有象徵意義的環保活動。本站娛樂訊世界自然基金會“地球一小時”活動全球...
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![美國兩位女笑星主持2013年金球獎頒獎典禮]( "美國兩位女笑星主持2013年金球獎頒獎典禮")
- 據新華社主辦美國電影電視金球獎的好萊塢外國記者協會15日宣佈，2013年第70屆金球獎頒獎典禮將由著名女笑星蒂娜·菲和埃米·珀勒共同主持。過去，奧斯卡獎主辦方美國電影藝術與科學學院(影藝學院)曾屢次邀請菲擔任奧斯卡頒獎儀式的主持人，但都被她婉言謝絕。據新華社主辦美國...
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![怎樣輕鬆愉快的打出網球單反，保持身體平衡]( "怎樣輕鬆愉快的打出網球單反，保持身體平衡")
- 1、放鬆2、拍頭速度是從哪裏來的3、下面我們具體看一下費德勒同學的示範4、其它注意事項方法/步驟1放鬆首先一定要明確一個觀念，擊球速度是由拍頭的速度決定的，你的手對拍子握力再大，你的身體體重再大，對擊球效果是沒有影響的。因此，請放鬆，把注意力放在如何提高拍頭速度上，越放...
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![劉晏辰主持人身份全新亮相MTV全球音樂之旅(圖)]( "劉晏辰主持人身份全新亮相MTV全球音樂之旅(圖)")
- 歌手劉晏辰從本場開始將以MTV中文台主持人的身份全新亮相全球音樂之旅全國各大高校的舞台。型秀舞台出身的劉晏辰，除了歌手、演員的身份之外，更有着豐富的主持經驗。27日晚的演出，劉晏辰收放自如的主持讓現場活力十足，笑聲不斷，加之三位歌手深情而動人的演出，MTV全球音樂之旅Ca...
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![[圖]主持人看球后強姦女友閨蜜 盤點陷醜聞的主持人]( "[圖]主持人看球后強姦女友閨蜜 盤點陷醜聞的主持人")
- 【主持人看球后強姦女友閨蜜】據媒體報道，廣西某媒體主持人涉嫌在通宵觀看世界盃後，對女友閨蜜實施了強姦，被警方抓捕時還在房中酣睡。目前嫌疑人已經遭警方刑事拘留...本站娛樂訊廣西某媒體主持人涉嫌在通宵觀看世界盃後，對女友閨蜜實施了強姦，被警方抓捕時還在房中酣睡。目...
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秀美範
![[圖]主持人看球后強姦女友閨蜜 盤點陷醜聞的主持人](https://i2.xiumeifan.com/23870ba2448b8c/67d74b/23861cb749/67d74bf61fd3cc-s.jpg "[圖]主持人看球后強姦女友閨蜜 盤點陷醜聞的主持人")